Ne mangez jamais ces 5 aliments lorsque vous portez un appareil dentaire

Imaginez maintenant que vous fassiez tous ces efforts et que vous aggraviez accidentellement l’état de vos dents en mangeant des aliments qui provoquent des caries.

Une bonne routine d'hygiène bucco-dentaire peut pratiquement éliminer le risque de carie dentaire, mais vous devez éviter les aliments suivants pour vous assurer que votre appareil dentaire ne fait pas plus de mal que de bien à vos dents, selon le site d'information Food Eat Safe .

1. Bonbons collants et durs

Cette recommandation s'explique par deux raisons. Premièrement, les bonbons peuvent se coincer dans votre appareil dentaire et l'endommager. Deuxièmement, et c'est peut-être plus important encore, les bonbons collent à vos dents et y restent, augmentant ainsi le risque de caries en se faufilant sous votre appareil et en rendant le brossage plus difficile.

2. Graines dures

Les noix sont parmi les aliments les plus nocifs pour les porteurs d'appareils orthodontiques, car elles sont dures et petites. Elles peuvent endommager les brackets, vous obligeant à consulter un dentiste pour les faire réparer. Vous pouvez toujours les remplacer par des beurres de noix si vous appréciez leur saveur et souhaitez obtenir des protéines et des graisses saines.

3. Pop-corn

Cet aliment apparemment inoffensif peut en réalité être source de problèmes pour les porteurs d'appareils dentaires. Les grains de maïs non éclatés et les petits morceaux de grains « récalcitrants » peuvent causer une multitude de problèmes, le pire étant lorsqu'ils se coincent dans des zones difficiles d'accès des gencives. Selon Food Eat Safe , cela peut nécessiter le retrait de l'appareil dentaire pour extraire les grains, puis leur remise en place.

Si vous ne pouvez vraiment pas vous empêcher de manger du pop-corn, évitez la variété au caramel et assurez-vous de filtrer les grains tenaces.

4. Chewing-gum

Pire encore que le pop-corn, le chewing-gum est à proscrire pour les porteurs d'appareils orthodontiques. En effet, il peut déformer les fils entre les brackets. Ce problème peut être si subtil qu'on ne le remarque même pas, ce qui signifie que vos dents sont poussées dans la mauvaise direction et peut nécessiter un port prolongé de l'appareil pour réparer les dommages causés.

5. Glace

Mâcher de la glace est l'une des principales causes de fissures dentaires, avec ou sans appareil dentaire. Avec un appareil dentaire, la fissure risque de se produire sous les brackets et de passer inaperçue jusqu'au retrait de l'appareil, ou la dent risque de se casser complètement.

Bien sûr, il existe également un risque de casser les supports de votre appareil dentaire, comme avec tout aliment dur, selon Food Eat Safe .

Source : https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm