Le fait de tomber souvent malade renforce-t-il l'immunité ?

« J’entends souvent dire que les enfants qui tombent souvent malades auront une meilleure immunité plus tard dans leur vie. Est-ce vrai ? Mon bébé tombe souvent malade ! » (Minh Anh, dans Can Tho).

La spécialiste Nguyen Thi Hong Loan, chef adjointe du service de pédiatrie et de néonatologie de l'hôpital Phuong Nam (membre du groupe médical Phuong Chau), a répondu : En réalité, il est assez fréquent que les enfants tombent souvent malades. Selon les recherches et les recommandations de l'Académie américaine de pédiatrie (AAP), les enfants de 2 à 6 ans peuvent attraper 6 à 8 rhumes ou maux de gorge légers par an. Si l'enfant fréquente une école maternelle et est en contact avec de nombreux autres enfants, ce nombre peut être légèrement plus élevé (8 à 12 fois par an), ce qui reste considéré comme normal.

Les maladies bénignes comme la toux, le nez qui coule et les maux de gorge causés par des virus disparaissent généralement d'elles-mêmes après quelques jours et n'ont pas d'incidence sur la santé à long terme. C'est à ce stade que le système immunitaire de votre bébé apprend à « reconnaître et à mémoriser » les agents pathogènes ; c'est comme si votre bébé exerçait son système immunitaire.

Affirmer que « les enfants qui tombent souvent malades auront une meilleure immunité » n'est donc que partiellement vrai. En effet, les enfants ne « tombent pas plus souvent malades pour guérir », mais chaque infection virale contribue à développer une mémoire immunitaire chez l'enfant, ce qui lui permet, en grandissant, d'être moins sujet aux maladies bénignes.

Veillez à maintenir une alimentation équilibrée, riche en protéines, en fer, en zinc et en vitamine D, pour renforcer l'immunité des enfants.

ILLUSTRATION : IA

Signes de « maladie bénigne » auxquels les parents doivent prêter attention

Si votre bébé présente les symptômes suivants, les parents devraient l'emmener chez un spécialiste afin d'en déterminer la cause :

Infections graves (pneumonies récurrentes, otites, sinusites). Si la maladie persiste et que les médicaments ne parviennent pas à la guérir, le bébé peut présenter un retard de croissance, une prise de poids insuffisante ou une fatigue fréquente. Des infections prolongées telles que le muguet buccal, les mycoses cutanées récurrentes ou une diarrhée persistante peuvent également être préoccupantes. En l'absence de ces signes, si le bébé grandit bien, mange et joue normalement, les parents n'ont pas à s'inquiéter outre mesure.

Prévenir les « maladies bénignes » chez les enfants

Adoptez une alimentation équilibrée, riche en protéines, en fer, en zinc et en vitamine D. Limitez votre consommation de tabac et votre exposition à la pollution atmosphérique. Dormez suffisamment et faites de l'exercice chaque jour pour renforcer votre système immunitaire. Faites-vous vacciner, notamment contre la grippe et le pneumocoque. Limitez l'usage abusif d'antibiotiques et de médicaments « immunostimulants » d'origine inconnue.

Il est normal que les enfants aient le nez qui coule et toussent pendant la période où leur système immunitaire est encore en développement. En grandissant, généralement après 5 ans, ces petits maux disparaissent progressivement. Les parents doivent simplement veiller à bien s'occuper de leur enfant, surveiller sa croissance et consulter un médecin en cas de symptômes inhabituels. Une vaccination complète et effectuée en temps voulu contribue à renforcer son immunité et à protéger sa santé.

Source : https://thanhnien.vn/co-phai-om-vat-nhieu-thi-mien-dich-se-tot-hon-185251106192106104.htm