הורי מגיעים ממשפחה חקלאית.

- אנא הצג את משפחתך ושתפו כמה זיכרונות בלתי נשכחים שיש לך עליהם, נגוין הואנג פואונג לין?

המשפחה שלי די מסורתית. הוריי למדו באוניברסיטה בצפון ואז עבדו בדרום. אני הילד הצעיר, עם שני אחים גדולים.

הוריי הגיעו ממשפחה חקלאית אך בחרו בחינוך כדי לשנות את חייהם. הם עבדו קשה ובחריצות. מאוחר יותר אמי פתחה עסק משלה, והמסירות וההתמדה שלה לאורך העשורים הם ששינו את חיי המשפחה כולה.

אמי טסה לטקס סיום הלימודים שלי באוניברסיטה בארה"ב. למרות שהיא לא רגילה לבטא את רגשותיה, היא כתבה על הדובי שנתנה לי: "תודה, נגוק!" רק שלוש מילים, אבל הייתי מוצף ברגשות כי ייחלתי להכרה שלה כל כך הרבה זמן. זו הייתה אחת הפעמים הנדירות שהיא הראתה את חיבתה, אז תמיד אזכור אותה.

- כיצד השפיעה תקופת המשבר הפסיכולוגי שחווית בזמן המגורים והלימודים בחו"ל על בריאותך הנפשית?

לימודים בחו"ל עיצבו באופן משמעותי את החשיבה והאישיות שלי. מגיל צעיר, כתלמיד תיכון בווייטנאם, הלימודים בחו"ל גרמו לי להבין שאני רק אדם קטן בעולם עצום. זה לימד אותי ענווה - שמה שאני יודע הוא רק חלק זעיר מהידע העצום של האנושות.

למדתי שחשוב תמיד להיות פתוח לידע חדש ולשמור על גישה פרואקטיבית כדי להשתפר.

במהלך המשבר הפסיכולוגי שלי, היססתי לצאת וליצור קשרים חברתיים. השגרה החוזרת ונשנית גרמה לי להרגיש מדוכאת; לא ציפיתי למחר כי ידעתי שזה יהיה אותו הדבר כמו היום. הרגשתי בודדה ואבודה, אבל לא יכולתי לשתף את רגשותיי עם אף אחד כי לא רציתי שמשפחתי וחבריי ידאגו.

נגוין הואנג פואנג לין, ילידת 1999, גובהה 1.75 מטר, ומידותיה נעות בין 87-65-91 ס"מ. היא סיימה את לימודיה באוניברסיטת וושינגטון (ארה"ב) עם ממוצע ציונים של 3.6/4.0 וסיימה תוכנית לימודי עסקים במכללה ביוסטון עם ממוצע ציונים של 3.95/4.0.

מהי שגרת יומו של מומחה תאימות IT, והאם יישמת משהו מהעבודה שלך בתחרות יופי?

תפקידי הוא לבדוק את הבקרות הטכניות שהחברה מיישמת על מערכות ה-IT שלה, תוך הבטחת עמידה בתקני אבטחה ובטיחות הנדרשים על ידי צדדים שלישיים כמו הבנק המרכזי של וייטנאם או ארגונים בינלאומיים. אם יימצאו ליקויים כלשהם, אתכנן ואתאם עם המחלקות הרלוונטיות כדי ליישם פתרונות, תוך הבטחה שהמערכת תפעל ביציבות ובבטחה עבור הלקוחות.

עבודה זו דורשת תשומת לב קפדנית לפרטים ועדכון מתמיד של ידע, משום שהטכנולוגיה והתקנות משתנות כל הזמן. גישה לומדת והכנה יסודית תמכו בי רבות במסע שלי לתחרות יופי. אני תמיד מתכננת תוכניות ספציפיות, מתאמנת ברצינות מגיל צעיר ושומרת על גישה פרואקטיבית אל מול כל אתגר. הכנה מדוקדקת זו ורוח התקדמות זו הן נכסים יקרי ערך שעוזרים לי להיכנס בביטחון לתחרות.

ירדתי 10 ק"ג ב-6 חודשים, בלי להפסיד אפילו יום אימון אחד.

- כמשתתפת חדשה בתחרות יופי, כיצד חוותה פואנג לין שינויים פסיכולוגיים מאז שהתמודדה עם לחץ דעת הקהל וההשוואות ועד עכשיו?

מההתחלה הרגשתי הרבה לחץ כי ידעתי שאין לי קורות חיים בולטים ושיהיה עליי להשוות בקלות למתמודדים עם יותר ניסיון בהופעות. התכוננתי נפשית על ידי רישום נקודות החוזק והחולשה שלי כדי להבין את עצמי טוב יותר - כדי לנצל את נקודות החוזק שלי ולשפר את המגבלות שלי לפני התחרות.

כרגע, אני כבר לא מרגיש לחץ כי אני מבין שכל אדם הוא אינדיבידואל ייחודי. לחץ ציבורי הגיע רק אחרי התחרות, אבל למרבה המזל הוא עדיין לא השפיע עליי הרבה.

רגע הכתרתה של פואנג לין. כיום, היא טכנאית IT בחברת טכנולוגיה גדולה בווייטנאם, ועבדה בעבר באחת מארבע חברות הביקורת המובילות בעולם.

- אילו קשיים התמודדה עם פואנג לין במהלך תהליך הירידה של מעל 10 ק"ג ב-6 חודשים כהכנה לתחרות?

ירידה של 10 ק"ג במשקל בשישה חודשים דורשת התמדה ומאמץ. יישמתי שיטה מדעית בסיסית: אכילת פחות קלוריות ופעילות גופנית רבה יותר כדי ליצור גירעון קלורי יומי. הכנתי ארוחות נקיות בעצמי, שלטתי בצריכת הקלוריות שלי והתאמנתי כל יום - ריצה קלה, הרמת משקולות או ריקוד על עמוד.

היה לי מזל שהתחלתי להתכונן מוקדם כי ירידה במשקל בפרק זמן קצר תהיה מאוד מלחיצה. למרות שלא ירדתי במשקל מהר, לראות את עצמי עושה קצת התקדמות בכל יום גרם לי להעריך את המאמץ עוד יותר.

האם פואנג לין יכולה לחשוף את העלות שהשקיעה כדי להשתתף בתחרות מיס יוניברס וייטנאם?

עדיין לא היה לי זמן לפרט את כל ההוצאות, אבל אני יכול לשתף כמה מהעיקריות. ההשקעה הגדולה ביותר שלי היא לימוד מיומנויות כמו מסלול הליכה, הופעה ותקשורת כדי להיות בטוח יותר על הבמה. אני רוצה להיכנס לתחרות מוכן ככל האפשר.

בנוסף, לקחתי גם שיעורי איפור, עשיתי צילומים כדי לבנות את התדמית האישית שלי, שכרתי תלבושות ושילמתי עבור הוצאות נסיעה ומחיה לאורך כל התחרות.

להקשיב כדי להבין, לא כדי להתווכח.

- מה המשמעות של אהבה עבורך כרגע, והאם תואר מלכת היופי ישפיע על אופן בחירת בן/בת זוג לחיים בעתיד?

אהבה היא חלק חשוב בחיי, מביאה רגשות חיוביים ועוזרת לי להרגיש מסופק מבפנים. כשאני מרגישה מסופקת, אני יכולה להפיץ אנרגיה חיובית לאחרים. אני מעריכה את כל צורות האהבה - מאהבה רומנטית ועד אהבה לאנשים, לטבע ולחיים עצמם.

לגבי האם התואר משפיע על בחירת בן/בת הזוג שלי לחיים - בכנות, עדיין לא חשבתי על זה כי אני מלכת יופי רק כמה ימים. אני צריכה עוד זמן להסתגל לתפקיד החדש שלי ולחשוב על זה יותר לעומק.

- האם יש לך זיכרונות מיוחדים עם קבוצת ארבעת החברים הקרובים שלך שלימדו אותך כיצד להעריך שוני ולקיים מערכות יחסים ארוכות טווח?

אנחנו חברים כבר 12 שנים, דרך כל העליות והמורדות. בתיכון, אולי בגלל שלא הצלחנו לשלוט ברגשות שלנו, היו לנו כמה ויכוחים. ב-3-4 השנים האחרונות, לא היו לנו ריבים גדולים.

עכשיו, אם יש חילוקי דעות, אנחנו תמיד בוחרים לדבר בגלוי ולהקשיב לנקודות המבט אחד של השני ברוח של "להקשיב כדי להבין" ולא "להקשיב כדי להתווכח".

נגוין הואנג פואנג לין התמודדה עם לחץ כשנסעה ללמוד בארה"ב בגיל 17-18, כשהיא מרגישה אבודה וחווה מצוקה נפשית, אך מאוחר יותר התגברה על כך.

- לימוד ריקוד על עמוד והתחרות בתחרויות יופי הן שתי דרכים ברורות שבהן פונג לין שואפת לחקור את עצמה. אבל אילו "תחומים" נוספים פונג לין חקרה, או רוצה לחקור, שהיא עדיין לא חשפה?

חוץ מריקוד על עמוד ותחרויות יופי, אני גם מתאמנת באינטנסיביות בחדר כושר כדי לאתגר את הגבולות שלי.

לפני התחרות נרשמתי לקורס צלילה בפו קוק, אך נאלצתי לדחות אותו עקב ים סוער. כעת, לאחר שהתחרות הסתיימה, יש להאריך את הקורס לזמן מה.

- עם כל כך הרבה נציגים ממדינות שונות שהשתתפו בתחרות מיס יוניברס וייטנאם 2025, מי הרשים את פואנג לין הכי הרבה?

כמתמודדים, לא הייתה לנו הזדמנות לתקשר עם נציגים בינלאומיים. לאחר הזכייה, הייתה לי הזדמנות לברך אותם במסיבת החגיגות. בזמן שהתכוננתי לעלות לבמה, נציגת תאילנד רצה להצטלם איתי ומסרתי ברכות כנות מאוד. היא הייתה מקסימה מאוד עם פנים מלאכיות וחמות.

Nguyen Hoang Phuong Linh הכתיר את מיס יוניברס וייטנאם 2025:

מיס פואנג לין מדברת על הקעקוע השנוי במחלוקת זמן קצר לאחר שהוכתרה כמיס יוניברס וייטנאם 2025. נגוין הואנג פואנג לין קיימה מסיבת עיתונאים לאחר הכתרתה, וחלקה את רגשותיה ה"אופוריים", תוכניותיה להשקעה בחינוך ומטרותיה למיס קוסמו אינטרנשיונל.

מקור: https://vietnamnet.vn/hanh-trinh-khong-ngo-cua-tan-binh-tro-thanh-hoa-hau-hoan-vu-viet-nam-2025-2415415.html