چه زمانی باید چای برگ گواوا بنوشم تا برای سلامتی‌ام مفید باشد؟

اثر درخت گواوا چیست؟

مقاله‌ای در وب‌سایت بیمارستان عمومی مدلاتک حاوی مشاوره پزشکی از دکتر دونگ نگوک وان است. او می‌گوید که درخت گواوا اغلب در استان‌های شمالی و برخی استان‌های ارتفاعات مرکزی کشورمان پرورش می‌یابد. بسیاری از قسمت‌های این درخت، از جمله برگ‌های گواوا، قابل استفاده هستند. برگ‌های گواوا عطر دلپذیری دارند و بسیاری از مردم نیز از آب برگ گواوا به عنوان نوشیدنی مورد علاقه روزانه خود استفاده می‌کنند.

برخی از اثرات درخت گواوا:

- خنک کننده: این گیاه طعم کمی تلخ، خواص خنک دارد و توسط بسیاری از افراد برای خنک شدن، به عنوان یک نوشیدنی گوارا استفاده می شود.

برگ‌ها و جوانه‌های گواوا حاوی مقدار زیادی تانن هستند - ماده‌ای با خواص ضد باکتری و ضد التهابی مؤثر، که به بهبود مخاط روده بزرگ کمک می‌کند و برای افراد مبتلا به کولیت، انتریت یا اسهال بسیار مفید است.

جوانه‌های ازگیل همچنین حاوی پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدها به همراه بسیاری از مواد فعال هستند که می‌توانند جذب قند را کند کرده و قند خون را به طور بسیار موثری کنترل کنند.

- استفاده از برگ‌های خشک یا تازه گواوا پس از جوشاندن می‌تواند به شما در ضدعفونی کردن زخم‌ها، جوش‌ها یا سوختگی‌ها کمک کند.

چای برگ گواوا برای سلامتی مفید است، اما همه نمی‌دانند چه زمانی چای برگ گواوا بنوشند تا برای سلامتی مفید باشد.

چه زمانی باید چای برگ گواوا بنوشم تا برای سلامتی‌ام مفید باشد؟

روزنامه Health & Life به نقل از دکتر وو دوی تان نوشت که نوشیدن چای برگ گواوا به طور صحیح و در زمان مناسب، فواید زیادی برای سلامتی به همراه خواهد داشت.

دکتر Thanh توصیه می‌کند که می‌توانید آب برگ گواوا را در هر زمانی بنوشید، اما هنگام گرسنگی آب برگ گواوا را ننوشید، زیرا برگ‌های گواوا هضم را تحریک کرده و حرکات روده را افزایش می‌دهند، بنابراین نوشیدن آن در هنگام گرسنگی باعث ناراحتی معده می‌شود.

علاوه بر این، لازم است به نکات زیر نیز توجه داشته باشید:

- استفاده از برگ‌های خشک گواوا بهتر است زیرا برگ‌های تازه گواوا اغلب حاوی مواد ضد باکتری بیشتری هستند. علاوه بر این، استفاده طولانی مدت از برگ‌های تازه گواوا می‌تواند بر میزان باکتری‌های مفید بدن تأثیر بگذارد و باعث خونریزی شود.

- باید به دفعات زیاد در طول روز نوشیده شود، یکباره مقدار زیادی چای برگ گواوا ننوشید.

- بعد از غذا آب ننوشید زیرا ممکن است بر هضم و جذب غذا تأثیر بگذارد.

- برای افرادی که وضعیت جسمی ضعیف یا ناتوان دارند استفاده نشود.

- نباید برای کودکان زیر ۱۲ سال استفاده شود زیرا دستگاه گوارش آنها هنوز ضعیف است. زنان باردار نباید زیاد از آب برگ گواوا استفاده کنند، این آب بیش از حد غلیظ است و بر سیستم گوارش و دفع تأثیر می‌گذارد.

- برگ‌های گواوای باکیفیت و تمیز را انتخاب کنید که با آفت‌کش‌ها سم‌پاشی نشده باشند یا حاوی مواد نگهدارنده مضر برای بدن نباشند.

- افرادی که تحت درمان پزشکی هستند یا از طب غربی یا سنتی استفاده می‌کنند، نباید آب برگ گواوا بنوشند، زیرا می‌تواند اثربخشی داروی مورد استفاده آنها را کاهش دهد. اگر می‌خواهید از برگ گواوا به عنوان نوشیدنی استفاده کنید، باید با پزشک خود مشورت کنید.

در بالا اطلاعاتی برای پاسخ به سوال «چه زمانی باید چای برگ گواوا بنوشم؟» و نکاتی که باید هنگام استفاده از چای برگ گواوا به آنها توجه کنید، آمده است. چای برگ گواوا را به درستی بنوشید تا بهترین فواید سلامتی را دریافت کنید.

ها آن (سنتز)

منبع: https://vtcnews.vn/nen-uong-nuoc-voi-vao-luc-nao-de-tot-cho-suc-khoe-ar909584.html