מומחים רפואיים מייעצים כיצד לטפל ולמנוע סינוסיטיס

לדברי ד"ר וו טי קים טונג, בעל תואר שני, מהמחלקה המרכזית להגנת הבריאות 2, בבית החולים פרנדשיפ, סינוסיטיס היא מחלה נפוצה בווייטנאם כמו גם במדינות אחרות בעולם .

סינוסיטיס היא דלקת של הסינוסים הפאראנסליים ורירית האף. (מקור: medlatec)

כדי למנוע סינוסיטיס, חולים צריכים לשפר את מצבם הגופני, להגביר את הפעילות הגופנית ולשים לב לתזונה נכונה.

גורמים לסינוסיטיס

סינוסיטיס מחולקת לשתי קבוצות: כרונית ואקוטית.

סינוסיטיס כרונית . ישנם גורמים רבים לסינוסיטיס כרונית כגון: וירוסים, חיידקים, פטריות.

גורמים סיסטמיים: גורמים גנטיים ומחלות אימונולוגיות ואלרגיות.

גורמים מקומיים, סביבת מגורים.

סינוסיטיס חריפה . שני הגורמים הנפוצים ביותר למצב זה הם וירוסים: בדרך כלל מהווים 90% מהמקרים; חיידקים נפוצים כוללים: שפעת הלופילוס, פנאומוקוקוס...

סימנים של סינוסיטיס

תסמינים של סינוסיטיס עשויים לכלול: אף סתום; נזלת; כאב ראש; ירידה בחוש הריח; שיעול עם ליחה; במקרים מסוימים, אובדן שמיעה...

בהתבסס על משך המחלה, ניתן לחלק אותה ל:

סינוסיטיס חריפה - בדרך כלל מופיעה תסמינים כמו גודש באף, חום, נזלת, כאב סביב העיניים... המופיעים תוך 1-4 שבועות. אם מצב זה נמשך יותר מ-4-12 שבועות, ניתן לכנותו סינוסיטיס סאב-חריפה.

סינוסיטיס כרונית - התסמינים נמשכים בדרך כלל יותר מ-12 שבועות. ישנן 3 קבוצות עיקריות של סינוסיטיס כרונית: נזלת אלרגית הנגרמת על ידי פטריות, דלקת רינו-פארינגיטיס כרונית ללא פוליפים ודלקת רינו-פארינגיטיס כרונית עם פוליפים.

סינוסיטיס חוזר - מופיע לעיתים קרובות במקרים של אסתמה או אלרגיות, וגורם לחזרה של המחלה פעמים רבות בשנה.

ד"ר וו טי קים טונג, בעל תואר שני, מחלקת הגנת הבריאות המרכזית 2, בית החולים פרנדשיפ. (מקור: SKDS)

בהתבסס על מיקום ניתן לחלק לסוגים:

סינוסיטיס בלסת העליונה : ממוקמת מאחורי עצם הלחי וליד האף הגדול ביותר.

סינוסיטיס אתמואידית : ממוקם עמוק בחלל האף ומאחורי הפנים.

סינוסיטיס חזיתית .

סינוסיטיס ספנואידית : ממוקם בגוף עצם הספנואיד.

פנסינוסיטיס : זיהום בסינוס אחד המתפשט לסינוסים אחרים.

האם סינוסיטיס מדבק?

סינוסיטיס אינה מחלה מדבקת. לכן, המחלה אינה יכולה לעבור מאדם חולה לאדם בריא.

מניעת סינוסיטיס

כדי להפחית את הסיכון למחלות, אנשים יכולים לנקוט בכמה מהצעדים הבאים.

- שפרו את בריאותכם על ידי אכילת מזונות מזינים והגברת פעילות גופנית .

- מקרים מסוימים של סינוסיטיס חריפה יכולים להתרחש בזמן עבודה בסביבות מאובקות. בשלב זה, כדי למנוע את המחלה, אנשים צריכים להגביר את היגיינת האף על ידי שטיפת האף.

- יש להגביל את החשיפה לחומרים מגרים כגון: אבק, עשן, טבק, עובש, שיער כלבים וחתולים, אבקנים וכו'. יש לנקות את סביבת העבודה והמגורים באופן קבוע כדי לשמור על אווריריות החלל.

- הגבילו הרגלים רעים כמו עישון ושתיית אלכוהול. במקביל, הימנעו ממקומות עם עשן סיגריות וזיהום אוויר כדי להגביל את הסיכון לגירוי וזיהומים בדרכי הנשימה.

בחורף, עליכם לשמור על חום הגוף. בקיץ, ניתן להשתמש במכשיר אדים בעת שימוש במזגן.

- אם יש לך מחלות נשימה כגון אסטמה, אלרגיות, נזלת אלרגית... עליך לפעול לפי הטיפול של הרופא שלך.

- יש לעטות מסכה כשיוצאים החוצה.

- חיסון נגד שפעת ופנאומוקוק.

סינוסיטיס. (מקור: medlatec)

כיצד לטפל בסינוסיטיס

הטיפול בסינוסיטיס מחולק לקבוצות אקוטיות וכרוניות.

בסינוסיטיס חריפה , הטיפול מחולק ל-3 סוגים: סינוסיטיס ויראלי חריף, סינוסיטיס פוסט-ויראלי וסינוסיטיס חיידקי חריף.

טיפול בסינוסיטיס ויראלית ופוסט-ויראלית חריפה: ייעשה בעיקר שימוש בשיטות לטיפול בתסמינים כגון הורדת חום, הקלה על גודש באף, השקיה באף, שיפור פיזי...

סינוסיטיס חיידקי חריף יטופל באמצעות אנטיביוטיקה. עם זאת, סוג האנטיביוטיקה בו נעשה שימוש יהיה תלוי באדם. משך הטיפול יהיה כ-7-10 ימים. בנוסף, המטופל יכול להשתמש באמצעים נוספים כגון: תרסיס לאף, שטיפת אף...

בטיפול בסינוסיטיס כרונית , משטר הטיפול חייב להתבסס על סיבת המחלה. בדרך כלל, מטופלים יטופלו בשילוב של טיפול תרופתי וכירורגי כאשר הדבר מצריך.

מומלץ לחולים עם סינוסיטיס באופן כללי ליטול מזונות עשירים בוויטמין C ואבץ בתוספי תזונה.

מקור: https://baoquocte.vn/chuyen-gia-y-te-tu-van-cach-dieu-tri-va-phong-ngua-viem-xoang-286388.html