TOC, le trouble obsessionnel-compulsif… la peur de la saleté.

Se laver les mains des centaines de fois par jour, vérifier les serrures des portes jusqu'à épuisement, tout ranger dans un ordre « obligatoire »... ce ne sont pas des scènes rares chez les personnes atteintes de troubles obsessionnels-compulsifs (TOC) - une affection psychologique de plus en plus répandue.

Se laver les mains de manière excessive et fréquente, par obsession de la propreté et par peur d'attraper des maladies, est l'une des manifestations du TOC (trouble obsessionnel-compulsif). - Photo : THANH HIEP

Les TOC deviennent graves lorsque l'anxiété devient incontrôlable.

La propreté, l'ordre et la méticulosité sont considérés comme des qualités. Cependant, lorsque ces comportements deviennent une obsession irrésistible, source de souffrance pour la personne, les personnes atteintes de TOC ont besoin d'un traitement spécialisé.

La maladie du conflit intérieur

Sur les forums des réseaux sociaux, il existe de nombreux groupes privés appelés « Personnes atteintes de TOC » ou familles/communautés de personnes présentant des symptômes de troubles obsessionnels-compulsifs, comptant des milliers de membres.

Les messages sont souvent anonymes, et les utilisateurs eux-mêmes ne savent pas s'ils présentent ces symptômes psychologiques.

Un utilisateur de Facebook a partagé que même s'il n'était pas obsédé par les virus ou les bactéries, il se sentait obligé de se laver les mains immédiatement s'il les voyait même un peu sales, et de les laver au moins 10 fois avant de cuisiner.

« Chaque fois que je sors de chez moi, je dois vérifier que la porte est bien fermée et que la cuisinière électrique est débranchée. Parfois, je ferme la porte, puis je la rouvre pour vérifier que la cuisinière est bien débranchée. Parfois, même si je suis déjà loin, je fais demi-tour pour vérifier que le portail est bien fermé. »

De nombreuses personnalités célèbres à travers le monde ont publiquement révélé souffrir de ce syndrome, comme Leonardo DiCaprio (le célèbre acteur du film culte Titanic), le légendaire footballeur David Beckham et le « roi de la pop » Michael Jackson…

Selon Vuong Nguyen Toan Thien, étudiant en master de psychologie clinique et directeur professionnel du centre de conseil et de thérapie psychologique LUMOS, le TOC est un trouble mental caractérisé par deux éléments : les pensées obsessionnelles et les compulsions.

Les pensées obsessionnelles sont des pensées et des images répétitives, envahissantes, inappropriées et angoissantes, telles que : la peur d'attraper une maladie (en serrant des mains), les doutes concernant la sécurité (oublier de fermer la porte à clé, éteindre le gaz…), les agencements symétriques ou logiquement ordonnés, l'agressivité et les comportements impulsifs (envie de faire du mal aux enfants, crier à l'église), les images sexuelles… Même en sachant qu'elles sont irrationnelles, la personne qui en souffre ne parvient pas à les arrêter.

Ils tentent souvent de résister, mais en vain, ce qui les conduit à adopter des comportements compulsifs tels que se laver les mains, vérifier, prier, ranger… non pas dans le but de se procurer de la joie, mais pour réduire l’anxiété, même momentanément.

« Dans la plupart des cas, les personnes atteintes de TOC se sentent obligées d'accomplir ces actions pour soulager la détresse et l'anxiété liées à leurs obsessions, ou pour prévenir un événement ou une situation effrayante », a expliqué M. Thien.

La cause est incertaine, mais les conséquences sont bien réelles.

M. Thien a indiqué qu'à l'heure actuelle, le Vietnam ne dispose d'aucune étude nationale officielle publiée sur la prévalence des TOC. Toutefois, selon les statistiques de plusieurs établissements médicaux , comme le service de psychologie clinique de l'hôpital Le Van Thinh (Hô Chi Minh-Ville), les patients diagnostiqués avec un TOC représentent environ 2 % du nombre total de patients pris en charge dans ce service.

De plus, certaines études menées au Vietnam montrent que la prévalence du TOC dans la population pourrait se situer entre 2 et 3 %, ce qui est équivalent au taux de prévalence mondial.

Selon Nguyen Tran Phuoc, titulaire d'une maîtrise en psychologie et experte au sein du cabinet de psychologie appliquée Psycare, la cause exacte du TOC demeure encore mal comprise. Toutefois, des facteurs tels que la génétique, des modifications cérébrales, des traumatismes infantiles ou le syndrome PANDAS pourraient jouer un rôle.

L'âge moyen d'apparition des TOC est de 19 ans, mais environ 50 % des personnes atteintes commencent à présenter des symptômes dès l'enfance ou l'adolescence. Les manifestations courantes incluent : le lavage compulsif des mains, la vérification des serrures, le rangement des objets selon un ordre précis, l'accumulation d'objets inutiles, le comptage des actions, l'évitement du contact avec les poignées de porte ou avec autrui, etc.

« Ces obsessions ou compulsions consomment une quantité importante de temps (par exemple, plus d'une heure par jour) ou causent une détresse, altérant les fonctions sociales, professionnelles ou autres fonctions vitales. »

« Sans traitement, les TOC peuvent entraîner une dépression, de l'anxiété, des troubles paniques, voire des pensées autodestructrices en raison d'un sentiment prolongé d'impuissance et de conflit intérieur », a averti M. Phuoc.

Ne vous auto-diagnostiquez pas en ligne.

Selon les médecins, contrairement au stress ordinaire, le TOC ne peut pas « se résoudre de lui-même » sans intervention professionnelle.

Pour conclure à un trouble obsessionnel-compulsif (TOC), M. Thien a indiqué qu'une évaluation clinique approfondie, fondée sur des critères diagnostiques, est nécessaire. Les facteurs clés sont : la présence d'obsessions, de compulsions, ou des deux ; des symptômes anxieux prononcés qui altèrent le fonctionnement social ou professionnel ; et une longue durée des symptômes.

Actuellement, les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), la thérapie d'exposition avec prévention de la réponse et la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) sont des méthodes de traitement efficaces. De plus, la méditation, la relaxation musculaire et la respiration lente contribuent également à réduire le stress. Dans les cas les plus graves, un traitement médicamenteux peut être prescrit en complément.

Il n'existe pas de test pour diagnostiquer les TOC. Le diagnostic est établi par un médecin en fonction des symptômes et des antécédents médicaux, après vérification que ces symptômes ne sont pas dus à une consommation abusive de substances, à d'autres maladies ou à d'autres troubles mentaux.

Les médecins estiment que le TOC est un trouble grave qui ne peut être diagnostiqué à partir de quelques lignes sur les réseaux sociaux. S'auto-diagnostiquer (ou diagnostiquer chez autrui) un TOC peut induire en erreur, aggraver l'état mental du patient ou l'empêcher d'accéder au traitement le plus efficace.

Consultez un professionnel de la santé mentale si vous ou un proche présentez des symptômes persistants qui entraînent une détresse psychologique et perturbent votre vie quotidienne. Il est essentiel de bien distinguer les phobies des troubles obsessionnels-compulsifs pour une évaluation clinique et une prise en charge adaptée.

Il ne faut pas confondre cela avec les traits de personnalité obsessionnels-compulsifs.

Beaucoup de gens confondent facilement les TOC avec la méticulosité ou le perfectionnisme. Cependant, selon M. Vuong Nguyen Toan Thien, ces deux choses sont complètement différentes.

Les personnes atteintes de TOC ne peuvent s'empêcher de se laver les mains par anxiété, parfois jusqu'à 100 fois par jour, ce qui leur cause beaucoup de souffrance. À l'inverse, les personnes ayant des tendances obsessionnelles apprécient l'organisation et s'en sentent à l'aise et satisfaites.

Les personnes ayant des tendances obsessionnelles-compulsives gardent le contrôle de leur comportement, savent faire une pause lorsque cela les dérange et n'en souffrent pas psychologiquement. À l'inverse, les personnes atteintes de TOC perdent le contrôle, sont manipulées par leurs actions et subissent des conséquences néfastes importantes sur leur travail, leurs études, leurs relations et leur qualité de vie.

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Revenons au sujet.

CAM NUONG - XUAN MAI

Source : https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm