Après de nombreuses années de travail dans le domaine de la psychologie de l'enfant, Michele Borba, experte en parentalité et auteure de célèbres livres américains, a découvert que la persévérance est la compétence douce la plus efficace pour aider les enfants à mieux réussir dans la vie.
De même, une étude menée par Angela Duckworth, professeur de psychologie à l’Université de Pennsylvanie (États-Unis), a conclu que la persévérance est un facteur clé dans la détermination du succès d’une personne, plus que l’intelligence ou le talent inné.
La persévérance d'un enfant est un facteur important de réussite. Photo d'illustration
La professeure a mené de nombreuses études sur la psychologie du succès, incluant des observations et des analyses tirées de sa propre vie. En 2013, elle a remporté le prix d'excellence MacArthur pour ses recherches. La même année, elle a également donné une conférence TED très suivie et publié un livre sur la persévérance, facteur clé de la réussite.
Le professeur Duckworth estime que les opportunités extérieures ou le talent inné sont une chose, mais la façon dont on les exploite, la persévérance et le travail acharné en sont une autre. La plupart des personnes qui réussissent dans ce monde ne comptent pas uniquement sur leur intelligence innée. Elles vont plus loin que les autres simplement parce qu'elles y ont consacré plus de temps et pratiqué avec plus de persévérance.
L'exemple le plus évident donné par Duckworth était l'Académie militaire des États-Unis, également connue sous le nom de West Point - qui forme des citoyens d'élite, des dirigeants exceptionnels dotés de compétences et de qualités rares - en appliquant le programme de formation le plus rigoureux et le plus rigoureux, exigeant de la persévérance et de l'endurance pour promouvoir les capacités et la réussite des étudiants.
S'adressant à Business Insider, la professeure a également déclaré : « L'attrait du facteur « X », ou du facteur « génie », est toujours constamment recherché et loué. Mais si vous ne pensez que comme ça, vous vous limitez. Mes dix années de pratique du piano ne m'ont peut-être pas aidée à devenir Mozart. Mais au moins, j'ai persévéré pour devenir meilleure qu'il y a dix ans. Autrement dit, l'intelligence innée est importante, mais seule une pratique persistante peut vous aider et faire progresser vos capacités innées. »
La psychologue Lisa Damour, auteure du livre « Untangled », considère également la capacité de persévérance d'un enfant comme l'un des facteurs de réussite. On ne peut pas protéger son enfant de tous les aléas de la vie, mais on peut l'améliorer en lui apprenant à persévérer.
Les experts suggèrent des moyens pour aider les parents à développer la persévérance chez leurs enfants.
1. Éliminer les facteurs qui découragent les enfants
Il y a quatre facteurs qui découragent les enfants :
Fatigue : Préservez la capacité de concentration de votre enfant en adoptant une routine de coucher régulière. Éteignez les appareils une heure avant le coucher et gardez-les hors de sa chambre.
Inquiétude : La pression de la réussite peut être écrasante pour les enfants. Montrez-leur que votre amour ne dépend pas de leurs performances.
Valorisez votre enfant en fonction de ses réussites : Inculquez-lui un état d'esprit de développement pour qu'il comprenne que la réussite n'est pas acquise. Félicitez-le pour ses efforts, et non pour ses résultats.
Fixez des attentes plus élevées que les capacités de votre enfant : Fixer des attentes légèrement supérieures au niveau de compétence de votre enfant peut créer de l'enthousiasme et des efforts, mais des attentes trop élevées peuvent provoquer de l'anxiété, tandis que des attentes trop basses peuvent conduire à l'ennui.
2. Soyez toujours là mais ne le faites pas à leur place
L'un des avantages de la persévérance est qu'elle aide les enfants à faire face aux problèmes lorsque vous n'êtes pas là pour les aider, comme à l'école. Être autonome et devoir trouver des solutions par eux-mêmes favorise l'apprentissage des enfants.
Cependant, laisser votre enfant prendre l'initiative ne signifie pas l'abandonner à lui-même. Vous devez l'observer, le soutenir et l'encourager. Si vous n'êtes pas présent, vous pouvez lui demander conseil pendant le dîner ou avant de se coucher, et lui suggérer des améliorations la prochaine fois.
Votre objectif n'est pas de jouer les protecteurs, de faire les choses à la place de votre enfant ou de le corriger s'il fait une erreur. Par exemple, si votre enfant apprend à préparer une salade, vous pouvez installer une chaise pour le faire grandir, abaisser les ustensiles à portée de main, etc., au lieu de le faire à sa place.
3. Soyez un modèle
Montrez à vos enfants que vous faites toujours de votre mieux et que vous n'abandonnez jamais, même face aux difficultés. Avant qu'ils ne commencent une tâche ou un travail, encouragez-les et motivez-les en leur disant : « Je persévérerai jusqu'à la réussite. » Montrez toujours l'exemple à vos enfants ; c'est une méthode pédagogique que de nombreux parents utilisent.
L'un des avantages de la persévérance est d'aider les enfants à surmonter les difficultés lorsque vous n'êtes pas là pour les aider. Photo d'illustration
4. Apprenez à votre enfant que les erreurs sont des opportunités de croissance.
Rappelez à votre enfant que les erreurs ne sont pas toujours négatives, mais qu'elles sont parfois l'occasion de progresser. Acceptez ses erreurs et dites-lui : « Ce n'est pas grave. L'important, c'est que tu aies essayé. »
Vous devriez également reconnaître vos erreurs. Cela aidera votre enfant à comprendre que tout le monde fait des erreurs et que la réussite est possible lorsqu'on ne se laisse pas définir par l'échec.
5. Encouragez la créativité
Selon la psychologue Dr Carol Dweck, lorsque vous enseignez aux enfants que l’intelligence peut s’étendre et grandir, ils seront plus motivés à l’école et s’efforceront de mieux réussir.
Lorsque les enfants persévèrent dans la résolution d'un problème, ils découvrent de nouvelles façons de faire. Pour stimuler la créativité de leur enfant, les scientifiques conseillent aux parents d'organiser des jeux simples en lien avec la vie quotidienne. Par exemple, lorsqu'un jouet est cassé, demandez à votre enfant d'en fabriquer un similaire avec des Lego, des boîtes en carton, etc.
6. Trouvez la bonne activité
Créez les conditions pour que votre enfant puisse découvrir ses propres centres d'intérêt, ses passions ou ses talents naturels. Ne le forcez pas à suivre vos centres d'intérêt, car cela le découragerait et le pousserait à abandonner.
Si votre enfant aime dessiner, proposez-lui de suivre un cours d'art le week-end. S'il aime le sport, n'hésitez pas à l'emmener à la salle de sport. Essayez de susciter l'intérêt de votre enfant autant que possible. Veillez toutefois à adapter ses centres d'intérêt à son âge.
7. Décomposer les tâches
Apprendre à votre enfant à décomposer les tâches importantes en tâches plus petites et plus faciles à gérer l'aidera à se sentir plus confiant lorsqu'il en termine une. Si votre enfant est débordé par ses devoirs, demandez-lui de les lister sur un post-it par ordre de difficulté ou de longueur. Travaillez ensuite sur chaque tâche une par une.
8. Créez un look réaliste
On ne peut pas enseigner la persévérance sans faire prendre conscience à son enfant de ses véritables capacités. Cela ne signifie pas lui dire : « Tu n'es pas doué en dessin, fais autre chose. »
Vous pouvez plutôt expliquer à votre enfant les concepts de « talent » ou d'« inné », l'amenant ainsi progressivement à une vision plus réaliste de son choix d'orientation. La persévérance n'a de sens que lorsqu'on poursuit un objectif réalisable et adapté.
9. Nourrissez vos pensées
La réussite est toujours le fruit du travail et de l'entraînement, et non de la chance, de l'argent ou de la génétique. Par conséquent, efforcez-vous d'amener vos enfants à croire que les bons résultats sont le fruit de l'effort et évitez de leur faire entendre des phrases telles que « Tout est une question de chance » ou « Tout est une question de chance ».
Guider votre enfant dès son plus jeune âge l'aidera à réduire son envie d'abandonner et à travailler davantage, au lieu de rester passif tout en espérant obtenir de bons résultats.
10. Célébrez les petites victoires
Les échecs répétés peuvent détruire la persévérance, mais le plus petit succès peut encourager les enfants à continuer, alors aidez-les à identifier leurs petites victoires.
Par exemple : la dernière fois que vous avez orthographié 6 mots correctement, cette fois-ci, vous en avez orthographié 8. En travaillant dur, vous faites de grands progrès.
11. Regardez le bon côté des choses
L'optimisme est un facteur important pour développer la persévérance, surtout en cas d'échec. Rappelez-lui que l'important n'est pas sa faute, mais ce qu'il fera ensuite.
Par exemple, un enfant souhaite vivement rejoindre une troupe de danse, mais n'est pas sélectionné. Dans ce cas, vous pouvez l'encourager à encourager ses amis et à apprendre les bons mouvements pour progresser.
12. Aidez les enfants à contrôler leur comportement
Selon de nombreuses études, aider les enfants à développer la capacité de contrôler leur propre comportement dès leur plus jeune âge les aidera à avoir une vision plus juste de tous les problèmes de la vie. De plus, cela présente d'autres avantages, notamment la possibilité de gagner de l'argent en grandissant, d'avoir des économies et d'être en bonne santé physique.
En même temps, contrôler le comportement aide également les enfants à avoir un esprit résilient, à savoir résister aux tentations de la société et à faire plus d’efforts dans tous les aspects de la vie.
13. Concentration prolongée
Si votre enfant souhaite abandonner un devoir, réglez un minuteur et prévoyez un temps adapté à son niveau de concentration. Expliquez-lui que vous devez persévérer jusqu'à la sonnerie. Il pourra ensuite faire une pause et réinitialiser le minuteur.
Encouragez votre enfant à évaluer ce qu'il peut accomplir avant la sonnerie afin qu'il puisse constater sa réussite. Avec le temps, il se concentrera plus facilement.
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