La deuxième saison de 5AM, la fête musicale matinale « guérisseuse », attire des milliers de jeunes à Da Lat.

Après le succès retentissant de la première saison de 5AM, un événement qui a attiré des milliers de jeunes pour participer à cette fête musicale matinale unique, la deuxième saison du programme sera de retour le 7 décembre dans la ville de Da Lat.

5AM Mùa 2, bữa tiệc âm nhạc sáng sớm — Observer les nuages depuis les hauteurs, savourer un café au marché de Da Lat, écouter des mélodies douces : autant d'activités qui contribuent à procurer un sentiment de détente et d'énergie positive. – Photo : VNA

Voyage vers l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme

Avec ses nombreuses expériences riches et significatives, la saison 2 de 5AM n'est pas seulement une matinée dynamique, mais aussi une invitation à explorer l'équilibre corps-esprit-âme dans la vie moderne.

Cet événement est co-organisé par Vietnam Airlines , SpaceSpeakers Group et Vietcetera, inspiré par le besoin de trouver guérison et équilibre dans la vie des jeunes d'aujourd'hui.

En arrivant à 5h du matin, les participants peuvent non seulement profiter de la musique à l'aube, mais aussi participer à de nombreuses activités enrichissantes telles que le jogging, la méditation, des ateliers créatifs et déguster la cuisine typique de Da Lat dans l'air frais.

Dalat, où la brume matinale enveloppe les rues et où le lac Xuan Huong est encore paisible, est l'endroit idéal pour se retrouver, s'immerger dans la nature et profiter de moments de calme.

Que ce soit la chasse aux nuages sur les hautes collines, la dégustation d'un café au marché de Da Lat ou l'écoute de mélodies douces, tout cela contribue à procurer un sentiment de détente et d'énergie positive.

N'étant plus attirées par les valeurs matérielles ostentatoires, les jeunes d'aujourd'hui, et notamment la génération Z, recherchent un développement durable qui vienne de l'intérieur.

L'équilibre corps-esprit-âme – c'est-à-dire l'harmonie entre la santé physique, mentale et intellectuelle – est devenu un principe fondamental du mode de vie de nombreuses personnes. Il leur permet non seulement de faire face à la pression du travail et des études, mais aussi de préserver leur paix intérieure.

Selon une étude d'Ogilvy, 70 % de la génération Z estiment que la santé mentale doit être améliorée et bénéficier d'une plus grande attention.

Sur les plateformes de médias sociaux comme TikTok, des mots-clés tels que « chualanh » (guérison) ou « guérison » sont devenus des tendances importantes, témoignant d'un changement profond dans la façon de penser.

« Guérir » grâce à des habitudes de vie positives

Les activités physiques telles que le jogging, le yoga et la musculation, associées à une alimentation saine et à un sommeil suffisant, sont devenues des habitudes populaires chez les jeunes. Parallèlement, ils consacrent du temps à la méditation, à la lecture, à l'écoute de musique et à des activités créatives et artistiques pour nourrir leur esprit.

En particulier, les voyages et les centres de villégiature axés sur le bien-être sont également de plus en plus populaires.

5AM n'est pas seulement un événement musical, mais aussi un espace où les jeunes peuvent adopter un mode de vie positif, rechercher l'équilibre et diffuser une énergie vitale saine.

Dans le but d'encourager les gens à se lever tôt et à profiter des précieux moments du matin, 5AM a créé une communauté jeune et dynamique, visant un mode de vie sain et équilibré.

Cette fois encore, Da Lat restera la destination idéale pour que le programme diffuse des messages positifs à des milliers de jeunes.

Si vous êtes en quête de réconfort ou si vous souhaitez commencer votre journée avec une bonne dose d'inspiration, la saison 2 de 5AM est l'occasion idéale de vous immerger dans une expérience à ne pas manquer.

Source : https://tuoitre.vn/5am-mua-2-bua-tiec-am-nhac-sang-som-chua-lanh-thu-hut-hang-ngan-nguoi-tre-tai-da-lat-20241204144812213.htm