Selon le rapport du Bureau général des statistiques du ministère des Finances , au cours des cinq premiers mois de l'année, l'indice des prix à la consommation (IPC) a augmenté de 3,21 % par rapport à la même période de l'année précédente, tandis que l'inflation sous-jacente a également progressé de 3,10 %. La hausse de l'IPC d'environ 3,2 %, bien que non choquante, s'est discrètement infiltrée dans les petites dépenses quotidiennes des jeunes.
De ce fait, de nombreux jeunes ont du mal à prendre conscience de l'augmentation du coût de la vie. À long terme, la pression financière s'accentue, créant un fardeau caché qui affecte profondément leurs dépenses et leur mode de vie.
Comment la génération Z réagit-elle à l’inflation ?
Selon un rapport de la société d'études de marché Q&Me, une enquête menée auprès de 300 jeunes (20-29 ans) à Hô-Chi-Minh-Ville et à Hanoi a montré que 70 % d'entre eux ressentent une pression croissante liée aux frais de subsistance.
L’augmentation des coûts des loyers, de la nourriture et des transports grignote les budgets personnels, laissant de nombreux jeunes aux prises avec des difficultés pour joindre les deux bouts dans leur vie quotidienne.
Ngoc Anh, 23 ans, employée de bureau vivant dans le district de Binh Chanh (HCMV), a déclaré que depuis le Nouvel An lunaire, de nombreuses dépenses de subsistance telles que le loyer, l'électricité et l'eau, les frais de transaction sur les plateformes de commerce électronique et les prix des denrées alimentaires ont tous augmenté, tandis que ses revenus sont restés les mêmes.
Pour y faire face, elle a modifié ses habitudes de consommation : elle privilégie la cuisine maison avec des plats simples, recherche les promotions et limite ses achats à la mode. De plus, au cours des trois derniers mois, Anh et ses collègues ont mis en place le modèle du « jour sans dépenses ». Chaque semaine, elle choisit un jour sans rien acheter. Selon elle, cette méthode permet de maîtriser ses dépenses et d'adopter des habitudes de consommation plus responsables.

En plus de son travail principal, Ngoc Anh accepte également des emplois supplémentaires pour augmenter ses revenus (Photo : Nhu Nguyet).
Cependant, Anh admet qu'il devient de plus en plus difficile de concilier ses revenus et ses dépenses courantes. Malgré ses efforts, elle sombre souvent dans le stress et l'anxiété en raison de la pression financière.
M. Di Dan, un employé de vente nouvellement diplômé (vivant dans le district de Binh Thanh, à Ho Chi Minh-Ville) a déclaré qu'il avait apporté de nombreux changements importants pour s'adapter à la situation d'inflation.
Pour économiser sur ses dépenses quotidiennes, il privilégie la chasse aux articles promotionnels chez Bach Hoa Xanh, notamment les légumes, la viande et le poisson. Même si la qualité n'est parfois pas à la hauteur de ses attentes, le prix bas le pousse à accepter ce compromis.
Il a également abandonné l'habitude de boire du café de marque, préparant désormais son café filtre à la maison pour faire plus d'économies. Il apportait régulièrement son déjeuner au travail, optimisant ainsi son budget et garantissant une alimentation équilibrée.
Non seulement Di Dan a changé ses habitudes alimentaires, mais il est également passé de l’achat de produits de marque à celui de produits d’occasion et à la recherche de promotions lors des grandes soldes.
Pour maîtriser ses finances, il utilise la méthode du budget par enveloppes, répartissant ses dépenses en groupes tels que nourriture, loisirs, frais fixes et ne dépensant que dans la limite de chaque enveloppe. De plus, il a l'habitude de comparer les prix et d'utiliser des codes de réduction et des bons d'achat pour maximiser ses économies.
Conseils d'experts pour une gestion financière efficace
L'expert financier Trinh Cong Hoa, fondateur du blog de finances personnelles et d'investissement TienCuaToi, estime que pour contrôler et optimiser les flux de trésorerie personnels, la première chose importante est de changer d'état d'esprit.
Au lieu de vous concentrer sur un bénéfice ponctuel, visez plutôt un flux de trésorerie stable et régulier. Lorsque l'objectif est clair, les activités génératrices de revenus s'orienteront également vers une orientation plus durable.
M. Hoa a également souligné l'importance de réorganiser sa trésorerie. Auparavant, il rassemblait tous ses revenus sur un compte courant, puis les retirait pour épargner ou investir. Cette méthode lui faisait constamment perdre le contrôle de ses dépenses.
Il a ensuite modifié la répartition : les revenus ont été placés d'abord sur des comptes d'investissement, puis sur des comptes professionnels, et enfin sur des comptes de dépenses. Prioriser l'investissement et les comptes professionnels permet d'accroître l'accumulation et d'améliorer l'efficacité de l'utilisation de l'argent.

Pour bien gérer leurs flux de trésorerie personnels, les jeunes doivent se fixer des objectifs clairs (Photo : Manh Quan).
En matière de sécurité financière, il recommande d'éviter de déposer de l'argent sur des plateformes fintech, des sociétés de valeurs mobilières ou des fonds flexibles en raison des risques élevés. Il préfère plutôt déposer de l'argent dans des banques à terme, tout en permettant des retraits flexibles en cas de besoin, ce qui est à la fois sûr et garantit des profits stables.
Pour augmenter les flux de trésorerie, il suggère d'investir les fonds existants dans des actifs générateurs de revenus tels que des biens locatifs, des actions à dividendes, des obligations ou des fonds d'investissement. Le principe fondamental est de toujours préserver le capital et de choisir des actifs sûrs et performants.
Enfin, il a souligné l'importance des revenus passifs. Au lieu de compter sur le temps et les efforts, cherchez des moyens de générer des revenus même sans travailler directement, comme la vente en ligne, la production de contenu numérique ou le développement d'un modèle automatisé de génération de revenus.
D'un autre point de vue, Mme Chung Vu Thanh Uyen (Mina Chung) - ambassadrice d'une plateforme communautaire spécialisée dans la finance et la carrière - estime que les jeunes devraient développer des habitudes et des plans d'épargne.
« Épargnez au moins 5 %, idéalement 20 % de vos revenus, voire plus. Épargnez d'abord, dépensez ensuite », a conseillé Mme Uyen. Cependant, outre la planification des dépenses, l'experte a recommandé à chacun de prendre l'habitude de noter ses dépenses et de les analyser chaque mois, afin d'en tirer des leçons pour les mois suivants.
« Planifier sans savoir comment changer ses habitudes ne sert à rien. Après avoir réparti et dépensé, examinez votre tableau et votre solde de dépenses et ajustez-les si vous avez de mauvaises habitudes de dépenses ou si vous dépassez votre budget », a expliqué Mme Uyen.
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Source : https://dantri.com.vn/kinh-doanh/lam-phat-am-tham-rut-vi-nguoi-tre-lam-gi-de-quan-ly-chi-tieu-hieu-qua-20250611105554363.htm
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