כבד שומני יכול להשפיע לרעה על הבריאות. כאשר יותר מדי שומן מצטבר בכבד, הוא פוגע בתאי הכבד וגורם לדלקת. שינויים מסוימים באורח החיים יכולים לסייע במניעת מצב זה.
התוצאה של כבד שומני היא דלקת שמשאירה צלקות בכבד. עם הזמן, המחלה תתקדם לשחמת הכבד, ואף לסרטן הכבד, על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב).
דלקת כבד יכולה לגרום לכאב בבטן העליונה הימנית, בדיוק במקום בו נמצא הכבד.
סימני אזהרה לכבד שומני שאנשים צריכים לשים לב אליהם כוללים:
היקף מותניים מוגבר
בטן גדולה היא סימן נפוץ לכבד שומני. מצב זה מתרחש כאשר יותר מדי שומן מצטבר בכבד. אנשים עם מדד מסת גוף מעל 27 נמצאים בסיכון גבוה לכבד שומני. אנשים שעולים במשקל וצוברים שומן בבטן נוטים גם הם לפתח את המחלה מאשר אנשים שצוברים שומן בירכיים או בכתפיים.
עייף כל הזמן
תחושת עייפות ותחושת נמנום לאורך זמן יכולה להיות סימן לבעיות בכבד. זה בדרך כלל נובע ממחלת כבד שומני לא אלכוהולית.
כאב בבטן הימנית העליונה
הכבד הוא איבר גדול הממוקם בבטן הימנית העליונה. לכן, כאב ואי נוחות מתמשכים באזור זה יכולים להיות סימן אזהרה לבעיות בכבד, כולל כבד שומני.
אַקְנֶה
כבד שומני אינו גורם לאקנה. עם זאת, אם המחלה מתקדמת לשלב של דלקת בכבד ופגיעה בתפקוד הכבד, היא עלולה לגרום לאקנה. הסיבה לכך היא שכבד פגום לא יוכל להסיר רעלים ביעילות מהגוף, מה שמוביל להצטברות רעלים ולגרימת אקנה.
בנוסף, לכבד תפקיד חשוב בוויסות הורמונלי. כאשר הכבד אינו מתפקד כראוי, הורמונים עלולים להיפגע, מה שמגביר את ייצור הסבום ולגרום לאקנה.
בחילות, אובדן תיאבון
כאשר הכבד אינו מבצע את תפקיד ניקוי הרעלים שלו כראוי, רעלים מצטברים בדם, וגורמים לבחילות וירידה בתיאבון. הכבד ממלא גם תפקיד חשוב בהפרשת מרה לעיכול שומן. כאשר הכבד ניזוק, תהליך העיכול מושפע, מה שמוביל לנפיחות, גזים, בחילות ואובדן תיאבון.
כדי לטפל בכבד שומני, חולים צריכים להתאים את התזונה שלהם, להפחית שומנים מזיקים ולתעדף צמחים עשירים בסיבים ונוגדי חמצון. ירידה במשקל ושליטה בסוכרת ובלחץ דם גם הם מסייעים בשיפור יעיל של הכבד השומני, על פי Healthline.
[מודעה_2]
מקור: https://thanhnien.vn/5-bieu-hien-canh-bao-can-di-kham-gan-nhiem-mo-185250126213255163.htm






תגובה (0)