خوردن غذاهای شور، بیدار ماندن تا دیروقت و نوشیدن بی‌ملاحظه، پیشرفت نارسایی کلیه را تسریع می‌کند.

Nhiều người trẻ mắc suy thận mạn giai đoạn cuối mà không có dấu hiệu cảnh báo rõ ràng trước đó - Ảnh: XUÂN MAI — بسیاری از جوانان بدون هیچ گونه علائم هشدار دهنده آشکاری از نارسایی مزمن کلیه در مرحله نهایی رنج می‌برند - عکس: XUAN MAI

بسیاری از جوانان در حین کار عادی، در طول معاینات پزشکی، ناگهان با نارسایی مزمن کلیه در مرحله نهایی مواجه می‌شوند، در حالی که قبلاً هیچ علامت هشدار دهنده‌ای از این بیماری نشان نداده‌اند. در همین حال، این بیماری نیاز به درمان مادام العمر دارد، درمان آن پرهزینه است و تأثیر قابل توجهی بر سلامت دارد.

طبق آمار بخش کلیه مصنوعی بیمارستان چو ری (HCMC)، از ابتدای سال، ۴۵۰ بیمار برای دیالیز منظم پذیرش شده‌اند که از این تعداد نزدیک به ۶۰ نفر زیر ۳۵ سال سن دارند (۱۵٪). نکته مشترک این است که تقریباً همه این بیماران که وارد این بخش می‌شوند، در مرحله نهایی هستند.

دکتر CK1 فام مین خوی - بخش نفرولوژی، بیمارستان چو ری - گفت که نارسایی مزمن کلیه اغلب به آرامی پیشرفت می‌کند و هیچ علامت واضحی ندارد.

علائم زمانی ظاهر می‌شوند که بیماری پیشرفت می‌کند یا در مرحله شدید است. این علائم اغلب غیر اختصاصی هستند و به راحتی با علائم سایر سیستم‌های اندام اشتباه گرفته می‌شوند.

بر این اساس، بیمار احساس خستگی، سرگیجه، حالت تهوع، بی‌اشتهایی و رنگ‌پریدگی می‌کند. برخی دیگر از علائم خاص‌تر این بیماری عبارتند از تورم اندام‌ها، و علائم شدیدتر شامل مشکل در تنفس، آریتمی و اختلالات شناختی. در این زمان، بیمار نارسایی مزمن کلیه بسیار شدیدی دارد.

دکتر خویی افزود خوردن غذاهای شور، نوشیدن زیاد الکل و بیدار ماندن تا دیروقت از عادات و فعالیت‌هایی هستند که برای سلامتی مفید نیستند.

اگرچه این عوامل علت مستقیم بیماری کلیوی نیستند، اما به عنوان عوامل خطری طبقه‌بندی می‌شوند که باعث پیشرفت و تشدید نارسایی کلیه می‌شوند.

برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن کبدی مانند هپاتیت B و هپاتیت C، اگر به درستی درمان نشوند و به نوشیدن زیاد الکل ادامه دهند، به راحتی می‌تواند منجر به سیروز، نارسایی کبد و سرطان کبد شود. وقتی نارسایی کبد رخ می‌دهد، به راحتی می‌تواند منجر به نارسایی کلیه شود.

علاوه بر این، غذاهایی که هنگام نوشیدن استفاده می‌شوند (تنقلات نوشیدنی) اغلب خیلی شور یا خیلی شیرین چاشنی زده می‌شوند، یا اگر به روش بهداشتی تهیه نشوند، می‌توانند باعث مسمومیت غذایی، نارسایی کبد و نارسایی کلیه شوند.

از آنجا که نارسایی مزمن کلیه به طور خاموش پیشرفت می‌کند، دکتر خویی توصیه می‌کند که افراد باید به طور منظم معاینات پزشکی انجام دهند. آزمایش‌های بیماری کلیوی در بیمارستان‌ها، کلینیک‌ها و مراکز تشخیصی معتبر انجام می‌شود.

هر روز، شما باید یک سبک زندگی سالم را حفظ کنید (زود بخوابید و به اندازه کافی بخوابید، ورزش کنید )، نمک را در رژیم غذایی خود کاهش دهید، استفاده از غذاهایی با محتوای نمک بالا مانند: غذاهای آب‌پز، غذاهای ترشی، غذاهای کنسرو شده، غذاهای فرآوری شده را محدود کنید...

منبع