Les heures supplémentaires peuvent entraîner des modifications de la structure cérébrale.

Les scientifiques avertissent que les heures supplémentaires peuvent entraîner des modifications de la structure cérébrale, affectant la mémoire, la pensée et la santé mentale.

De nombreuses entreprises souhaitent que leurs employés soient toujours disponibles en ligne et prêts à répondre en dehors des heures de travail, ce qui engendre une pression pour terminer le travail même après la fin des heures ouvrables. - Photo : IA

Travailler trop d'heures par semaine, une situation de plus en plus courante dans la société moderne, provoque non seulement une fatigue physique, mais peut également entraîner des changements profonds dans le cerveau, selon une étude internationale publiée dans la revue Occupational and Environmental Medicine .

Des scientifiques de l'université Yonsei (Corée du Sud) ont analysé les données d'une étude de santé à long terme, combinant l'imagerie par résonance magnétique (IRM) pour évaluer la structure cérébrale de 110 travailleurs médicaux , dont 32 qui travaillaient régulièrement 52 heures ou plus par semaine.

Les résultats ont montré que le groupe ayant effectué des heures supplémentaires présentait des changements significatifs dans les régions cérébrales liées aux fonctions exécutives et à la régulation émotionnelle , des régions qui jouent un rôle clé dans la concentration, la mémoire, la prise de décision et le comportement social.

À noter que le gyrus frontal moyen gauche, une zone du lobe frontal qui joue un rôle dans la mémoire à court terme, l'attention et le traitement du langage, a augmenté de volume de 19 % dans le groupe surmené par rapport au groupe de travail standard.

De plus, d'autres régions impliquées dans la planification, la prise de décision, le traitement émotionnel et la cognition sociale ont également présenté des changements inhabituels.

Les personnes surmenées ont présenté des modifications significatives dans les régions cérébrales responsables des fonctions exécutives et de la régulation émotionnelle. Ces résultats apportent les premières preuves neuroscientifiques qu'un travail prolongé et prolongé peut entraîner des changements dans la structure cérébrale, impactant négativement les fonctions cognitives telles que la mémoire, la concentration et la prise de décision, et affectant également la santé mentale des travailleurs.

L'équipe de scientifiques a appelé à la réalisation d'études à long terme supplémentaires afin d'évaluer les effets à long terme du surmenage sur la structure et le fonctionnement du cerveau, ainsi que la capacité de récupération neuronale lorsque les heures de travail sont ramenées à un niveau raisonnable.

Ils ont également souligné que cette découverte constitue un signal d'alarme sérieux concernant les problèmes de santé au travail dans le contexte d'une culture du « travail non-stop » qui devient de plus en plus populaire et tacitement acceptée dans de nombreux secteurs.

« Pandémie » d'heures supplémentaires

« Une analyse mondiale de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et de l’Organisation internationale du travail (OIT) montre que les heures de travail excessives sont en hausse et représentent environ un tiers de toutes les maladies professionnelles dans le monde », a déclaré Ruth Wilkinson , responsable des politiques et des affaires publiques à l’Organisation internationale pour la sécurité et la santé au travail (IOSH).

Cela s'explique en partie par les attentes implicites de la culture d'entreprise moderne, notamment le fait de vouloir que les employés soient toujours disponibles en ligne, prêts à répondre en dehors des heures de travail, ou la pression exercée pour qu'ils terminent leur travail après les heures de travail.

Au vu de ces constats, les experts appellent les entreprises à plus de transparence dans leur organisation du travail et à intégrer les facteurs de risque psychologiques et sociaux dans les évaluations de la sécurité au travail.

« Nous devons agir rapidement pour maîtriser la pandémie du surmenage avant qu’elle ne devienne une cause silencieuse de graves problèmes de santé mentale, de productivité et de qualité de vie », a souligné Mme Wilkinson.

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MINH HAI

Source : https://tuoitre.vn/lam-viec-qua-gio-co-the-gay-bien-doi-cau-truc-nao-20250514125550512.htm