سیستم گوارش طوری طراحی شده است که مواد زائد باقی مانده در بدن را از بین ببرد. طبق گفته کلینیک کلیولند (ایالات متحده آمریکا)، اغلب اوقات، بدن بدون هیچ کمکی خود را تمیز می‌کند و تحقیقات علمی در مورد تنقیه مکرر روده بزرگ هشدار می‌دهد.
پزشکان نسبت به امتحان کردن آن هشدار داده‌اند.
حتی امتحان هم نکن!
ترند «تنقیه قهوه» در میان ترندهای داغ و مضر و بی‌فایده که در تیک‌تاک ظاهر می‌شوند، در حال ظهور است.
دکتر سامیتا گارگ، متخصص گوارش که در کلاکاماس، اورگان (ایالات متحده آمریکا) کار می‌کند و با بسیاری از بیمارستان‌ها مانند کلینیک کلیولند و مرکز پزشکی کایزر پرمننته سانی‌ساید (ایالات متحده آمریکا) همکاری دارد، در مواجهه با این روند هشدار داد: واقعاً نباید آن را امتحان کنید.
در اینجا، سمیتا گارگ توضیح می‌دهد که چرا نباید تنقیه قهوه انجام دهید.
تنقیه قهوه چیست؟
تنقیه قهوه شامل وارد کردن محلولی پر از قهوه دم کرده به مقعد است. طرفداران این روش می‌گویند که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، دفع سموم از بدن، درمان برخی بیماری‌ها و تسکین یبوست مزمن کمک کند، اما هیچ مدرک علمی برای تأیید این موضوع وجود ندارد.
دکتر گارگ، طبق گفته کلینیک کلیولند، هشدار می‌دهد که این یک روش درمانی توصیه‌شده نیست و خطرات بالقوه‌ای دارد.
من نوشیدن قهوه را توصیه می‌کنم زیرا داده‌ها نشان می‌دهند که قهوه حرکات روده را تحریک می‌کند و به حرکت غذا در روده کمک می‌کند.
علاوه بر این، نوشیدن قهوه اثرات مثبتی بر کبد دارد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد و موارد دیگر.
«تنقیه قهوه» در حال حاضر به عنوان یکی از ترندهای داغ و به طور فزاینده‌ای بی‌فایده و مضر در تیک‌تاک در حال ظهور است.
عوارض جانبی و خطرات تنقیه قهوه
رکتوم و پوشش روده نازک و بسیار حساس هستند. مطالعات نشان می‌دهد که تنقیه قهوه می‌تواند عوارض جانبی متعددی از جمله کولیت و پروکتیت ایجاد کند.
دکتر گارگ می‌گوید کولیت می‌تواند باعث درد یا خونریزی شود و اگر مایع تنقیه داغ باشد، می‌تواند رکتوم را نیز بسوزاند.
این همچنین می‌تواند باعث تانسموس شود، که باعث می‌شود اعصاب روده تحتانی بیش از حد واکنش نشان دهند و باعث اسپاسم عضلات شوند، در نتیجه احساس نیاز مداوم به دستشویی رفتن را ایجاد می‌کند، حتی زمانی که نمی‌توانید.
آیا تنقیه قهوه مفید است؟
دکتر گارگ می‌گوید اگر با یبوست مواجه هستید، سعی کنید فیبر بیشتری مصرف کنید، آب فراوان بنوشید و یک فنجان قهوه بنوشید.
اما مهمتر از آن، اگر از یبوست مزمن رنج می‌برید و نیاز به استفاده از تنقیه و ملین دارید، همیشه با پزشک خود مشورت کنید.
لینک منبع
![[عکس] دبیرکل تو لام و رئیس مجلس ملی تران تان من در هشتادمین سالگرد روز سنتی بخش بازرسی ویتنام شرکت کردند](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/11/17/1763356362984_a2-bnd-7940-3561-jpg.webp)
نظر (0)