5 משקאות טבעיים המסייעים להמסת אבנים בכליות

אבנים בכליות נוצרות כאשר מלחים ומינרלים שקעים בכליות. למעשה, מצב זה יכול להתרחש לא רק בכליות אלא גם במקומות רבים אחרים בדרכי השתן כמו שלפוחית השתן, השופכנים או השופכה, על פי אתר הבריאות Medical News Today (בריטניה).

5 loại thức uống tự nhiên giúp tan sỏi thận- Ảnh 1. — מיץ לימון מסייע בהפחתת הסיכון להיווצרות אבנים חדשות בכליות, וגם מסייע בהמסת אבנים קטנות.

במקרים רבים, אבנים בכליות אינן גורמות נזק חמור לבריאות. אך בטווח הארוך, אם לא מטפלים בהן, אבנים בכליות עלולות לגרום לכאב, דלקת בכליות וזיהומים בדרכי השתן.

משקאות טבעיים שיכולים להגביר את הפרשת אבנים בכליות כוללים:

לִימוֹנָדָה

הציטרט במיץ הלימון נקשר לסידן בשתן ומופרש לאחר מכן. זה עוזר להפחית את הסיכון להיווצרות אבנים חדשות בכליות, ובמקביל מסייע בהמסת אבנים קטנות.

חומץ תפוחים

חומץ תפוחים עשיר בחומצה אצטית, המסייעת בהמסת אבנים בכליות. כדי להשתמש בחומץ תפוחים, אנשים יכולים לערבב 2 כפות של חומץ תפוחים עם 175 עד 250 מ"ל מים ולשתות בהדרגה לאורך היום. תמיסת חומץ תפוחים זו לא רק מסייעת בהמסת אבנים, הקלה על כאבים אלא גם משפרת את בריאות העיכול.

מיץ בזיליקום

בזיליקום הוא תבלין פופולרי, עשיר בוויטמינים ומינרלים. בדומה לחומץ תפוחים, בזיליקום מכיל גם חומצה אצטית המסייעת בהמסת אבנים בכליות. ניתן לאכול בזיליקום טרי, מבושל או לסחוט ממנו מיץ. בנוסף, לבזיליקום יש גם תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון.

שורש שן הארי

לתה שורש שן הארי יש השפעות משתנות וניקוי רעלים, המסייעות להגביר את תפוקת השתן ולשטוף רעלים מהכליות. בעת שתיית תה שן הארי, אנשים צריכים גם לשתות יותר מים כדי למנוע התייבשות ולתמוך בתפקוד טוב יותר של הכליות.

מיץ סלרי

למיץ סלרי יש תכונות משתנות והוא מסייע בטיהור רעלים שיכולים להצטבר באבנים בכליות. כדי להכין את המיץ, לאחר רכישת הסלרי, יש לחתוך את השורשים, לשטוף אותו ולחתוך אותו לפרוסות קטנות שיתאימו למסחטת המיצים. אנשים עם אבנים בכליות צריכים לשתות רק כוס אחת של מיץ סלרי בכל יום, על פי Medical News Today .

מקור: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm