Douleur prolongée à l'épaule, l'examen a révélé une perte de courbure physiologique de la colonne cervicale

Selon M. H., la douleur apparaissait sourde et de plus en plus intense, affectant le sommeil, la concentration et la performance au travail. Il s'est soigné à la maison avec des pansements, de l'huile et du repos, mais il n'y a eu aucune amélioration.

On sait que M. H. reste souvent assis et travaille plus de 8 heures par jour avec l’écran de l’ordinateur placé en dessous du niveau des yeux, le cou penché vers l’avant, et sa mauvaise posture dure depuis plusieurs mois. Il a également l'habitude de dormir avec un oreiller haut et de s'allonger sur le côté avec le cou plié.

Après avoir été examiné et radiographié, les résultats ont montré que la colonne cervicale de M. H avait complètement perdu sa courbure physiologique (également connue sous le nom de cou droit), ce qui faisait que les vertèbres cervicales étaient presque verticales au lieu d'avoir la courbure normale vers l'avant.

Les douleurs à l’épaule et la perte complète de la courbure physiologique de la colonne cervicale sont une maladie courante aujourd’hui.

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Le Dr Ngo Thi Kim Oanh, chef adjointe du département d'acupuncture et de soins de santé de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville, Campus 3, a déclaré : « Chez l'adulte en bonne santé, la colonne cervicale présente une légère courbure vers l'avant. Lorsque cette courbure disparaît, la colonne devient « droite comme un clou », augmentant la pression sur les disques, les articulations, les ligaments et les muscles du cou. À long terme, cela peut entraîner une dégénérescence précoce, une hernie discale cervicale, une compression des racines nerveuses ou de la moelle épinière, provoquant douleurs, engourdissements des mains, vertiges et même faiblesse musculaire. » Les conséquences ne peuvent être ignorées

Après avoir évalué l'étendue de la blessure, M. H. a été traité avec des méthodes de médecine traditionnelle et non traditionnelle, combinées à une rééducation, notamment :

Acupuncture - électroacupuncture - hydroacupuncture : Aide à réduire la raideur musculaire et à améliorer la circulation sanguine dans la région du cou et des épaules.

Traction cervicale avec machine : Restaure la courbure physiologique.

Massage, acupression, rayonnement infrarouge : Soutient le soulagement de la douleur, la relaxation musculaire.

Exercices de physiothérapie et de soins de santé : Ajuster la posture assise - couchée - de travail.

Après 3 semaines de traitement, la douleur de M. H a été considérablement réduite.

La perte de la courbe physiologique du cou provoque non seulement des douleurs, mais comporte également de nombreux risques neurologiques potentiels tels que des troubles du sommeil.

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Risques neurologiques et musculo-squelettiques

Selon le Dr Kim Oanh, la perte de la courbe physiologique du cou provoque non seulement des douleurs, mais comporte également de nombreux risques potentiels pour les nerfs et le système musculo-squelettique, tels que :

Douleur chronique au cou et aux épaules.

Compression de la racine nerveuse, provoquant un engourdissement dans le bras.

Maux de tête, vertiges, troubles de l'équilibre.

Dégénérescence vertébrale précoce, risque de hernie discale cervicale.

Troubles du sommeil, diminution des performances au travail.

Si elle n’est pas traitée rapidement, elle peut évoluer vers une maladie grave nécessitant une intervention chirurgicale ou une rééducation à long terme.

La colonne cervicale perd sa courbure physiologique.

Les médecins avertissent également que la perte de courbure du cou n'est plus une maladie des personnes âgées, mais se propage chez les 20-35 ans en raison d'un mode de vie sédentaire et de la dépendance aux appareils électroniques. Par conséquent, pour protéger leur santé, les jeunes doivent :

Auto-vérification de la posture de travail : Écran au niveau des yeux, ne pliez pas le cou trop longtemps.

Maintenir le mouvement : Pratiquer des exercices d’étirement pour renforcer les muscles du cou, des épaules et du dos.

Faites des pauses régulières : changez de position au moins toutes les 30 à 45 minutes.

Choisissez le bon oreiller : ni trop haut, ni trop dur.

Source : https://thanhnien.vn/dau-moi-vai-keo-dai-di-kham-thay-cot-song-co-mat-do-cong-sinh-ly-185250520233114009.htm