فرسودگی شغلی - سندرم فرسودگی شغلی: افزایش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی

فشار مسابقه برای برآورده کردن انتظارات موفقیت زودهنگام

خانم HTLĐ (۲۵ ساله، ساکن شهر هوشی مین) کارمند اداری است و از سردرد، سرگیجه و بی‌حسی گذرا در سمت راست بدنش رنج می‌برد. پیش از آن، خانم Đ. اغلب به دلیل فشار کاری از خستگی طولانی مدت، مشکل در تمرکز و بی‌خوابی مداوم رنج می‌برد.

پس از معاینه در بیمارستان Gia An 115، نتایج ارزیابی نشان داد که او دچار فرسودگی شغلی شدید همراه با اختلال اضطراب و حمله ایسکمیک گذرا (TIA) بوده است.

Burnout - hội chứng kiệt sức nghề nghiệp: Làm tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ - Ảnh 1. — علائم معمول سندرم فرسودگی شغلی شامل خستگی مداوم، مشکل در خواب، سردرد، ضربان قلب سریع ...

دکتر متخصص شماره ۱، دونگ تی هونگ نونگ، رئیس بخش مغز و اعصاب - سکته مغزی، بیمارستان جیا آن ۱۱۵، گفت که مورد خانم دی یک وضعیت هشدار دهنده اولیه خطر سکته مغزی است، به خصوص هنگامی که با استرس مزمن و اختلالات خواب همراه باشد. بیماران باید از نزدیک تحت نظر باشند تا از عوارض عروقی مغزی جلوگیری شود و از سلامت عصبی محافظت شود.

به گفته دکتر هونگ نونگ، تعداد جوانانی که به سندرم فرسودگی شغلی و اختلالات اضطرابی مبتلا شده‌اند، اخیراً به طور قابل توجهی افزایش یافته است. اگرچه گروه کارمندان اداری ۲۰ تا ۴۰ ساله هدف اصلی هستند، اما این بیماری برای هر کسی و در هر حرفه‌ای اتفاق افتاده است. این وضعیت نشان دهنده فشار فزاینده‌ای است که جوانان از تحصیل و کار متحمل می‌شوند؛ همراه با عدم تعادل در زندگی به دلایل مختلف، چه عینی و چه ذهنی - به ویژه "مسابقه مسافت طولانی" برای رسیدن به انتظار موفقیت زودهنگام.

فرسودگی شغلی می‌تواند هم برای سلامت جسمی و هم برای سلامت روانی مضر باشد.

دکتر بویی فام مین من، از بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی، شهر هوشی مین ، شعبه ۳، گفت که فرسودگی شغلی می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامت جسمی و روانی وارد کند.

دکتر مین من توضیح داد: «فرسودگی شغلی فعالیت محور HPA را افزایش می‌دهد و منجر به ترشح بیش از حد مزمن کورتیزول می‌شود. وقتی سطح کورتیزول برای مدت طولانی بالا بماند، بدن مجموعه‌ای از اختلالات مانند عدم تعادل انتقال‌دهنده‌های عصبی سروتونین و دوپامین، اختلالات متابولیسم گلوکز، فشار خون بالا، اختلالات ریتم قلب و سرکوب سیستم ایمنی را تجربه خواهد کرد.»

علاوه بر این، به گفته دکتر من، مطالعات تصویربرداری مغز نیز نشان می‌دهد که فرسودگی شغلی ممکن است با آتروفی خفیف هیپوکامپ و کاهش فعالیت قشر جلوی مغز - مناطقی که مسئول حافظه و تنظیم عاطفی هستند - مرتبط باشد.

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ در مجله روانشناسی سلامت شغلی (ایالات متحده آمریکا) منتشر شد، نشان داد افرادی که دچار فرسودگی شغلی هستند، ۲.۵ برابر بیشتر از افرادی که دچار فرسودگی شغلی نیستند، احتمال ابتلا به افسردگی و ۲۰ تا ۴۰ درصد افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی دارند.

دکتر هونگ نونگ افزود: «فرسودگی شغلی - سندرم فرسودگی شغلی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی از جمله فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی را ۲۱ تا ۲۷ درصد افزایش می‌دهد. این بیماری همچنین با بی‌خوابی، چاقی و نقص ایمنی مرتبط است.» ادامه دارد

علائم معمول سندرم فرسودگی شغلی شامل خستگی جسمی و روحی، خستگی طولانی مدت، مشکل در خواب، سردرد، ضربان قلب سریع، اختلالات گوارشی و مستعد ابتلا به بیماری است. در محل کار، آنها به راحتی حواسشان پرت می‌شود، به راحتی گیج می‌شوند و هیچ انگیزه‌ای ندارند. علاوه بر این، احساسات منفی، جدایی، افسردگی، بی‌تفاوتی، از دست دادن علاقه به کار و تحریک‌پذیری وجود دارد؛ همراه با احساس بی‌فایده بودن یا شکست به دلیل احساس همیشگی حقارت، بی‌کفایتی یا گیر افتادن...

منبع: https://thanhnien.vn/burnout-hoi-chung-kiet-suc-nghe-nghiep-lam-tang-nguy-co-benh-tim-dot-quy-185250818224902548.htm