نگوین تی نگوک: اولین تجربه دویدنش در ۴۰۰ متر و غلبه بر مصدومیت و کسب مدال طلای بازی‌های SEA.

TPO - نگوین تی نگوک در اولین تلاش خود در مسابقه ۴۰۰ متر در بازی‌های SEA، ترکیبی از اضطراب، فشار و اشتیاق سوزان برای اثبات خود را با خود حمل می‌کرد. سپس، پس از یک مسابقه سرعت قاطع، این زن جوان از حریف خود پیشی گرفت و از خودش پیشی گرفت تا اولین مدال طلای دوران حرفه‌ای خود را کسب کند.

غلبه بر فشار برای رسیدن به افتخار

نگوین تی نگوک که برای اولین بار در بازی‌های SEA پا به پیست ۴۰۰ متر گذاشت، نه تنها هیجان، بلکه اضطراب واقعی یک ورزشکار جوان را نیز در خود داشت.

انگوک با صدایی آرام اما سرشار از عزم و اراده تعریف کرد: «بله، این اولین باری است که در مسابقات SEA در دوی ۴۰۰ متر شرکت می‌کنم. در ابتدا خیلی عصبی بودم...» اما به محض اینکه روی خط شروع قرار گرفت، انگوک فهمید که مهمترین چیز این است که به خودش ایمان داشته باشد.

اگرچه ۴۰۰ متر رویدادی است که ویتنام در آن برتری دارد و باید از مدال طلای خود دفاع کند، نگوک آرام و بسیار متمرکز باقی می‌ماند. او گفت: «من تمام تلاشم را می‌کنم چون می‌دانم این رویدادی است که باید از مدال طلای کشورم دفاع کنم.»

لحظه‌ای که نگوک به سمت خط پایان دوید.

نگوک با اعتماد به نفس شروع کرد و در ۲۰۰ متر اول سرعت ثابتی را حفظ کرد، سپس در پیچ آخر به شدت شتاب گرفت. این انفجار قاطع سرعت به او اجازه داد تا از حریفانش پیشی بگیرد و در میان تشویق‌های پرشور تماشاگران سوپاچالاسای، با قدرت فراوان به خط پایان برسد.

زمان ۵۲.۷۴ ثانیه او نه تنها مدال طلا را برای او به ارمغان آورد، بلکه بزرگترین موفقیت در دوران حرفه‌ای نگوک را نیز رقم زد. پیش از این، او در سی و دومین دوره بازی‌های SEA در ماده ۴۰۰ متر با مانع مدال برنز و در ماده ۴ در ۴۰۰ متر امدادی مدال طلا کسب کرده بود، اما هرگز مدال طلای انفرادی کسب نکرده بود.

وقتی پاهایش از خط پایان گذشت، نگوک حتی متوجه نشد که چه کاری انجام داده است. تنها وقتی به تابلوی امتیازات الکترونیکی نگاه کرد و عدد ۵۲.۷۴ ثانیه را دید که کنار اسمش روشن شده بود، از خوشحالی منفجر شد: «اصلاً نمی‌دانستم چطور اول شدم. با دیدن اسمم در جایگاه اول، خیلی خوشحال و احساساتی شدم.»

انگوک به تابلوی امتیازات الکترونیکی نگاه کرد و زد زیر گریه.

غلبه بر آسیب برای خلق یک معجزه.

برای رسیدن به عملکرد به یاد ماندنی خود در بازی‌های SEA، نگوین تی نگوک مجبور شد بر یک مصدومیت طولانی مدت غلبه کند. پیچ خوردگی مچ پا به طور قابل توجهی بر تمرینات او تأثیر گذاشت، اما او تسلیم نشد. او گفت: «مچ پایم پیچ خورد، اما بر مصدومیت غلبه کردم تا به آنچه امروز دارم برسم.»

خوشبختانه، نگوک قبل از ورود به مرحله حیاتی آماده‌سازی، زمان کافی برای بهبودی داشت. و همین ماه‌ها درمان و بهبودی و تلاش تدریجی او بود که اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیری لازم را برای اولین مسابقه ۴۰۰ متر بازی‌های SEA در او ایجاد کرد.

و سپس، در لحظه تعیین‌کننده، تمام آن تلاش‌ها نتیجه داد. سفر این دختر جوان در بازی‌های SEA شاید با اضطراب آغاز شده باشد، اما با انعطاف‌پذیری ورزشکاری که می‌دانست چگونه بر خودش غلبه کند و با طلای درخشان پیروزی به پایان رسید.

منبع: https://tienphong.vn/nguyen-thi-ngoc-lan-dau-chay-400m-va-hanh-trinh-vuot-chan-thuong-de-cham-toi-vang-sea-games-post1804155.tpo