Docteur 24/7 : Comment utiliser la climatisation pour éviter le choc thermique en saison chaude ?

Nguyen Thai Duong , MSc (Clinique de pédiatrie de médecine traditionnelle, Hôpital universitaire de médecine et de pharmacie, Hô-Chi-Minh-Ville - Section 3) a répondu : « Les jours où il fait trop chaud, les virus et les bactéries se multiplient. Les agents pathogènes se propagent dans l'air, combinés à une mauvaise utilisation de la climatisation, ce qui provoque des maladies respiratoires, en particulier chez les enfants. »

Bác sĩ 24/7: Sử dụng máy lạnh thế nào để không bị sốc nhiệt trong mùa nóng? - Ảnh 1. — La nuit, réglez le climatiseur à 27 degrés Celsius pour les jeunes enfants (moins de 3 ans), à 24-26 degrés Celsius pour les enfants plus âgés ou lorsqu'il y a plusieurs personnes qui dorment ensemble dans la famille.

Pour prévenir les maladies, nous pouvons utiliser des climatiseurs pour enfants comme suit :

Évitez les chocs thermiques chez les enfants : Ne les laissez pas passer immédiatement d'un environnement extrêmement chaud à une pièce froide. Ils doivent se reposer dans une pièce normale pendant 10 à 15 minutes avant d'entrer dans une pièce froide. À l'inverse, s'ils souhaitent passer d'une pièce froide à une pièce chaude, ils doivent éteindre la climatisation et rester dans la pièce pendant 10 à 15 minutes.

Température du climatiseur : La nuit, réglez le climatiseur à 27 degrés Celsius pour les jeunes enfants (moins de 3 ans), 24 à 26 degrés Celsius pour les enfants plus âgés ou lorsqu'il y a plusieurs personnes qui dorment ensemble dans la famille.

Assurez aux enfants une alimentation et une eau adéquates : rester allongé dans la climatisation pendant une longue période peut entraîner une déshydratation des enfants, une peau sèche, de l'électricité statique et une consommation d'énergie pour rester au chaud. Donnez donc aux enfants une alimentation et des boissons adéquates pour assurer leur nutrition.

Ne laissez pas le ventilateur du climatiseur souffler directement sur l’enfant : cela réduira l’activité de l’épithélium respiratoire, rendant l’enfant plus vulnérable aux infections respiratoires.

Nettoyez la pièce : Empêcher les bactéries et les moisissures de proliférer réduira le risque de maladies chez les enfants. Ne fumez pas et ne cuisinez pas dans les pièces climatisées. Nettoyez régulièrement le climatiseur.

Ajustez le mode du climatiseur en fonction de l'humidité extérieure : lorsque l'humidité extérieure est élevée, activez le mode sec, lorsque l'humidité est faible, utilisez le mode froid.

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Source : https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-su-dung-may-lanh-the-nao-de-khong-bi-soc-nhet-trong-mua-nong-185230411181556378.htm