Perte de cheveux, calvitie et choses à savoir

Un médecin consulte un patient souffrant de calvitie et de perte de cheveux. Photo : Song Han

Causes de la calvitie et de la perte de cheveux

La perte de cheveux et la calvitie chez les hommes et les femmes sont souvent liées à un ou plusieurs des facteurs suivants :

Facteurs familiaux (génétique)

C’est la cause la plus fréquente qui survient avec le vieillissement.

Changements hormonaux

Il existe des cas de perte de cheveux et de calvitie dus aux changements hormonaux dus à la grossesse, à l'accouchement, à la ménopause et aux problèmes de thyroïde, aux hormones T3, T4, DHEA, DHT...

Pathologies

Comprend l'alopécie areata d'origine immunitaire ; les infections du cuir chevelu telles que la teigne ; la trichotillomanie.

Médicaments et suppléments

La perte de cheveux peut être un effet secondaire de certains médicaments, tels que ceux utilisés contre le cancer, l’arthrite, la dépression, les problèmes cardiaques, la goutte et l’hypertension artérielle.

Coiffure et traitement des cheveux

Une coiffure excessive ou serrée, comme des tresses ou des cornrows, peut provoquer un type d'alopécie de traction ; les traitements capillaires à l'huile chaude et les médicaments oraux peuvent également provoquer une perte de cheveux.

Il existe également d’autres causes telles que : La radiothérapie ; Le stress ; L’état nutritionnel…

De plus, le Dr Tran Ba Thoai, expert, souligne que la science a clairement démontré que la calvitie masculine est liée au métabolisme de la testostérone, une hormone mâle, et plus précisément à la résistance à cette hormone, qui entraîne une augmentation de la DHT intermédiaire. Par conséquent, la calvitie n'affecte pas la libido, ni l'activité physiologique masculine. De plus, un entretien excessif de ce « troisième cheveu », comme une hygiène inadéquate, des shampoings et des colorations fréquents, ainsi qu'une utilisation excessive de produits cosmétiques, peut entraîner et aggraver la chute des cheveux.

Moyens de prévention

Selon les experts, à l’exception de la calvitie génétique qui ne peut être évitée, d’autres causes peuvent être évitées et les risques peuvent être prévenus grâce aux actions suivantes :

L’une d’elles est : brossez, soignez et lavez vos cheveux correctement.

Se brosser les cheveux stimule le cuir chevelu et favorise la circulation sanguine pour nourrir les cheveux et accélérer leur croissance. Il est conseillé de se brosser les cheveux vers le haut, et non vers le bas. Utilisez un shampoing adapté à votre type de cheveux. En cas de signes d'allergie, arrêtez immédiatement. Ne laissez pas de résidus de shampoing sur vos cheveux, car la saleté s'y accrocherait et obstruerait les pores.

N'abusez pas de la teinture, du bouclage ou du lissage de vos cheveux, car ces agents physiques et chimiques peuvent facilement rendre vos cheveux cassants et cassants.

Deuxièmement : une alimentation équilibrée et scientifique

Buvez suffisamment d'eau et assurez-vous d'un apport suffisant en vitamines et oligo-éléments. Des études récentes montrent que le zinc et la L-arginine sont très efficaces pour équilibrer la dihydrotestostérone (DHT), empêchant ainsi l'augmentation de cette hormone, responsable de la chute des cheveux et de la calvitie prématurée. Parallèlement, la L-carnitine et la biotine contribuent à réduire la production de sébum, ce qui est particulièrement adapté aux personnes souffrant d'une chute de cheveux importante due à un cuir chevelu gras. Polygonum multiflorum, Scutellaria baicalensis… sont également des plantes médicinales à utiliser pour restaurer les cheveux.

Utilisez des aliments fonctionnels, des vitamines et des produits de soins capillaires.

Trois : Protégez vos cheveux

Évitez la lumière du soleil et les autres sources de rayons ultraviolets, les températures élevées, les produits chimiques…

Quatre : Traitement des maladies cutanées apparentées

Faites attention au traitement des maladies cutanées telles que la dermatite séborrhéique, les infections fongiques et la teigne.

Il existe d'autres moyens de prévenir la chute des cheveux et la calvitie : arrêter de fumer, éviter le stress pour réduire et éliminer la tristesse, adopter un état d'esprit serein, dormir suffisamment et être joyeux pour retrouver la paix intérieure.

Source : https://laodong.vn/suc-khoe/rung-toc-hoi-dau-va-nhung-dieu-can-biet-1361216.ldo