Les étourdissements sont un déséquilibre corporel qui peut se manifester différemment selon le patient et à chaque instant. Le patient se sent étourdi, instable, susceptible de tomber, de basculer ou de pencher d'un côté. Ils s'accompagnent d'autres symptômes tels que : acouphènes, maux de tête, vertiges, vision trouble, nausées ou vomissements.
Pour réduire cette condition, le patient doit rester assis, ne pas bouger ou s'allonger et fermer les yeux pour éviter les étourdissements qui provoquent l'effondrement du corps.
Dans les cas graves, la personne ressentira des étourdissements accompagnés d'autres signes anormaux graves tels que : maux de tête violents, étourdissements soudains, vomissements continus, paralysie des bras ou engourdissement du visage... Ce sont des symptômes graves, le patient ne doit pas être subjectif.
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Voici 5 « coupables » qui provoquent des étourdissements, les patients doivent être vigilants
En raison d'une insolation
Dans un environnement à haute température, si vous ressentez des symptômes tels qu'une oppression thoracique, des étourdissements, des nausées, etc., soyez vigilant, car ce sont des symptômes pré-insolents. Dès que vous ressentez des symptômes tels qu'une transpiration excessive, une soif, un épuisement, des étourdissements, des vertiges, une baisse de concentration, etc., appliquez rapidement une huile ou un baume rafraîchissant sur votre front pour soulager l'inconfort.
En raison d'une pression artérielle basse
L'hypotension postprandiale touche de nombreuses personnes âgées. Une pression artérielle basse rigidifie les artères, les empêchant de se contracter et de se détendre correctement. Cela se produit lorsque les intestins et l'estomac ont besoin de plus de sang pour digérer, ce qui réduit le flux sanguin vers d'autres parties du corps. Cette chute soudaine peut provoquer des étourdissements, des évanouissements, des douleurs thoraciques, une vision floue et des nausées.
De plus, l'hypoglycémie peut également provoquer des étourdissements. Cependant, cela se produit souvent chez les patients diabétiques, car ces personnes présentent souvent une hypoglycémie, contrairement aux personnes normales.
En raison d'une spondylose cervicale
La spondylose cervicale peut également provoquer des étourdissements. En d'autres termes, un symptôme évident de la spondylose cervicale est le vertige, surtout lors des changements de position. Les personnes atteintes peuvent ressentir des vertiges, voire un malaise, si elles tournent brusquement la tête.
En raison de l'anémie
Pour rester en forme pendant l'été, de nombreuses femmes réduisent leur apport alimentaire quotidien, ce qui entraîne une carence en nutriments pour l'organisme. De plus, elles perdent une certaine quantité de sang à chaque cycle menstruel, ce qui peut facilement entraîner une anémie, provoquant des symptômes tels que vertiges, manque de force, fatigue, etc.
Dans ce cas, il faut compléter les aliments riches en fer comme le céleri, les épinards, l'oreille de bois, le soja, le tofu, le foie de porc, le foie de poulet, le poisson... Si les intestins absorbent mal le fer provoquant une anémie, les femmes doivent traiter les maladies intestinales avant de compléter ces aliments.
Attention au risque d'infarctus cérébral
La chaleur provoque une transpiration accrue et une perte d'eau plus importante. En général, la quantité d'eau dans le corps des personnes âgées est souvent inférieure à celle des jeunes. De plus, la lenteur de la réponse physiologique entraîne une accumulation de sang dans l'organisme, augmentant le risque d'infarctus et d'accident vasculaire cérébral (AVC) chez les personnes âgées.
Que faire en cas de vertige ?
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En cas de vertige, la première chose à faire est de ne pas bouger la tête, surtout pas en marchant, en restant debout ou en conduisant. Il est préférable de s'asseoir ou de s'allonger pour se reposer, afin d'éviter de perdre l'équilibre et de risquer de tomber et de se blesser.
Notez que l'environnement de repos doit être frais et calme, et que la lumière peut être réduite au maximum pour plus de confort. Vous pouvez également prendre des médicaments contre les vertiges sans ordonnance pour plus de confort.
En cas de vertiges durant plus de 30 minutes chez les personnes âgées de plus de 60 ans présentant des facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral tels que : Hypertension artérielle, obésité, diabète, maladies cardiovasculaires... Les personnes en bonne santé présentant des vertiges accompagnés de maux de tête intenses, de fièvre, de vomissements continus, de faiblesse des membres ou de paralysie faciale, de douleurs thoraciques... doivent être hospitalisées au plus vite.
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