אנשי עילית שעדיין סובלים מ-8 הרגלי EQ נמוכים אלה, לא משנה כמה טוב הם מצליחים, לא יקבלו הערכה.

איש העסקים הסיני לי טונג הזהיר פעם את עובדיו: "אינטליגנציה היא רק מנת משכל. רק כאשר יש שיתוף פעולה עם EQ ניתן להוכיח אינטליגנציה."

זהו ההבדל שמדגיש את חוכמתו של אדם בהתמודדות עם מערכות יחסים. להלן 8 הרגלים המעידים על EQ נמוך, הימנעו מהתנהגויות אלו כדי לכבוש בקלות מערכות יחסים.

1. מגורה בקלות

מכיוון שהם מתקשים להבין ולשלוט ברגשותיהם, אנשים עם EQ נמוך נוטים להתפרצויות רגשיות ולתגובות אלימות.

בינתיים, הם לא מבינים איך הם באמת מרגישים ולמה הם כל כך עצובים.

התפרצויות רגשיות פתאומיות, לעיתים מוגזמות ובלתי נשלטות, אינן נדירות אצל אנשים עם EQ נמוך.

מכיוון שהם מתקשים להבין ולשלוט ברגשותיהם, אנשים עם EQ נמוך נוטים להתפרצויות רגשיות ולתגובות אלימות. איור צילום.

2. בעל הישגים גבוהים אך פרפקציוניסט

אנשים אינטליגנטים נוטים להשיג הרבה, במיוחד בסביבה המאפשרת צמיחה.

אבל אם יש להם EQ נמוך, הם יתפסו לפרטים קטנים מאוד, כמו פרפקציוניסט.

פרפקציוניזם יכול להאט את הפרודוקטיביות, לגרום להם להיות לחוצים ולהקשות על עבודה עם אחרים.

3. אוהבים להתווכח ולנצח או להפסיד

יש אדם בחיים שתמיד יהיר בצורה קיצונית. לא משנה מה תגידו, הוא תמיד הראשון להתנגד.

נראה שהם אף פעם לא שוקלים האם דבריהם הולמים או לא, כל עוד הם יכולים לגרום לאדם השני "ללא מילים", הם יהיו גאים ויתגאו ברהיטות שלהם.

אולם גישה זו לא זיכתה אותם בכבוד שציפו לו, אלא דווקא בחוסר שביעות רצון ובוז.

כפי שאמר הפוליטיקאי האמריקאי בנג'מין פרנקלין: "אם אתה תחרותי, טוב בוויכוחים ואוהב להפריך אחרים, אתה יכול לנצח במהירות. עם זאת, ניצחון מסוג זה חסר משמעות משום שלעולם לא תזכה בחסדם של אחרים."

עלינו להבין שתקשורת אנושית אינה תחרות של ניצחון או הפסד.

ביצוע ויתורים בזמן הנכון יכול לזכות באמון ובחסדו של הצד השני. דיבור רך ונכונות לספוג הפסדים זו חוכמה בחיים.

בחיים, יש סוג של אדם שתמיד יהיר בצורה קיצונית. לא משנה מה תגידו, הוא תמיד הראשון להתנגד. צילום איור.

4. הכירו אותי רק בצ'אט

בשיחות, אנשים עם EQ נמוך לעתים קרובות נסחפים בהצגת נקודת המבט שלהם מבלי לאפשר לאחרים לדבר.

אפילו כשהם שואלים שאלות ונראים כאילו הם מקשיבים, הם תמיד מוצאים דרך להחזיר את הדברים לעצמם.

אם מישהו מתוודה או מספר סיפור, הוא לעתים קרובות מראה שהוא כבר יודע וחווה אותו...

5. הם מתקשים במערכות יחסים

לאנשים עם EQ נמוך יש לעיתים קרובות מעט מאוד חברים קרובים.

הסיבה לכך היא שחברויות קרובות דורשות נתינה וקבלה הדדיים, שיתוף רגשי, חמלה ותמיכה רגשית, כל אלה תכונות שלאנשים עם EQ נמוך חסרות לעתים קרובות.

במקום זאת, הם נתפסים כגסים וחסרי רגישות.

6. עבודה קשה אך הזנחה של טיפול עצמי

אנשים בעלי אינטליגנציה גבוהה לרוב מתעניינים מאוד בפרויקטים מתמשכים ויכולים להמשיך בהם ללא לאות.

עם זאת, אנשים עם EQ נמוך חושבים שכדי לעבוד ביעילות, עליהם להקריב את בריאותם הפיזית והנפשית.

הם עובדים עד מאוחר בלילה כדי להשלים משימה, תוך כדי דילוג על ארוחות ופגיעה בשינה.

אדם ישר אכפת לו רק מעצמו ואינו שם אף אחד בעיניו. צילום איור

7. בוטה מדי

"אני ישר, אני מקווה שלא אכפת לך", "אני ישר אבל לא זדוני"...

תמיד ישנם אנשים שמתגאים בישירותם ורואים את עצמם כ"חדי לשון וטובי לב".

אבל למעשה, מה שנקרא כנות היא למעשה רק חוסר רצון להתחשב ברגשותיהם של אנשים אחרים.

אדם ישר תמיד דואג רק לעצמו ולא שם אף אחד בעיניו.

הם חושבים שהם צודקים, אבל למעשה הם אכזריים וחסרי רחמים, וגורמים לאחרים לסבול.

בחיי היומיום, מערכות יחסים קרובות רבות נהרסות על ידי מילים שוליות אלה.

עלינו לשמור על יותר אמפתיה ולחשוב על אחרים, כדי שהמילים שלנו יהפכו חמות וטובות.

למדו לדבר לאט ולחשוב היטב לפני שאתם מדברים, האדם השני יהיה מוכן יותר להקשיב לתקשורת הידידותית שלנו.

8. להאשים אחרים

אנשים עם EQ נמוך נוטים פחות לקחת אחריות על מעשיהם.

אז כאשר משהו רע קורה באשמתם, הם לעתים קרובות מוצאים דרך להאשים מישהו או מצב אובייקטיבי כלשהו.

אם יאשימו אותם, הם יתמרמרו ויתלוננו שלא הייתה להם ברירה אחרת ושאנשים אחרים לא מבינים את הקשיים שלהם.

מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-uu-tu-nhung-van-giu-8-thoi-quen-eq-thap-nay-du-lam-tot-den-may-cung-khong-duoc-trong-dung-noi-gi-den-thang-tien-172250325150242781.htm