Ha Thi Hau - « monument » du village de course du Vietnam

Le nom de Ha Thi Hau, une jeune femme originaire de Lao Cai, est désormais bien connu des amateurs de sport , et notamment de jogging. De guide touristique, elle est devenue en quelques années une coureuse de renom sur les sentiers les plus dangereux et les plus difficiles, parcourant des distances allant de 60 à 160 km.

Inégalé sur le sentier Tsaigu 2025

Ha Thi Hau est entièrement dévouée à la conquête de chaque tournoi. On peut dire qu'elle « court par passion », mais il n'est pas faux non plus de dire qu'elle « court juste pour courir ».

Il y a deux semaines, Ha Thi Hau a terminé deuxième de l'ultra-trail féminin de 60 km dans le Zhejiang, en Chine. Cette performance a déjà suscité l'admiration de la communauté des coureurs chinois. Pourtant, elle a décidé de rester en Chine pour s'entraîner en vue de s'attaquer au Tsaigu Trail, la course la plus difficile sur 105 km.

Le Tsaigu Trail 2025 se déroule à Linhai, ville située à l'extrême est de la province du Zhejiang. Cette course de trail attire de nombreux coureurs du monde entier. Son parcours est exigeant, et les conditions météorologiques, parfois difficiles et changeantes, rendent l'événement particulièrement difficile. Cette année, grâce à la participation inattendue de nombreux mécènes, la dotation a été exceptionnellement doublée.

Hà Thị Hậu - — Ha Thi Hau et sa danse au chapeau conique marquent l'arrivée de la course Tsaigu Trail en Chine. Photo : FBNV

À dix ans, le Tsaigu Trail 2025 témoigne du prestige exceptionnel de l'une des courses de trail les plus anciennes et les plus prestigieuses de Chine. Sa renommée tient à la difficulté extrême de son terrain accidenté, ses sentiers rocailleux et son climat capricieux, où chaleur, froid, pluie et vent peuvent changer en une seule journée. Participer au Tsaigu Trail exige non seulement de l'endurance, mais aussi une volonté de fer pour franchir la ligne d'arrivée sains et saufs, le sourire aux lèvres.

Invitée à participer et à prendre le départ parmi les athlètes vedettes, Ha Thi Hau ne s'est pas laissée impressionner par cette réputation et a concentré toutes ses forces dès les premiers pas. Les séances d'entraînement intensives sur les routes de montagne sinueuses de Lam Hai lui ont été très bénéfiques, d'autant plus que le paysage et le terrain y sont très similaires à ceux de sa ville natale, Lao Cai, également montagneuse.

Voyage vers la victoire

Partie à 5h30 (heure vietnamienne), Ha Thi Hau devait se mesurer à deux adversaires redoutables, dont la célèbre coureuse française Aurore Dacier. Elle prit un bon départ et mena la course de bout en bout, mais après seulement 48 km, elle fut dépassée par Aurore Dacier.

Avec un effort considérable à chaque étape et grâce à une tactique judicieuse, Ha Thi Hau a repris la tête au km 60. C'est ainsi que, parfois sous pression, parfois menacée d'être dépassée par ses adversaires, elle a finalement franchi la ligne d'arrivée en solitaire avec un temps de 13 heures 27 minutes 41 secondes.

Le public admirait et ses collègues respectaient la jeune Vietnamienne. Ha Thi Hau a fait forte impression par sa course assurée et sa gracieuse danse avec son chapeau conique à l'arrivée, devenue depuis son emblème lors des compétitions internationales.

L'exploit de Ha Thi Hau a fait sensation sur les forums de course à pied, continuant de susciter l'enthousiasme des fans comme elle le fait depuis près de 5 ans. Confirmant son titre de « Reine du trail » du Vietnam et de meilleure coureuse de trail d'Asie, Ha Thi Hau a également reçu une récompense exceptionnelle de 13 000 euros (environ 390 millions de dongs).

Qu'elle ait commencé à courir enfant par hasard, ou à l'âge adulte pour perdre du poids ou par passion, Ha Thi Hau est devenue, ces cinq dernières années, une véritable icône de la course à pied vietnamienne. Nombreux sont ceux qui se demandent quel athlète masculin pourrait la battre lors des compétitions de trail au Vietnam.

Réalisé de nombreux accomplissements

Même Ha Thi Hau aurait probablement du mal à se souvenir des innombrables exploits qui ont fait d'elle une véritable star dans le milieu de la course à pied vietnamienne, notamment en trail.

Ha Thi Hau s'est souvent classée parmi les meilleures des courses de trail longue distance en 2025. Elle a remporté le 75 km du Marathon de Montagne du Vietnam, le 105 km du Tsaigu Trail, et a terminé deuxième du 60 km de l'UTMB Ninghai. Elle a également pris la troisième place du 100 km du World Trail Majors Hong Kong et la sixième du 160 km du Western States Endurance Run, considéré comme la course de trail la plus difficile au monde.

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