چگونه هنگام تماشای رژه‌ها و راهپیمایی‌ها به مناسبت هشتادمین سالگرد روز ملی، از سلامت خود محافظت کنید

(Chinhphu.vn) - دکتر نگوین ون چی، دانشیار و متخصص مرکز اورژانس A9 بیمارستان باخ مای، در گفتگو با خبرنگاران روزنامه الکترونیکی دولت، نحوه محافظت از سلامت و زمان مراجعه به پزشک در شرایط خاص هنگام شرکت در رویدادهای شلوغ را به اشتراک گذاشت.

دانشیار، دکتر نگوین ون چی، متخصص مرکز اورژانس A9، بیمارستان باخ مای - عکس: VGP/HM

دکتر نگوین وان چی، دانشیار و همچنین عضو کمیته فرعی پزشکی که در رویداد A80 خدمت می‌کرد، اظهار داشت: «ما واقعاً تحت تأثیر قرار گرفتیم وقتی تعداد زیادی از مردم از نقاط مختلف کشور، به همراه مردم پایتخت، با هیجان و اشتیاق از هشتادمین روز ملی کشور استقبال کردند. بسیاری از مردم پس از طی صدها کیلومتر برای تماشای تمرین‌های مقدماتی و عمومی رژه و راهپیمایی به پایتخت سفر کردند.»

بسیاری از مردم هنوز هم مدت زیادی روی صندلی‌هایشان در پیاده‌رو می‌مانند، با وجود شرایط آب و هوایی غیرمعمول، گاهی آفتابی، گاهی بارانی، آنها همچنان به طور مداوم به حالت نشسته خود "می‌چسبند" و این بر سلامت آنها تأثیر می‌گذارد، به خصوص افرادی که بیماری‌های مزمن قلب، ریه، دیابت، فشار خون، نارسایی قلبی دارند...

علاقه مردم به کشور بسیار ارزشمند است، با این حال، برای اطمینان از سلامت خود، خانواده، اقوام و دوستانشان، مردم باید راهی را انتخاب کنند که متناسب با وضعیت سلامتی‌شان باشد تا غرور و میهن‌پرستی خود را به طرق مختلف ابراز کنند، آنها می‌توانند در رژه کشور شرکت کنند یا مستقیماً آن را تماشا کنند، می‌توانند از تلویزیون، رادیو یا رسانه‌های جمعی تماشا کنند.

وقتی احساس ناخوشی می‌کنید، در اطلاع‌رسانی به اطرافیانتان پیش‌قدم باشید.

وقتی وضعیت سلامتی‌تان غیرطبیعی است، به‌طور فعال اطرافیانتان را مطلع کنید.

به گفته دانشیار دکتر نگوین ون چی، کسانی که فرصت تماشای مستقیم رژه را دارند، نباید جانبدارانه عمل کنند. اگر هوا آفتابی است، باید مطمئن شوند که چتر، کلاه و غیره برای محافظت از خود دارند، آب کافی بنوشند، غذای سالم تهیه کنند و از انتظار طولانی در پیاده‌روها خودداری کنند.

وقتی مشکلی برای شما پیش می‌آید، باید به طور فعال و بی‌سروصدا اطرافیان خود را مطلع کنید تا مشکل به بهترین شکل حل شود و از به خطر انداختن خود و ایجاد مشکل برای اطرافیانتان جلوگیری شود.

کسانی که هر روز نیاز به مصرف دارو دارند، لطفاً هنگام شرکت در این مراسم، به همراه داشتن داروی کافی یا برخی داروهای رایج توجه داشته باشند و سریعاً به مراکز پزشکی مستقر در تمام مکان‌های برگزاری مراسم، به ویژه منطقه با دین و در امتداد جاده‌هایی که رژه‌ها و راهپیمایی‌ها از آنجا عبور می‌کنند، اطلاع دهند.

«برای برگزاری کامل‌ترین و جامع‌ترین جشن هشتادمین سالگرد، هر فرد باید غرور و میهن‌پرستی خود را به طرق مثبت و مختلف، بسته به شرایط هر فرد و هر خانواده ابراز کند... از آنجا که هر یک از ما در امنیت و سلامت هستیم، به این معنی است که کشور ما نیز در امنیت و توسعه است.» این گفته‌ی دانشیار نگوین وان چی با مردم است.

بیمار در گروه کاری پزشکی که در حال خدمت رسانی به رویداد A80 بیمارستان باخ مای است، تحت درمان قرار دارد - عکس: VGP/HM

وقتی کسی را خسته یا بی‌حال می‌بینید، چه باید بکنید؟

دانشیار نگوین ون چی گفت وقتی احساس می‌کنید که شما یا یکی از اطرافیانتان علائم غیرمعمول سلامتی مانند رنگ‌پریدگی پوست، عدم پاسخگویی در هنگام تماس یا حرکات یا رفتارهای غیرمعمول سلامتی دارید، فوراً این ناهنجاری را به اطرافیان خود اطلاع دهید و در عین حال از آنها درخواست کمک کنید تا به سرعت از آن مکان خارج شوند و راهی برای تماس با تیم پزشکی حاضر در نزدیکترین مکان در اسرع وقت برای دریافت کمک به موقع پیدا کنند.

اگر کسی را در اطراف خود مشاهده کردید که علائم غیرمعمولی از خود نشان می‌دهد، ابتکار عمل را به دست بگیرید و از آن شخص بپرسید و مانند روش بالا موقعیت را مدیریت کنید؛ از فریاد زدن و ایجاد هرج و مرج خودداری کنید.

آیا بیمار باید آب بنوشد؟

در زمانی که حالت غیرعادی در بیمار مشاهده می‌کنید، مثلاً بیمار کند صحبت می‌کند یا پوست رنگ‌پریده، صورت بنفش دارد یا در صحبت کردن یا پاسخ دادن به سوالات مشکل دارد، سعی نکنید چیزی برای نوشیدن، از جمله دارو، به بیمار بدهید، زیرا در آن زمان، رفلکس‌های بیمار کند است. اگر به آنها آب بدهید، ممکن است خفه شوند که تهدید کننده زندگی است.

بهترین راه این است که بیمار را دراز کنید، سرش را بالا بیاورید و به یک طرف خم کنید، تا اگر بیمار استفراغ کرد، خفه نشود. سپس، راهی پیدا کنید تا بیمار را از محل شلوغ دور کنید و برای کمک با نزدیکترین تیم پزشکی تماس بگیرید.

اگر هوا گرم باشد، افرادی که رژه را به صورت زنده تماشا می‌کنند ممکن است دچار گرمازدگی یا حتی شوک گرمایی شوند. بنابراین، علاوه بر داشتن کرم ضد آفتاب مناسب، افراد باید به اندازه کافی آب بنوشند.

و هنگامی که علائم گرفتگی و ناراحتی دارید، باید به طور پیشگیرانه به مکانی خنک و دارای تهویه مناسب بروید تا از مکان‌های گرم و شلوغ دوری کنید.

نحوه برخورد با جمعیت و شرایط اضطراری

پیش از رژه به مناسبت هشتادمین سالگرد روز ملی، اداره معاینات و درمان پزشکی وزارت بهداشت ، دستورالعمل‌هایی را برای مردم در مورد چگونگی محافظت از سلامت خود در مواقع اضطراری هنگام شرکت در رویدادهای شلوغ صادر کرد.

بر این اساس، مردم باید از قبل به طور پیشگیرانه آماده شوند، نظم را در طول رویداد حفظ کنند و به درستی با شرایط اضطراری برخورد کنند.

به طور خاص، قبل از شرکت در رویداد ، افراد باید زمان مناسب برای حضور را تعیین کنند، نباید خیلی زود از بعد از ظهر قبل برسند. لباس مرتب و مودبانه بپوشید؛ کفش یا صندل با بند پشتی بپوشید، از کفش پاشنه بلند و دمپایی خودداری کنید.

آب و تنقلات همراه داشته باشید. لوازم جانبی سبک برای محافظت در برابر آفتاب و باران مانند چتر، کلاه، پنکه دستی و غیره را همراه داشته باشید. برای انتخاب مکان مناسب برای حضور، سلامت خود را به طور فعال کنترل کنید.

هنگام حضور ، از تنه زدن و هل دادن خودداری کنید؛ خیلی هیجان‌زده نشوید، از بحث و فریاد زدن خودداری کنید. علاوه بر این، افراد باید از برنامه A80 استفاده کنند یا نزدیکترین ایستگاه‌های پزشکی را که در آن حضور دارند، مشاهده و شناسایی کنند تا در صورت بروز شرایطی که نیاز به پشتیبانی مراقبت‌های پزشکی دارد، بتوانند برای خود یا اطرافیانشان برنامه‌ای داشته باشند.

در مواقع اضطراری ، مردم باید آرامش خود را حفظ کنند، به اطلاعیه‌های مسئولین گوش دهند؛ وحشت نکنند، فرار نکنند یا کسی را هل ندهند. در عین حال، از دستورالعمل‌های نیروهای امنیتی و نگهبانان پیروی کنند. مسیر حرکت مردم را دنبال کنید، حالت بدنی ثابتی داشته باشید، سعی نکنید خلاف جریان حرکت کنید. به خروجی‌ها توجه کنید و به سرعت منطقه خطرناک را ترک کنید.

وقتی در میان جمعیت گیر افتادید ، آرام باشید و از وحشت فریاد نزنید. دستان خود را جلوی سینه خود نگه دارید تا از ریه‌هایتان محافظت کنید و از خفگی جلوگیری کنید. گام‌های کوتاه و هماهنگ با جریان جمعیت بردارید. در وسط جمعیت توقف نکنید.

اگر زمین خوردید، از سرتان محافظت کنید؛ برای محافظت از اندام‌های حیاتی‌تان خم شوید؛ در اسرع وقت فرصتی برای ایستادن پیدا کنید. اگر احساس ناامنی می‌کنید، فوراً منطقه شلوغ را ترک کنید.

پیش از این، در جریان تمرین رژه در سطح ایالتی برای جشن هشتادمین سالگرد روز ملی، گزارش وزارت بهداشت حاکی از آن بود که نیروهای پزشکی ۴۸۴ مورد نیاز به کمک پزشکی را هماهنگ و رسیدگی کردند که از این تعداد، ۴۲ مورد جدی بوده و باید به بیمارستان منتقل می‌شدند.

از این تعداد، کادر پزشکی واحدهای تحت نظارت وزارت بهداشت هانوی به تنهایی در مجموع ۲۱۳ مورد را دریافت و درمان کردند که از این تعداد، ۱۹ مورد شدید تشخیص داده شده و برای درمان فشرده بیشتر به بیمارستان منتقل شدند.

نیروی پزشکی ارتش ۹۵ مورد، از جمله ۱۴ مورد وخیم، را درمان و به بیمارستان‌های دیگر منتقل کرده است. واحد پزشکی پلیس ۱۴۲ مورد، از جمله ۱۰ افسر پلیس، ۱۳۰ غیرنظامی و ۲ خارجی، را پذیرش کرده است؛ ۴ مورد وخیم به بیمارستان قلب هانوی منتقل شده‌اند.

بیمارستان باخ مای ۱۰ مورد را پذیرش و درمان کرد؛ بیمارستان دوستی ویت دوک ۱۵ مورد را پذیرش کرد، هیچ موردی مجبور به انتقال نشد؛ بیمارستان ای ۹ مورد را پذیرش کرد، هیچ مورد جدی‌ای وجود نداشت...

هین مین

منبع: https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm