اضافه وزن چه تاثیری بر کلیه‌ها دارد؟

چربی اضافی در بدن همچنین خطر ابتلا به عفونت، دیابت و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، افزایش وزن بیش از حد می‌تواند تأثیر منفی بر کلیه‌ها داشته باشد.

اضافه وزن یا چاقی تأثیر پیچیده‌ای بر سلامت کلیه دارد و خطر ابتلا به بیماری کلیوی را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. به گفته وب‌سایت سلامت Medical News Today (UK)، اگر از قبل مشکلات کلیوی دارید، اضافه وزن یا چاقی بیماری کلیوی را بدتر می‌کند.

اضافه وزن یا چاقی، کلیه‌ها را در برابر آسیب آسیب‌پذیرتر می‌کند.

هرچه چربی بیشتری در بدن تجمع یابد، التهاب، مقاومت به انسولین، فشار خون بالا و اختلالات چربی خون افزایش می‌یابد. این مشکلات همگی در نارسایی کلیه نقش دارند.

یک رژیم غذایی ناسالم اضافه وزن همچنین به این معنی است که کلیه‌های شما باید سخت‌تر کار کنند. آنها باید مقادیر زیادی مواد زائد و مایعات اضافی را از خون شما فیلتر کنند. با گذشت زمان، این می‌تواند به گلومرول‌ها، فیلترهای ریز در کلیه‌های شما، آسیب برساند. این امر منجر به کاهش توانایی کلیه‌ها در فیلتر کردن خون می‌شود.

اضافه وزن و چاقی به همین جا ختم نمی‌شود، اضافه وزن و چاقی به راحتی می‌تواند منجر به فشار خون بالا شود. فشار خون بالای طولانی مدت در دیواره رگ‌های خونی به مویرگ‌های داخل کلیه‌ها آسیب می‌رساند. مویرگ‌های آسیب دیده باعث ضعیف شدن کلیه‌ها و عدم توانایی آنها در عملکرد طبیعی می‌شوند.

یکی دیگر از عواملی که باعث می‌شود اضافه وزن و چاقی تأثیر منفی بر کلیه‌ها بگذارد، مقاومت به انسولین است. وزن اضافی باعث مقاومت به انسولین می‌شود که در نهایت منجر به دیابت نوع ۲ می‌شود. قند خون بالا در طولانی مدت تأثیر منفی بر اکثر اندام‌های بدن، از جمله کلیه‌ها، خواهد داشت. بنابراین، بیماری کلیوی یکی از عوارض شایع دیابت نوع ۲ است.

بنیاد ملی کلیه هشدار می‌دهد افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) آنها 30 یا بالاتر است، 70٪ بیشتر از افراد عادی در معرض ابتلا به بیماری مزمن کلیه هستند. نارسایی کلیه اغلب باعث می‌شود بیماران علائمی مانند خستگی، حالت تهوع و تورم بدن را تجربه کنند. در موارد شدید، نارسایی شدید کلیه نیاز به دیالیز یا پیوند کلیه دارد.

برای کاهش خطر ابتلا به بیماری کلیوی، افراد باید وزن سالم خود را حفظ کنند، رژیم غذایی سالمی داشته باشند و مرتباً ورزش کنند. علاوه بر این، ما باید یک عادت بسیار مهم را نیز حفظ کنیم که به جلوگیری از بسیاری از بیماری‌های کلیوی کمک می‌کند: نوشیدن آب کافی، طبق گفته Medical News Today .

لینک منبع: https://thanhnien.vn/can-nang-qua-kho-tac-dong-den-than-the-nao-185240416171101213.htm