ترونگ خان لین (متولد ۲۰۰۰) نویسندهی آزاد و تولیدکنندهی محتوای چند پلتفرمی در حوزهی یادگیری است.
 خان لین مالک کانال تیک تاک «رشد با لیلی» و دیگر کانالهای رسانههای اجتماعی با بیش از ۱۰۰۰۰۰ دنبالکننده است. لین همچنین مدیر انجمن «زندگی عمیق - خودسازی از طریق خواندن و نوشتن» در فیسبوک است.
هر کسی میتواند بخواند، اما همه «مهارتهای خواندن» ندارند.
به گفته خان لین، مهارتهای خواندن باید تمرین شوند. همه میتوانند بخوانند، اما همه مهارتهای خواندن را ندارند. لین از طریق فرآیند خواندن به این نتیجه رسیده است که مهارتهای خواندن مجموعهای از ۳ مهارت کوچک است: مهارت انتخاب کتاب برای خواندن، مهارت خواندن فعال و مهارت تمرین آنچه میخوانید.
خان لین معتقد است که همه توانایی خواندن دارند اما همه مهارت خواندن ندارند.
خان لین معتقد است که هر ماه صدها کتاب به بازار عرضه میشود، بنابراین انتخاب کتاب مورد نیاز شما به نیازهای خودتان بستگی دارد. لین به صورت آنلاین به دنبال کتابهایی خواهد گشت که در مورد موضوعات مورد علاقه شما نوشته شدهاند. ۲-۳ کتابی را که همیشه در وبسایتهای اول توصیه میشوند، انتخاب کنید و نظرات مربوط به آن کتابها را بخوانید. یک نسخه نمونه پیدا کنید، فهرست مطالب را بخوانید تا بدانید محتوای کدام کتاب برای شما ضروری است، سپس انتخاب نهایی را انجام دهید. علاوه بر این، خان لین هنگام انتخاب کتاب، معیارهای دیگری نیز در مورد سال انتشار، نویسنده و... دارد.
خان لین گفت: «افراد زیادی هستند که هنگام خواندن کتاب، فقط کتاب را در دست میگیرند و مینشینند تا بخوانند، که این یک روش مطالعه ناکارآمد است. از آنجا که آنها منفعلانه میخوانند، صرفاً اطلاعات را از کتاب دریافت میکنند بدون اینکه به صفحات آن واکنش نشان دهند.»
دختر 2000 کتاب خوانده است.
لینه هنگام مطالعه، اغلب ماژیکهای هایلایت، مداد و دفترچه یادداشت را برای علامتگذاری مطالبی که برایش جالب است، آماده میکند، ایدههایش را در ذهنش یادداشت میکند و همیشه سوال میپرسد. خان لینه میگوید: «با اضافه کردن رنگ و نوشتن آنچه به ذهنتان میرسد، مطالعه را جذاب کنید. هر بار که به طور فعال اینگونه میخوانید، مغزتان آن را برای مدت طولانی به خاطر خواهد سپرد.»
خان لین معتقد است که مطالعه زیاد به اندازه دانستن آنچه درست است و میتواند در زندگی به کار گرفته شود، مهم نیست. مطالعه فقط آگاهی را تحریک میکند، وقتی میخوانید، آن را جالب میبینید، اما اینکه آیا میتوانید آن را تمرین کنید یا نه، مهم است. از آنجا که برخی از چیزهایی که در کتاب وجود دارد برای دیگران صادق است اما لزوماً برای شما صادق نیست، مسئله اصلی این است که خودتان را تمرین کنید، از خودتان سوال بپرسید، بدانید که چگونه انتقادی فکر کنید و به راهحلها و انتخابهایی برسید که برای شما مناسب هستند.
چگونه در یک سال ۱۰۰ کتاب بخوانیم
لین هر روز، هر چقدر هم که سرش شلوغ باشد، حداقل ۳۰ دقیقه را صرف خواندن کتاب میکند، همیشه کتابها را در کوله پشتی و کتابهای الکترونیکی را در تلفن همراهش حمل میکند. لین میگوید: «مردم اغلب فکر میکنند برای خواندن صدها کتاب، باید یک راز وجود داشته باشد، اما نه، من فقط کارهای کوچک انجام میدهم، اما با نظم، منظم و حفظ عاداتم.»
خان لین گفت که برخی افراد میگویند وقت کتاب خواندن ندارند، در حالی که در واقع، فقط با ۵ دقیقه کار کردن با گوشی، میتوانند یک صفحه کتاب بخوانند. امروزه اپلیکیشنهای کتاب صوتی روی گوشیها نیز بسیار توسعه یافتهاند، مشکل نداشتن وقت نیست، بلکه این است که آیا میخواهید این کار را انجام دهید یا نه. لین تأکید کرد: «اگر بخواهید، راهی پیدا خواهید کرد، اگر نخواهید، بهانهای پیدا خواهید کرد.»
لین گفت: «فقط با متوقف کردن پیمایش صفحه گوشی به مدت ۵ دقیقه، آن شخص میتواند یک صفحه کتاب بخواند.»
«اگر وقت ندارید کتابهای کاغذی بخوانید، میتوانید به کتابهای صوتی گوش دهید یا کتابهای الکترونیکی را روی گوشی خود بخوانید. من از وقت آزادم برای مطالعه استفاده میکنم، مثلاً وقتی منتظر قهوه هستم، در زمان استراحت ناهار در محل کار یا هنگام ورزش در باشگاه به کتابهای صوتی گوش میدهم... و میدانم که همه همیشه 30 دقیقه برای خواندن کتاب در روز دارند.» این را خان لین میگوید.
علاوه بر این، لینه گفت که او توانایی خواندن انواع مختلفی از کتابها مانند ادبیات، روانشناسی، خودیاری، کتابهای تخصصی و... را دارد، زیرا اگر فقط یک ژانر مورد علاقهاش را بخواند، نمیتواند در همه زمینهها دیدگاهی متنوع و چندبعدی داشته باشد. علاوه بر این، زمان خواندن کتاب برای هر ژانر نیز متفاوت است.
لین گفت که او معمولاً صبحها کتابهای تخصصی، کتابهایی با اطلاعات دشوار زیاد، میخواند زیرا در آن زمان بهترین تمرکز را دارد. بعد از ظهر، وقتی خسته است و تمرکزش را از دست میدهد، لین به خواندن رمان و ادبیات روی میآورد، ژانرهایی با طرح و شخصیتهای داستانی، بنابراین مغز برای فکر کردن نیازی به کار زیاد ندارد.
اگر وقت زیادی برای مطالعه داشته باشم، آن را به خواندن ۳ کتاب مختلف تقسیم میکنم تا حوصلهام سر نرود و خوابم نبرد. مثلاً وقتی ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه وقت برای مطالعه دارم، هر ۳۰ دقیقه را صرف مطالعه در مورد ادبیات، روانشناسی و عادتها میکنم.
خان لین از خود پرسید: «در عصر توسعه فناوری، عوامل حواسپرتی پیچیدهتر شدهاند و تأثیر قابلتوجهی بر تمرکز افراد دارند. پس چگونه میتوانیم با وجود این همه عوامل حواسپرتی، تمرکز خود را روی مطالعه و درس خواندن حفظ کنیم؟»
لینه با اطمینان گفت: «هر بار که گوشیتان را برمیدارید، سعی کنید مکث کنید و از خودتان بپرسید دنبال چه هستید؟ خواندن کتاب یا وبگردی با گوشی، کدام بهتر است و مزایای بلندمدتتری دارد؟ وقتی این سؤالات را از خودتان میپرسید، بهطور خودکار انگیزهی خواندن و مطالعه پیدا میکنید. اینها کارهایی هستند که به جای دنبال کردن لذتهای کوتاهمدت مانند گشتوگذار در شبکههای اجتماعی، شادی بلندمدت را برای شما به ارمغان میآورند.»
خان لین، به عنوان یک تولیدکننده محتوا در شبکههای اجتماعی، همیشه میخواهد انگیزهای برای کمک به دیگران در یادگیری و پیشرفت خود ایجاد کند. لین گفت: «خوشبختی نویسندهای مثل من این است که بتواند به طور غیرمستقیم بر کسی تأثیر بگذارد و به او کمک کند زندگیاش را تغییر دهد. کتابها چیزی هستند که ارزش بلندمدت دارند، بنابراین امیدوارم دیگران را به تمرین خواندن و عادت به خواندن ترغیب کنم.»
منبع: https://thanhnien.vn/bi-quyet-doc-2000-cuon-sach-cua-mot-gen-z-185240928175530064.htm




![[عکس] نخست وزیر فام مین چین در پنجمین مراسم اهدای جوایز مطبوعات ملی در زمینه پیشگیری و مبارزه با فساد، اسراف و منفی گرایی شرکت کرد.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761881588160_dsc-8359-jpg.webp)

![[عکس] دانانگ: آب به تدریج در حال فروکش کردن است، مقامات محلی از پاکسازی سوءاستفاده میکنند](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761897188943_ndo_tr_2-jpg.webp)







































































نظر (0)