Vous trouverez ci-dessous 4 utilisations des feuilles de bananier partagées par la nutritionniste Sangeeta Tiwari (Inde).
1. Masque
- Réalisez un masque en mélangeant des feuilles de bananier avec du miel.
- Appliquez ce mélange uniformément sur votre visage et laissez agir 15 à 20 minutes puis rincez à l'eau froide.
Le masque à la feuille de bananier aide à apaiser la peau irritée, à réduire l'inflammation et à hydrater, rendant la peau lumineuse et lisse et combattant les signes du vieillissement.
2. Faire tremper la peau
- Faites bouillir les feuilles de bananier dans l’eau et laissez l’eau refroidir.
- Utilisez cette eau pour les bains de pieds et de mains ou ajoutez-la au bain pour une expérience apaisante complète.
Un bain dans l'eau de feuille de bananier aide à détoxifier et hydrater la peau. Ses propriétés anti-inflammatoires soulagent les irritations mineures, tandis que ses antioxydants favorisent une apparence saine et jeune.
3. Utilisation en cuisine
Utilisez des feuilles de bananier pour envelopper les aliments cuits à la vapeur ou au four. Par exemple, enveloppez du poisson, du riz ou des légumes. Cuisiner avec des feuilles de bananier confère aux aliments une saveur unique et permet de conserver l'humidité, évitant ainsi le dessèchement. Les composés naturels des feuilles de bananier offrent une protection supplémentaire contre les bactéries nocives et contribuent à une bonne santé générale.
4. Conservez les aliments cuits
« Lorsque vous utilisez des feuilles de bananier pour servir des plats chauds, les antioxydants sont absorbés par les aliments », explique Sangeeta Tiwari. Les feuilles de bananier possèdent également des propriétés antibactériennes naturelles, qui protègent les aliments des bactéries nocives. De plus, elles ne nécessitent pas de détergent pour être nettoyées : un simple rinçage à l'eau suffit.
Source : https://laodong.vn/suc-khoe/4-cach-su-dung-la-chuoi-tot-cho-suc-khoe-va-lam-dep-1387175.ldo
Comment (0)