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Médecin : Ce simple geste après les repas pourrait vous éviter un AVC

L’infarctus et l’AVC sont les deux principales causes de mort subite, qui peut survenir brutalement sans prévenir.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên17/08/2025

Le Dr MacToohey, qui exerce aux États-Unis, a révélé au New York Post qu'il utilise du fil dentaire après chaque repas pour réduire les risques de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

« Si vous me voyez utiliser du fil dentaire après chaque repas, c’est parce que j’ai peur d’avoir une crise cardiaque et que j’ai peur de perdre la mémoire en vieillissant », a-t-elle déclaré dans une vidéo devenue virale, qui a été visionnée près de 70 000 fois.

Une bonne hygiène bucco-dentaire présente de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, selon une étude de 2019 menée par l'Université de Bergen en Norvège, « les bactéries responsables de la gingivite peuvent migrer de la bouche au cerveau ». Les auteurs ont mis en évidence, grâce à l'analyse de l'ADN, qu'une fois dans le cerveau, ces bactéries produisent une protéine qui détruit les cellules cérébrales, ce qui peut entraîner des pertes de mémoire.

Bác sĩ: Làm điều đơn giản này sau bữa ăn có thể cứu bạn khỏi đột quỵ - Ảnh 1.

Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est bon pour la santé globale.

Illustration : IA

Il est important de noter que les problèmes d'hygiène bucco-dentaire peuvent également accroître le risque de maladies cardiaques. Des études montrent que les personnes atteintes de maladies des gencives présentent un risque accru de 28 % de subir une crise cardiaque.

Le Dr Saurabh Sethi, gastro-entérologue et hépatologue formé à Harvard et à Stanford (États-Unis), a déclaré : « Des études montrent que les personnes qui se brossent et se nettoient les dents régulièrement ont tendance à avoir un cœur plus sain et un risque moindre de maladie cardiaque. »

En particulier, les habitudes de brossage et d'utilisation du fil dentaire influent également sur le risque d'AVC. Selon le New York Post, une étude récente a démontré que l'utilisation du fil dentaire au moins une fois par semaine réduit le risque d'AVC ischémique de 22 %, d'AVC en général de 44 % et de fibrillation auriculaire de 12 %.

Une mauvaise hygiène buccale est liée à l'inflammation et au durcissement des artères, et l'utilisation du fil dentaire peut réduire le risque d'AVC en diminuant l'infection et l'inflammation buccales, tout en encourageant d'autres habitudes saines, a déclaré le Dr Souvik Sen, auteur principal de l'étude et président du département de neurologie de l'Université de Caroline du Sud.

« Utiliser du fil dentaire est une habitude saine, facile, abordable et accessible partout », ajoute le Dr Souvik Sen.

De plus : des recherches récentes ont également montré un lien entre les bactéries buccales et le cancer de la tête et du cou.

Bien que le Dr Toohey admette qu'il puisse paraître « fou » de suggérer que l'utilisation du fil dentaire puisse avoir un impact aussi important sur la santé, elle souligne également que cela est parfaitement logique car tout est lié.

Source : https://thanhnien.vn/bac-si-lam-dieu-don-gian-nay-sau-bua-an-co-the-cuu-ban-khoi-dot-quy-185250816232704512.htm


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