שיעול בעונה הקרה: סימנים מוקדמים למחלת ריאות

מחלות ריאה הן אחת הגורמים המובילים למוות ברחבי העולם. גילוי מוקדם מאפשר התערבות בזמן, האטת התקדמות המחלה, שיפור איכות החיים והפחתת סיבוכים.

מחקרים רפואיים מראים כי הסתמכות אך ורק על שיעול לזיהוי מחלת ריאות אינה מספיקה. מחלות רבות כגון COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית), מחלת ריאות אינטרסטיציאלית, אסטמה או סרטן ריאות בשלב מוקדם מתחילות לעיתים קרובות בתסמינים קלים מאוד שקל להתעלם מהם.

להלן סימנים מוקדמים שיש לשים לב אליהם כדי לאתר מחלות ריאות במהירות, על פי טיימס אוף אינדיה (הודו).

קוצר נשימה במהלך פעילויות יומיומיות

קוצר נשימה הוא לעתים קרובות הסימן הראשון למחלת ריאות. אצל אנשים עם COPD או מחלת ריאות אינטרסטיציאלית, חילוף חמצן מופחת מאלץ את הגוף לנשום חזק יותר, מה שמקשה על הנשימה אפילו במאמץ קל.

קוצר נשימה בעת הליכה, עלייה במדרגות או ביצוע עבודות בית יכול גם הוא להיות סימן מוקדם לחסימת דרכי הנשימה. כאשר אנשים חווים מצב זה, אנשים רבים מפחיתים לעתים קרובות את פעילויותיהם היומיומיות, מה שגורם להתעלמות מהתסמינים ולדחיית טיפול רפואי.

קוצר נשימה בעת הליכה, עלייה במדרגות או ביצוע עבודות בית יכול גם הוא להיות סימן מוקדם לחסימת דרכי הנשימה.

איור: בינה מלאכותית

שיעול כרוני עם ליחה

שיעול מתמשך, הנמשך שמונה שבועות או יותר, עשוי להיות סימן מוקדם ל-COPD או ברונכיט כרונית. בתחילה, השיעול הוא בדרך כלל קל, נדיר, ולעיתים מייצר מעט ליחה.

שיעול כרוני נובע מדלקת ברירית דרכי הנשימה ומתגובה מוגזמת של בלוטות הריר. תסמין זה יכול להימשך חודשים לפני שמופיעים סימנים ברורים יותר כמו צפצופים או לחץ בחזה.

זיהומים תכופים בדרכי הנשימה

זיהומים חוזרים בדרכי הנשימה כגון ברונכיט, דלקת ריאות או סינוסיטיס יכולים להיות סימן לכך שמערכת ההגנה של דרכי הנשימה כושלת. אנשים עם מחלת ריאות בשלב מוקדם, במיוחד COPD או סיסטיק פיברוזיס, רגישים יותר לזיהומים.

אם יש לך 2-3 או יותר זיהומים בדרכי הנשימה בשנה, עליך לבדוק את הריאות שלך מוקדם כדי למנוע נזק לטווח ארוך.

עייפות כרונית, חוסר אנרגיה

עייפות היא תסמין נפוץ אך לעתים קרובות מתעלמים ממנו. כאשר אספקת החמצן לגוף מצטמצמת, התאים מתפקדים פחות ביעילות והגוף משתמש ביותר אנרגיה. אנשים עם שלבים מוקדמים של COPD או מחלת ריאות אינטרסטיציאלית עשויים להרגיש עייפים כל הזמן, למרות שהם מקבלים מספיק שינה ושומרים על אורח חיים רגיל.

כאבים בחזה או אי נוחות

תחושת לחץ או אי נוחות קלה בחזה לעיתים מתבטלת כבעיות שלד-שרירים או עיכול. עם זאת, בתחילת COPD, זהו לעיתים קרובות סימן לדלקת בדרכי הנשימה או להפחתת תאימות הריאות.

שפתיים סגולות או קצות אצבעות

סימן זה אינו שכיח בשלבים המוקדמים, אך חוסר חמצן בדם יכול לגרום לשפתיים, לציפורניים או לקצות האצבעות להכחיל. גם אם זה קצר מועד, יש לבדוק זאת בהקדם האפשרי.

מה יש לעשות כדי למנוע?

ניתן לשלוט טוב יותר במחלות ריאות אם אנשים פועלים לפי העצות הבאות:

• הימנעו מעישון פסיבי: הפסקת עישון היא אמצעי המניעה היעיל ביותר.
• הפחתת החשיפה לזיהום: הגבלת עישון בתוך הבית ומחוצה לו.
• פעילות גופנית סדירה: מסייעת בשיפור קיבולת הריאות ובריאות הלב וכלי הדם.
• שמירה על משקל תקין: מפחיתה לחץ מטבולי ומשפרת את הנשימה.
• בטיחות תעסוקתית: יש להשתמש בציוד מגן בעת ​​חשיפה לאבק או כימיקלים.

אמצעים אלה חשובים במיוחד עבור אנשים בסיכון גבוה, המסייעים בהגנה על תפקוד הריאות ובהפחתת סיבוכים ארוכי טווח.

מקור: https://thanhnien.vn/mua-lanh-la-ho-nhung-dau-hieu-som-cua-benh-phoi-185251203081030013.htm