La constipation à long terme entraîne de nombreuses complications

La constipation à long terme peut entraîner de nombreuses complications dangereuses telles que des veines gonflées dans l’anus, des fissures anales et une protrusion intestinale hors de l’anus.

La constipation est un trouble digestif très courant dans le monde . La maladie peut survenir à tout âge, mais elle est plus fréquente chez les personnes âgées (plus de 65 ans), les jeunes enfants et les femmes enceintes. Le fait d’aller à la selle moins de trois fois par semaine est considéré comme de la constipation.

Le maître, le docteur Nguyen Van Hau (Centre d'endoscopie et de chirurgie endoscopique digestive, hôpital général Tam Anh, Ho Chi Minh-Ville) a déclaré que les personnes souffrant de constipation ont souvent des selles irrégulières, des selles difficiles accompagnées d'une sensation de douleur et de dureté. Lorsque cette condition persiste, les matières fécales ne peuvent pas être excrétées et s’accumulent dans le côlon pendant trop longtemps, ce qui peut exposer le patient à de nombreux risques graves pour la santé. Si la constipation persiste, le gros intestin peut s’étirer presque complètement et atteindre le cœur.

Obstruction intestinale : Lorsque le corps ne peut pas expulser les selles, celles-ci s’accumulent dans les intestins et créent un blocage. Les selles sont trop dures et trop grosses pour que le gros intestin puisse se contracter et être expulsées, ce qui provoque des douleurs et une infection. Les symptômes du patient sont des douleurs abdominales, des malaises, des crampes après avoir mangé, des nausées, des maux de tête...

Hémorroïdes : une constipation prolongée et des efforts pendant les selles provoquent un gonflement et une inflammation des veines de l'anus et du rectum, appelées hémorroïdes. Les hémorroïdes externes peuvent provoquer des démangeaisons ou des douleurs lors des selles. Les hémorroïdes internes sont généralement indolores. En cas de douleur, il y a généralement une inflammation ou une thrombose. Le patient peut voir des selles rouge vif dans les toilettes.

Fissure anale : une déchirure apparaît dans la couche muqueuse de l'anus, exposant les muscles environnants, entraînant un spasme qui, avec le temps, élargit les bords de la fissure. Les lésions apparaissent souvent lorsque le patient est constipé, a des selles dures et volumineuses, provoque des douleurs et des saignements.

La constipation est un trouble digestif assez courant. Photo : Freepik — La constipation est un trouble digestif assez courant. Photo : *Freepik*

Prolapsus rectal : La maladie survient lorsque la dernière partie du côlon, la muqueuse rectale, fait saillie hors de l'anus régulièrement ou lors des selles. Les symptômes courants du prolapsus rectal comprennent une sensation d’humidité dans la région anale, des démangeaisons ou des douleurs autour de l’anus, des fuites de selles, de mucus, des tissus rouges dépassant de l’anus après la défécation ou fréquemment à l’extérieur de l’anus.

Le docteur Van Hau a déclaré que la constipation a de nombreuses causes, elle peut être due à des causes primaires telles qu'un dysfonctionnement du plancher pelvien dû à des blocages musculaires et ligamentaires dégénératifs, entraînant l'incapacité de maintenir les muscles du plancher pelvien dans la bonne position. L'anus et le rectum font également partie des organes touchés et entraînent une constipation. Cette condition peut être causée par un trouble du mécanisme de défécation, une mauvaise motilité intestinale, une perte du réflexe de défécation ou un manque de bactéries intestinales bénéfiques.

Le docteur Van Hau examine un patient. Photo : Hôpital fourni — Le docteur Van Hau examine un patient. Photo : *Hôpital fourni*

La constipation secondaire est la cause la plus fréquente, due à une alimentation pauvre en fibres et riche en graisses, à une consommation insuffisante d'eau, à un manque d'exercice et à des retards fréquents de défécation. Les personnes atteintes de maladies systémiques telles qu'un traumatisme crânien, une lésion de la moelle épinière, la maladie de Parkinson, la dépression, les troubles anxieux, les troubles endocriniens, l'intoxication au plomb... sont également des causes de constipation.

Le docteur Hau a ajouté que le traitement de la constipation nécessite de traiter la cause, d’ajuster le régime alimentaire, d’utiliser des laxatifs, des émollients fécaux, des stimulants et des pompes à enzymes intestinales. Actuellement, il existe une méthode de physiothérapie pour restaurer les deux arcs réflexes de défécation, un complexe de traitement appliqué dans de nombreux grands centres digestifs du monde. L'hôpital général Tam Anh de Ho Chi Minh-Ville est l'un des premiers endroits au Vietnam à appliquer cette méthode complexe dans le traitement de la constipation.

La constipation est principalement due à des habitudes alimentaires et à un mode de vie malsains. Il est donc nécessaire de modifier son mode de vie pour prévenir la constipation, en consommant notamment des aliments plus riches en fibres comme les légumes verts, les fruits, les céréales complètes... et en limitant les graisses animales, les aliments industriels, les boissons gazeuses en bouteille, la bière, l'alcool, en buvant 2 à 2,5 litres d'eau par jour.

Les adolescents et les adultes devraient pratiquer une activité physique régulière, au moins 30 minutes par jour, avec des sports adaptés à leur santé. Limiter le stress et l’anxiété en organisant correctement le travail et le repos permet également de prévenir la constipation. Tout le monde devrait prendre l’habitude d’aller aux toilettes à une heure précise, de préférence après le petit-déjeuner. Les enfants qui arrêtent de boire du lait maternisé ou qui changent le type de lait qu’ils boivent peuvent améliorer leur constipation.

Les médecins notent que si vous avez essayé les méthodes ci-dessus mais que votre constipation ne s'améliore pas et que vous ne pouvez toujours pas déféquer pendant 3 à 4 jours, vous devez consulter un médecin. Les personnes présentant des selles sanglantes, des douleurs intenses, une perte de poids inexpliquée, des vomissements ou de la fièvre, des douleurs lombaires... doivent être examinées et traitées rapidement pour éviter d'éventuelles complications.

Quyen Phan

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