۱. مکانیسم حفاظتی طبق طب سنتی چینی، ریه خوک یک عضو چرب است.
- ۱. مکانیسمی که چربی گوشت خوک از طریق آن از ریهها محافظت میکند، طبق طب سنتی چینی.
- ۲. غذاها و داروهای دارویی برای سلامت ریه با استفاده از چربی گوشت خوک.
- ۳. نکاتی که باید هنگام استفاده از چربی گوشت خوک برای سمزدایی ریهها به آنها توجه کنید.
طبق طب سنتی چینی، چربی خوک فواید زیادی برای سلامتی دارد، به خصوص برای تقویت ریهها. چربی خوک طعم شیرینی دارد، طبیعتی خنککننده دارد و غیرسمی است؛ روی طحال، معده و به خصوص مریدینهای ریه تأثیر میگذارد. این با سایر روغنهای گیاهی متفاوت است. چربی گوشت خوک طبیعتی خنثی یا گرم دارد؛ خواص خنککننده آن به خنک شدن بدن و تسکین التهاب ناشی از گرما کمک میکند.
توانایی چربی خوک در سمزدایی ریهها از طریق مکانیسم خلطآوری آن عمل میکند. در طب سنتی چینی، ریهها (phế) رطوبت را ترجیح میدهند و از خشکی (hảo ẩm ố táo) بیزارند. هنگامی که ریهها به دلیل هوای خشک یا گرد و غبار خشک میشوند، علائمی مانند سرفه خشک، تنگی نفس و تجمع خلط غلیظ ظاهر میشود. چربی خوک به عنوان یک روانکننده طبیعی عمل میکند و به مرطوب کردن دستگاه تنفسی کمک میکند و در نتیجه به بدن در دفع راحتتر ناخالصیها کمک میکند.
در اینجا اثرات تقویت ریه چربی گوشت خوک آورده شده است:
پاکسازی مجاری هوایی از طریق خلط: هنگامی که سیستم تنفسی توسط دود و گرد و غبار تحریک میشود، بدن اغلب مخاط تولید میکند. اگر این مخاط خشک و سفت شده و به خلط غلیظ تبدیل شود، باعث انسداد شده و به محلی برای پرورش باکتریها تبدیل میشود. چربی گوشت خوک، با خواص روانکننده خود، به رقیق شدن مخاط کمک میکند و به مژکهای دستگاه تنفسی اجازه میدهد تا در دفع خلط مؤثرتر عمل کنند. این اولین و مهمترین گام در فرآیند سمزدایی طبیعی ریه بدن است.
تقویت سد مخاطی برونش : مخاط دستگاه تنفسی بسیار حساس است. استفادهی معقول از چربی خوک در رژیم غذایی، اسیدهای چرب ضروری را برای حفظ خاصیت ارتجاعی و رطوبت این غشا فراهم میکند. یک مخاط سالم و مرطوب به طور مؤثر از نفوذ ذرات ریز گرد و غبار به اعماق آلوئولها جلوگیری میکند.
چربی خوک، سیر و پیازچه به درمان سرفههای خلطدار کمک میکنند...
سمزدایی و خنکسازی ریهها (پاکسازی گرما از ریهها): در طب سنتی، چربی خوک اغلب برای درمان خلط خونی (سرفه خونی) و گلودرد ناشی از سموم گرمایی انباشته شده استفاده میشود. به لطف خواص خنککنندهاش، چربی خوک به خنثی کردن گرمای اضافی در ریهها کمک میکند و التهاب حاد ناشی از استنشاق بیش از حد آلایندهها را کاهش میدهد.
۲. غذاها و داروهای دارویی برای سلامت ریه با استفاده از چربی گوشت خوک.
برای به حداکثر رساندن فواید درمانی چربی گوشت خوک، نباید فقط از آن برای سرخ کردن و تفت دادن معمولی استفاده کنیم، بلکه باید آن را با سایر موادی که فواید قابل توجهی دارند ترکیب کنیم.
درمانی برای سرفه خشک ناشی از خشکی ریه و کمبود یین ریه: چربی خوک + عسل
این ترکیبی کلاسیک از خواص روانکنندهی چربی گوشت خوک و خواص ضدالتهابی و مغذی عسل است. این درمان به طور موثری ریهها را تسکین میدهد، گلو را آرام میکند و سرفه را کاهش میدهد.
مواد لازم: ۱۰۰ میلیلیتر چربی خوک خالص + ۱۰۰ میلیلیتر عسل خالص.
- دستورالعمل: چربی خوک و عسل را روی حرارت ملایم گرم کنید و مرتباً هم بزنید تا خوب ترکیب شوند. بجوشانید تا غلیظ شود، بگذارید خنک شود و در ظرف شیشهای در یخچال نگهداری کنید.
- نحوه مصرف: روزانه ۱ تا ۲ قاشق چایخوری، به آرامی در دهان حل شود، یا صبح زود یا شب قبل از خواب.
غذای سالم: چربی خوک سرخ شده با سیر و پیازچه
پیازچه یک گیاه دارویی ارزشمند است که به سمزدایی بدن کمک میکند، در حالی که سیر خواص ضد باکتریایی قوی دارد. چربی گوشت خوک به جذب بهتر مواد مؤثر موجود در سیر و پیازچه کمک میکند، ضمن اینکه ریهها را گرم کرده و به درمان سرفههای خلطدار ناشی از سرماخوردگی یا آلودگی محیطی کمک میکند.
وقتی این غذا با چربی گوشت خوک ترکیب شود، به یک آنتیبیوتیک طبیعی برای دستگاه تنفسی تبدیل میشود.
۳. نکاتی که باید هنگام استفاده از چربی گوشت خوک برای سمزدایی ریهها به آنها توجه کنید.
اگرچه چربی خوک فواید زیادی برای ریهها دارد، اما برای اطمینان از اینکه مصرف آن اثرات نامطلوبی بر وزن یا سلامت قلب و عروق نداشته باشد، باید به نکات زیر توجه کرد:
- کیفیت چربی: فقط از چربی خوکهای سالم و پرورشیافته به روش طبیعی استفاده کنید. چربی خوکهای پرورشیافته به روش صنعتی حاوی مقادیر زیادی باقیمانده آنتیبیوتیک است که باعث میشود کبد و ریهها سختتر کار کنند و عملکرد سمزدایی آنها کاهش یابد.
- مقدار مصرف: برای اهداف سلامتی و سمزدایی، مصرف بیش از حد ضروری نیست. مقدار کمی ۱۰ تا ۱۵ گرم در روز برای عملکرد صحیح بدن کافی است. بنابراین، لازم است مقدار چربی گوشت خوک مورد استفاده در تهیه سایر غذاها را متعادل کنید.
- ترکیب سبک زندگی: سمزدایی ریهها با چربی خوک زمانی بیشترین تأثیر را خواهد داشت که با تمرینات تنفس عمیق و مصرف کافی آب ترکیب شود. آب یک حلال ضروری است که به چربی خوک اجازه میدهد تا به طور مؤثر خلط و مخاط را رقیق کند.
- موارد منع مصرف: افرادی که چاق هستند، فشار خون بالا دارند یا مشکلات شدید متابولیسم چربی دارند، باید قبل از استفاده منظم، دوز مصرفی را در نظر بگیرند یا با یک متخصص مشورت کنند.
از خوانندگان دعوت میشود این ویدئو را تماشا کنند:
منبع: https://suckhoedoisong.vn/bai-thuoc-tu-mo-lon-giup-bo-phe-169260422092737243.htm
نظر (0)