7 erreurs de sevrage qui empêchent les enfants de grandir

Un sevrage trop précoce, avec peu de légumes et beaucoup de protéines, et une réduction en purée de tout entraîne un manque de nutriments essentiels chez les enfants, ce qui conduit à la malnutrition.

En emmenant son enfant à la clinique de nutrition de l'hôpital national pour enfants, Mme Chau, 30 ans, à Hanoi , a déclaré que sa fille était en bonne santé à sa naissance, allaitée et complétée avec du lait maternisé. Chaque jour, mon bébé mange 3 repas de bouillie et boit 350 ml de lait. Cependant, le bébé prend du poids très lentement. Il a maintenant 11 mois mais ne pèse que 7 kg.

De même, Mme Ngoc, 28 ans, de Vinh Phuc , a déclaré que parce qu'elle travaille loin de chez elle, elle prépare un pot de bouillie le matin pour que son enfant puisse manger toute la journée. Le bébé mange encore 3 repas de bouillie et 330 ml de lait, mais sa croissance est toujours lente et rabougrie. A 10 mois, il ne pèse que 6 kg.

« Je suis très inquiète, je ne sais pas si mon enfant est malade ou si la mauvaise méthode de sevrage fait qu'il grandit lentement », a déclaré la mère.

Le 24 août, le Dr Luu Thi My Thuc, chef du département de nutrition de l'hôpital national pour enfants, a déclaré qu'il s'agissait de deux des nombreux cas d'enfants de moins de 24 mois souffrant de malnutrition. La cause de cette maladie est que les enfants ne bénéficient pas d’une alimentation équilibrée et adaptée à leur âge.

Vous trouverez ci-dessous quelques erreurs que les parents commettent lors du sevrage de leurs enfants.

Les bébés mangent des aliments solides trop tôt

De nombreux parents introduisent les aliments solides dans l’alimentation de leurs bébés trop tôt (3-4 mois) alors que le moment approprié est à 6 mois. Un sevrage trop précoce peut affecter le système digestif de votre bébé.

Les enfants mangent peu de légumes

Nourrir ses enfants avec beaucoup de viande et de poisson et peu de légumes et de fruits est une situation à laquelle de nombreux parents sont confrontés. De plus, le choix des légumes n’est pas non plus scientifique . Au lieu de donner à leurs enfants une variété de légumes, les parents choisissent uniquement des noix et des fruits comme les haricots, les carottes et la citrouille, ce qui provoque monotonie et ennui.

Alors que les légumes à feuilles vert foncé sont bons pour les enfants. Les parents devraient combiner une variété de légumes afin que les repas de leurs enfants aient toujours des saveurs différentes et soient attrayants. Ne laissez pas mijoter ou mijoter les légumes trop longtemps et ne les conservez pas trop longtemps au réfrigérateur, car cela entraînerait une perte de nutriments et les rendrait vulnérables à la contamination bactérienne.

Les enfants mangent trop de protéines

Un régime trop riche en protéines n’est pas non plus bon pour les enfants. De nombreuses mères pensent que nourrir leurs enfants avec beaucoup de viande, de poisson, d’œufs… les aidera à grandir vite et à prendre du poids rapidement. Cependant, il s’agit d’une grave erreur, car une trop grande quantité de protéines provoque non seulement des troubles digestifs chez les enfants, mais conduit également à l’anorexie. Au lieu de cela, le régime alimentaire devrait inclure une variété de groupes d’aliments, tels que les féculents ; lait et produits laitiers; graisse; légume; chair de poisson; œuf; noix; groupe de légumes jaunes et vert foncé.

Mélanger les aliments dans l'eau

Certains parents ne donnent à leurs enfants que « de l’eau et aucune nourriture solide ». Par exemple, lorsque vous faites mijoter des os, broyez des légumes ou hachez de la viande, utilisez uniquement de l’eau pour cuire la bouillie pour votre enfant parce que vous pensez que cette méthode de préparation est suffisamment nutritive ou que vous avez peur que votre enfant s’étouffe ou vomisse. Bien qu’il s’agisse d’une méthode de transformation qui entraîne une perte importante de nutriments dans les aliments.

Purée alimentaire

Certains parents pensent toujours que réduire tous les aliments en purée est bon pour les enfants. Cependant, cela empêche le bébé d'apprendre à mâcher, ne sachant que déglutir, et donc de ne pas pouvoir sentir le goût des aliments, ce qui conduit à un ennui rapide.

N'ajoutez pas d'huile ou de graisse à la bouillie.

L’huile de cuisson est facile à digérer pour les enfants, riche en énergie et aide à dissoudre d’autres substances, ce qui facilite son absorption par le corps. Si les parents n’ajoutent pas ou très peu d’huile de cuisson à la bouillie ou à la farine de riz de leur enfant, celui-ci risque de ne pas recevoir suffisamment d’énergie nécessaire à son développement.

Préparez un pot de porridge à manger toute la journée

De nombreux parents ont l’habitude de préparer un pot de porridge avec de la viande et des légumes pour que leurs enfants puissent manger tout au long de la journée. Cela donne aux aliments une odeur désagréable, la quantité de vitamines et de nutriments dans les aliments est réduite ou perdue, ce qui fait que le bébé ne reçoit pas suffisamment de nutriments.

Le Nga

Lien source