שינויי מזג אוויר, מה צריכים אנשים עם סינוסיטיס לעשות כדי למנוע הישנות?

[מודעה_1]

בדרך כלל, אנשים עם סינוסיטיס כרונית מושפעים בקלות מגירויים חיצוניים, במיוחד כאשר מזג האוויר משתנה מחום לקור, מה שהופך את המחלה לסבירה יותר לחזור.

בימים יבשים וקרים, רירית האף מזרימה הרבה דם כדי לתפקד ויכולה לגרום לה להתנפחות ולבצקת. טורבינות האף מתנפחות וגם רירית האף משתנה כדי להסתגל לסביבה המשתנה בחלל האף. זה יכול בקלות להוביל לגודש באף, נזלת, כאבי ראש, ואי נוחות.

Thời tiết thay đổi, người bị viêm xoang cần làm gì để ngừa tái phát - Ảnh 2. — תמונה איורית

יתר על כן, כאשר זה מלווה בזיהום חיידקי, זה יגרום לנזלת עם מוגלה וריח רע. מצבים אלה נקראים גם סינוסיטיס חריפה באופן כרוני.

סינוסיטיס שאינה מטופלת כראוי עלולה להחמיר את המחלה וגם לגרום לסיבוכים חמורים הקשורים לאזורים סמוכים כמו המוח, העיניים...

יש לבדוק סימנים של סינוסיטיס מוקדם

לאחר 3 ימים של נזלת, אם עדיין יש לכם הרבה הפרשות מהאף, ההפרשות נעשות סמיכות, מלווה בשיעול יבש, עליכם לפנות לרופא באופן מיידי. זה ימנע סינוסיטיס או דלקת מפרקים בשלבים המוקדמים. הטיפול יהיה פשוט יותר הן עבור הרופא והן עבור המטופל. יחד עם זאת, המטופל לא יצטרך להשתמש בתרופות רבות, לא יצטרך לעבור טיפול ממושך, וימנע בזבוז ותופעות לוואי של התרופה.

מה לעשות כאשר סינוסיטיס חוזרת

סינוסיטיס חוזרת נגרמת עקב אי ניקוי מלא של הפתחים מהסינוסים לאף, הם ייחסמו מהר מאוד בכל פעם שיש גורמים חיוביים כמו קור, שאיפת אבק, כימיקלים... הסיבה העיקרית היא שהמטופל אינו מקפיד על הטיפול ביסודיות בכל פעם שיש סינוסיטיס חריף בגלל החשש מנטילת אנטיביוטיקה ותרופות נוגדות דלקת לאורך זמן, בגלל חששות מתופעות לוואי המשפיעות על הבריאות.

בדרך כלל, כאשר רופאים רושמים טיפול בסינוסיטיס, הם רושמים אנטיביוטיקה ותרופות נוגדות דלקת למשך 7-10 הימים הראשונים. לאחר מכן, מטופלים יכולים להחליף את הטיפול בתרופות צמחיות בצורת כדורים בשילוב עם תרסיס כדי לשמור על השפעות נוגדות דלקת ונוגדות בצקת רירית, לסלק נוזל דלקתי עומד, לחדש את רירית הסינוסים, ולסייע בטיפול יעיל בסינוסיטיס ללא חשש מתופעות לוואי כמו שימוש ברפואה מערבית.

כיצד לטפל באף כדי למנוע סינוסיטיס ונזלת חוזרת

Thời tiết thay đổi, người bị viêm xoang cần làm gì để ngừa tái phát - Ảnh 3. — תמונה איורית

נקו את האף עם תמיסת מלח

כדי למנוע סינוסיטיס, מומחים ממליצים לשים לב לשמירה על היגיינת האף והגרון. לתמיסת מלח פיזיולוגית יש תכונות ניקוי וחיטוי חזקות. יתר על כן, היא גם מסייעת לעכב את פעילותם של חיידקים, שמרים ווירוסים כדי להגן על רירית האף והסינוסים.

כסו את האף כשאתם יוצאים החוצה

לבישת בגדים חמים וכיסוי האף לפני היציאה היא דרך לטפל באף בחורף. מכיוון שאוויר קר יחליש את גופנו, ויגרום למחלות נשימה כמו שפעת, נזלת, סינוסיטיס... במקביל, כדאי גם להגביל את המגע עם אנשים עם שפעת או נזלת כדי למנוע הפצת וירוסים דרך האוויר.

הגבלת חריקת האף והנשיפה

בעונה הקרה, אנשים לעיתים קרובות מצטננים ומקבלים נזלת. עם זאת, כשמקנחים את האף, יש להיזהר בקינוח עדין, לא להשתמש באצבעות כדי לחטט באף. מכיוון שפעולות פשוטות לכאורה אלו עלולות לפגוע בכלי הדם ולגרום לנשירת שיער באף. בנוסף, הן נושאות גם פתוגנים, הגורמים לדלקת באף, מה שגורם למחלות כמו סינוסיטיס.