La prise d'antibiotiques détruit à la fois les bonnes et les mauvaises bactéries. Une destruction excessive des bonnes bactéries peut entraîner une diarrhée, selon le site d'information britannique Medical News Today .
Les œufs durs et cuits à la vapeur sont plus adaptés aux personnes souffrant de maux d'estomac.
En cas de diarrhée, il est important de boire suffisamment d'eau pour éviter la déshydratation. Il est également conseillé d'éviter les aliments gras, épicés et les épices susceptibles de perturber l'estomac et les intestins.
Les œufs sont un aliment nutritif et populaire dans de nombreux pays. Pour les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux, il est conseillé d'éviter la friture et l'utilisation d'huile. Il est préférable de consommer des œufs mollets, sans matières grasses, cuits à la coque ou à la vapeur.
Les œufs durs et cuits à la vapeur sont bénéfiques pour les personnes souffrant de gastro-entérite et de vomissements. Ce mode de préparation étant plus digeste, le blanc d'œuf est également mieux toléré car il n'est pas gras. Il est conseillé d'éviter les aliments gras, comme le beurre ou le fromage, car ils peuvent provoquer des indigestions.
Un gros œuf contient environ 78 calories, 6 grammes de protéines, des vitamines A, D et E, de la choline et de nombreux autres nutriments. Grâce à sa richesse nutritionnelle, l'œuf contribue à apporter une alimentation adéquate aux personnes souffrant de maux d'estomac, notamment lorsque la douleur les empêche de s'alimenter normalement.
Un gros œuf contient environ 78 calories, 6 grammes de protéines, des vitamines A, D, E et de la choline, ainsi que de nombreux autres nutriments.
De plus, les personnes souffrant de constipation ne devraient pas consommer d'œufs. En effet, les œufs sont classés parmi les aliments susceptibles de provoquer la constipation, surtout en cas de consommation excessive.
Que votre mal de ventre soit dû à un virus, une bactérie ou une intolérance alimentaire, vos symptômes s'amélioreront généralement en quelques jours. Certains aliments peuvent soulager les crampes, les gaz et la diarrhée. Parmi ces aliments, on trouve les bananes, le riz blanc, la compote de pommes et les toasts.
Les bananes et la compote de pommes sont des aliments d'origine végétale, mais tous les aliments d'origine végétale ne sont pas bons pour l'estomac. En cas de troubles digestifs, il est conseillé d'éviter les aliments acides tels que les citrons, les oranges, les pamplemousses, les raisins, les ananas et les pêches.
De plus, il est conseillé d'éviter les aliments riches en sucre, les fritures et les aliments transformés. En cas de nausées et de vomissements, essayez de boire une infusion de gingembre. Selon Medical News Today, les nutriments contenus dans le gingembre contribuent à soulager ces symptômes désagréables.
Lien source
![[Photo] Le ginseng de la montagne Dan, un précieux cadeau de la nature au pays Kinh Bac](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F11%2F30%2F1764493588163_ndo_br_anh-longform-jpg.webp&w=3840&q=75)
Comment (0)