با تمیز نگه داشتن دست‌ها، از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کنید

روز جهانی شستشوی دست‌ها، ۱۵ اکتبر، فرصتی است برای یادآوری به همه: پیشگیری از بیماری‌ها با دست‌ها آغاز می‌شود. هر اقدام کوچکی تأثیر بزرگی بر سلامت جامعه دارد.

معلمان به کودکان در مهدکودک نام تای آ، کمون دونگ تای، دستور می‌دهند که دست‌های خود را با صابون بشویند. عکس: VI AN

بسیاری از افراد اغلب عادت دارند که با دست‌هایشان به چشم‌ها، بینی، دهان و غیره خود دست بزنند و میکروب‌ها می‌توانند از طریق چشم‌ها، بینی و دهان وارد بدن شوند و ما را بیمار کنند. میکروب‌های دست‌های نشسته می‌توانند هنگام آماده‌سازی یا خوردن یا آشامیدن وارد غذا و نوشیدنی شوند؛ و می‌توانند از طریق اشیاء دیگر مانند: گرفتن نرده‌ها، لمس یا گرفتن میزها، اسباب‌بازی‌ها و غیره منتقل شوند و سپس به دست دیگران منتقل شوند.

به گفته دکتر تران دِ وین - مدیر مرکز کنترل بیماری‌های استان، شستن دست‌ها با صابون به از بین بردن میکروب‌های روی دست‌ها و جلوگیری از بیماری‌های عفونی کمک می‌کند. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که شستن دست‌ها با صابون در مواقع مهم مانند قبل از غذا یا بعد از استفاده از توالت می‌تواند از شیوع بسیاری از عوامل بیماری‌زا جلوگیری کند. شستن دست‌ها با صابون همچنین تقریباً 50٪ موارد اسهال، بیش از 25٪ موارد عفونت‌های تنفسی و 15٪ موارد کوتاهی قد در کودکان زیر 5 سال را کاهش می‌دهد. در عین حال، خطر ابتلا به بیماری‌های دست، پا و دهان، آنفولانزا و... را نیز کاهش می‌دهد.

اگر باکتری‌ها، ویروس‌ها یا انگل‌های بیماری‌زا از روی دست‌های فرد وارد دهان شوند، می‌توانند به روده‌ها بروند. در آنجا، می‌توانند مواد مغذی را قبل از اینکه بدن بتواند از آنها استفاده کند، مستقیماً جذب کنند و منجر به سوء تغذیه شوند. بنابراین، شستن دست‌ها با صابون عامل مهمی در دستیابی و حفظ تغذیه خوب، جلوگیری از کمبود ریزمغذی‌ها و سوء تغذیه در کودکان است. اگر کودکی دچار سوء تغذیه باشد، می‌تواند مانع رشد شناختی شود و او را در مقایسه با همسالان خود در موقعیت نامساعدی قرار دهد.

به منظور ترویج تبلیغات در مورد فواید شستن دست‌ها با صابون، ایستگاه سلامت با مدارس ابتدایی، مهدکودک‌ها و پیش‌دبستانی‌های منطقه هماهنگی کرد تا جلسات تبلیغاتی برای دانش‌آموزان در مورد فواید شستن منظم دست‌ها با صابون ترتیب دهد و به آنها نحوه صحیح شستن دست‌ها را آموزش دهد. بسیاری از مدارس و مراکز مراقبت از کودکان، مکان‌هایی برای شستشوی دست‌ها ترتیب داده و صابون را برای کمک به دانش‌آموزان و کودکان آماده کردند. آقای دونگ توآن تان - رئیس ایستگاه سلامت آن هوآ - گفت: "این ایستگاه، یک مأمور مسئول برنامه سلامت مدرسه را برای هماهنگی منظم با 2 مدرسه ابتدایی، 3 مهدکودک و 15 مرکز مراقبت از کودکان برای تبلیغ اقدامات پیشگیری از بیماری، با تمرکز بر آموزش معلمان، دانش‌آموزان و کودکان برای شستن صحیح دست‌ها و زمان‌های لازم برای شستن دست‌ها جهت جلوگیری از بیماری‌هایی که می‌توانند از دست‌های نشسته منتقل شوند، تعیین کرده است."

شستن دست‌ها با صابون اقدامی ساده، مؤثر و اقتصادی در پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های عفونی است. خانم نگوین تی نونگ، ساکن بخش راچ گیا، گفت: «من که در بخش بهداشت کار می‌کنم، به خوبی از اهمیت تمیز نگه داشتن دست‌هایم آگاه هستم. نه تنها این کار را در محل کار به طور جدی انجام می‌دهم، بلکه عادت بهداشت دست را در خانواده‌ام نیز حفظ می‌کنم. من ضدعفونی‌کننده دست را درست جلوی خانه قرار می‌دهم تا اعضای خانواده هنگام بازگشت به خانه از آن استفاده کنند. علاوه بر این، من صابون را در حمام و آشپزخانه می‌گذارم تا شستن دست‌ها را تسهیل کنم و به جلوگیری از شیوع بیماری‌های عفونی کمک کنم.»

کارکنان مراقبت‌های بهداشتی با بیماران، ابزارها و محیط‌های مختلف زیادی در تماس هستند، بنابراین اگر دست‌های خود را به درستی تمیز نکنند، می‌توانند ناخواسته عوامل بیماری‌زا را منتقل کنند. بنابراین، مراکز درمانی به کنترل عفونت، به ویژه تمیز نگه داشتن دست‌ها، توجه می‌کنند. به منظور بهبود دانش و مهارت‌های عملی در کنترل عفونت، بیمارستان انکولوژی کین گیانگ مراسمی را برای راه‌اندازی کمپین بهداشت دست ۲۰۲۵ با موضوع "دستکش جایگزین بهداشت دست نمی‌شود" برگزار کرد.

دکتر نگوین ون لاپ - معاون مدیر بیمارستان انکولوژی کین گیانگ گفت: «کمپین بهداشت دست یکی از فعالیت‌های معمول سالانه بیمارستان برای ارتقای رعایت بهداشت دست در بین کادر پزشکی، بیماران و خانواده‌های آنها، افزایش آگاهی از اهمیت بهداشت دست در پیشگیری و کنترل بیماری، کاهش خطر عفونت متقاطع و جلوگیری از عفونت‌های بیمارستانی است». علاوه بر این، بیمارستان همچنین یک جلسه آموزشی با عنوان «بهداشت دست، ضدعفونی مرکزی - استریلیزاسیون و مدیریت پسماندهای پزشکی» برگزار کرد تا به کادر پزشکی در تثبیت دانش، افزایش آگاهی و مهارت‌های عملی در کنترل عفونت روزانه کمک کند.

وی ای ان

منبع: https://baoangiang.com.vn/giu-ban-tay-sach-phong-nhieu-benh-a463961.html