גרגור עם מי מלח הוא אחד התרופות הנפוצות והיעילות ביותר לכאב גרון.
כאב גרון מתרחש בדרך כלל כאשר יש דלקת או גירוי באזור שמאחורי הגרון, הגורמים לאי נוחות, כאב צורב או גירוד, על פי דף הבריאות בריאות .
סיבות נפוצות לכאב גרון כוללות נגיפי שפעת והצטננות, אלרגיות וזיהומים חיידקיים כמו דלקת גרון. סרטן וטיפולים בסרטן כמו הקרנות וכימותרפיה יכולים גם הם לגרום לכאב גרון.
בעוד שתרופות עשויות להיות נחוצות, ניתן להקל על רוב התסמינים בבית. גרגור במי מלח לא רק מספק הקלה מהירה מכאב גרון, אלא שיש לו גם יתרונות רבים אחרים.
גרגור עם מי מלח הוא אחד התרופות הנפוצות והיעילות להקלה על כאב גרון.
אליסן נלסון, רופאה מארה"ב, שיתפה מידע שכדאי לדעת על גרגור במי מלח.
יתרונות גרגור עם מי מלח
על פי מחקרים, גרגור עם מי מלח תוך 48 שעות לאחר זיהום בדרכי הנשימה, כמו הצטננות, יכול לסייע בהפחתת משך המחלה עד יומיים.
בנוסף לכאבי גרון, גרגור במי מלח יכול גם לסייע בהפחתת דלקת בפה לאחר ניתוח שיניים. גרגור במי מלח יעיל כמו מי פה אנטיבקטריאליים רגילים בהפחתת דלקת ובקידום ריפוי לאחר ניתוח. הם יכולים גם לסייע בהרגעת פצעי פה, ולעזור להם להחלים מהר יותר.
איך לגרגר עם מי מלח
תהליך הגרגור עם מי מלח הוא קל מאוד. יש לגרגר עם מי מלח 2-3 פעמים ביום. עדיף לגרגר עם מי מלח חמימים מכיוון שהחום יכול להרגיע כאב גרון.
ראשית, קחו כמות מספקת של תמיסת מי מלח לתוך הפה, והביאו את התמיסה לחלק האחורי של הגרון.
לאחר מכן, הטו את ראשכם לאחור וגרגרו במשך כ-10-15 שניות.
לאחר מכן, הטו את ראשכם קדימה וירקו את התמיסה החוצה.
למרות שגרגור במי מלח בטוח לרוב האנשים, אנשים עם לחץ דם גבוה או מחלת כליות צריכים להיזהר, מכיוון שעודף מלח יכול להחמיר את התסמינים.
כאב גרון בדרך כלל חולף מעצמו תוך 5-7 ימים. עם זאת, אם התסמינים נמשכים זמן רב יותר או מלווים בחום, עליך להתייעץ עם רופא.
[מודעה_2]
מקור: https://thanhnien.vn/cach-lam-diu-dau-hong-bang-nuoc-muoi-185250117225533601.htm






תגובה (0)