קאט ביגני, מומחית הישרדות ויועצת עבור רשת הטלוויזיה נשיונל ג'יאוגרפיק וערוץ דיסקברי בארה"ב, אמרה כי בנוסף למזל והתמדה, הדברים הבאים יכולים לעזור לכם להגדיל את סיכויי ההישרדות שלכם, על פי סוכנות הידיעות אינסיידר .
התרכזו בציפה ואל תאבדו את הכוח שלכם.
לא להיבהל
הדבר הראשון שיש לזכור הוא לא להיכנס לפאניקה, אומרת גב' ביגני, שמלמדת בבית הספר להישרדות בחוץ בבולדר בארצות הברית.
היא הסבירה: כשאתה נופל למים, אתה פגיע לנזק ריאתי כי אתה מתנשף. האינסטינקט כשאתה מפחד הוא להתנשף, ופעולה כזו תמשוך מים לריאות שלך. שמירה על קור רוח חשובה, היא אמרה, כי פאניקה היא "הדבר הכי גדול שיהרוג אותך במצב הישרדות".
מצא כל דבר שצף בים כדי להיאחז בו.
כאשר הם במים, העדיפות הבאה היא לצוף. לחלק מהאנשים קל יותר לצוף, תלוי באחוז השומן בגוף ובמסת השריר שלהם.
פרופסור מייק טיפטון, מומחה להישרדות באוקיינוס מאוניברסיטת פורטסמות', בריטניה, מייעץ להתמקד בשמירה על המים ולא להתעייף.
לדברי המומחה ביגני, שילוב של ציפה, בעיטות ושחייה הוא אידיאלי כדי למנוע בזבוז אנרגיה. בעיטות בפרצים, לא ברציפות. הורדת בגדים גם עוזרת לצוף.
חפשו משהו צף בים והחזיקו חזק, אפילו חפץ צף קטן יעזור, יעץ המומחה ביגני, על פי Insider .
שמירה על לחות חשובה מאוד.
התייבשות תהיה דאגה גדולה הרבה יותר ממזון, שכן בני אדם מסוגלים לצום לתקופות ארוכות, אמרה גב' ביגני.
נסו להשיג מי גשמים אם יש, בכל האמצעים. עם זאת, אל תשתו מי ים, ונסו לשמור על שתייה מרובה. אתם יכולים לכסות את הראש בבגדים כדי להגן עליו מהשמש.
להעביר אותות בכל דרך שהיא, כולל דרך אשפה
עם זמן מוגבל לשרוד מתחת למים, חשוב להינצל בהקדם האפשרי. אות שייראה.
איסוף אשפה צפה לערימות גדולות עשוי ליצור איתות מושך תשומת לב, לכן עשו כל שביכולתכם כדי להגדיל את הסיכויים שלכם להיתפס, על פי Insider .
שמרו על הרוח
כדי לשרוד, צריך גם לשמור על רוח חיובית ועל חוסן נפשי.
הרצון לשרוד הוא חשוב מאוד. אם אתם חושבים "אני הולך למות", הלך הרוח שלכם ישתנה. מצד שני, ההחלטה לומר לעצמכם "אני לא הולך למות היום" יכולה לעזור לכם להשיג סיכוי, על פי abc.net.au.
[מודעה_2]
קישור למקור
תגובה (0)