פתאום מרגיש סחרחורת, בחילה, עשה זאת מיד

[מודעה_1]

על פי המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ (NINDS), עילפון מתרחש כאשר זרימת הדם למוח משתנה פתאום. זה נגרם לעיתים קרובות עקב לחץ דם נמוך וחוסר זרימת חמצן למוח על ידי הלב, על פי Today .

הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב מציינת כי עילפון בדרך כלל אינו מה לדאוג, אך לעיתים הוא יכול להיות בעיה רצינית.

Đột ngột xây xẩm chóng mặt, buồn nôn, hãy làm ngay động tác này - Ảnh 1. — אם אתם מתחילים להרגיש סחרחורת, סחרחורת או בחילה, עדיף לשבת או לשכב מיד.

עילפון יכול להיות שפיר לחלוטין, כמו סחרחורת קלה למראה דם, אך הוא יכול להיות גם מסכן חיים, כמו דופק לא סדיר, אמר ד"ר טורי מקגוואן, רופא מיון מהמכללה האמריקאית לרופאי מיון.

ההשלכות של עילפון פתאומי יכולות להיות חמורות מאוד, כולל שברים בגולגולת ופגיעות מוחיות, הוסיף ד"ר מקגוואן, על פי Today.

סימני עילפון

ד"ר מקגוואן מציין שרוב האנשים חווים תסמינים כשהם עומדים להתעלף. אלה כוללים:

סחרחורת, ורטיגו, בחילות, לפי Today.
זיעות קרות
שינויים חריגים בראייה כגון תחושה כאילו אתה נמצא במנהרה, ראייה מטושטשת או חשוכה או ראיית כתמים, אישונים מורחבים.
תחושת חום, סמוקות או עקצוץ בכל הגוף
סָגוֹל
קוצר נשימה.

מה לעשות כדי להימנע מעילפון?

אם אתם מתחילים להרגיש סחרחורת, סחרחורת, בחילה או כל אחד מהתסמינים האחרים המפורטים לעיל, עדיף לשבת או לשכב מיד, מייעץ ד"ר מקגוואן.

זה עוזר לדם לזרום לראש, מגן על המוח וממזער פגיעה במקרה של התעלפות.

דרך נוספת היא לנסות למתוח את השרירים כדי להעלות את לחץ הדם.

ה-NINDS ממליץ לאגרוף את הידיים, לשלב את הרגליים, ללחוץ את הירכיים יחד ולחזק את שרירי הזרועות.

איך להתעורר אם מתעלפים

ה-NINDS מציין כי עילפון יכול להימשך דקה עד שתיים לפני שהאדם חוזר להכרה.

על המטופל לשכב למשך 10-15 דקות במקום שקט וקריר או לשבת כשהראש בין הברכיים. שתיית מים קרים גם היא מועילה.

Đột ngột xây xẩm chóng mặt, buồn nôn, hãy làm ngay động tác này - Ảnh 2. — עילפון בדרך כלל אינו מה לדאוג, אך לעיתים הוא יכול להיות בעיה רצינית.

גורמים להתעלפות

ד"ר מקגוואן מצביע על מספר סיבות:

לראות דם
אכילה או שתייה מועטה מדי, התייבשות - הן סיבות שכיחות במיוחד בקיץ. חום יכול לגרום למכת חום.
עַצבָּנִי
מאמץ חזק מדי במהלך תנועות מעיים עלול לגרום לסחרחורת.
שיעול - יש אנשים שמשתעלים עד שהם מתעלפים.
סוכר נמוך בדם
קימה פתאומית - לחץ דם אורתוסטטי או תסמונת טכיקרדיה פוסטורלית גורמות גם לסחרחורת.
נטילת תרופות או תוספי תזונה בעלי תופעות לוואי המורידות את לחץ הדם.

בעיות בקצב הלב הן הגורם החמור ביותר להתעלפויות ולעתים קרובות מגיעות ללא אזהרה, אומר ד"ר מקגוואן. הן שכיחות יותר בקרב מבוגרים או אנשים עם מחלות לב, על פי Today .

ד"ר רוברט ווכטר, דיקן בית הספר לרפואה באוניברסיטת קליפורניה (ארה"ב), ציין גם כי שפיכת מים חמים על אדם הסובל מהתייבשות או מהצטננות עלולה לגרום להתרחבות כלי הדם, מה שמוביל לירידה מסוכנת בלחץ הדם שעלולה גם לגרום לעילפון.

אם אתם מתעלפים ללא סיבה נראית לעין, פנו מיד לטיפול רפואי, מייעץ ד"ר מקגוואן.

[מודעה_2]
קישור למקור