התהפכות וסיבובים כל הלילה ללא סיבה נראית לעין יכולים להיות סימן לכך שהכבד שלך עובד קשה מדי.

אנשים רבים שחווים נדודי שינה ממושכים מסבירים את עצמם לעתים קרובות: "אולי זה בגלל לחץ בעבודה או יותר מדי לחץ." עם זאת, נדודי שינה אינם נובעים רק מהרגלי פסיכולוגיה או הרגלי אורח חיים - הם יכולים להיות גם סימן לבעיות בכבד.

מדאיג עוד יותר, רוב האנשים מתעלמים מהקשר בין נדודי שינה לבריאות הכבד, ומחפשים פתרונות זמניים כמו כדורי שינה או הרפיה פסיכולוגית. אז מדוע כבד חלש גורם לנדודי שינה? ומהם הסימנים הנלווים שאסור להתעלם מהם?

מדוע כבד חלש גורם לנדודי שינה ממושכים?

נדודי שינה עקב כבד חלש שונים מנדודי שינה רגילים הנגזרים מלחץ. זהו מצב של חוסר שקט ממושך, התעוררות באמצע הלילה (במיוחד בין השעות 1:00 ל-3:00), קושי להירדם שוב והתעוררות מוקדמת אך עדיין תחושת עייפות כאילו לא נחה.

כאשר הכבד חלש, יכולתו לסלק רעלים פוחתת, מה שגורם להצטברות רעלים בדם, המשפיעים על מערכת העצבים ומשבשים את ייצור המלטונין - ההורמון המווסת את השינה. זוהי הסיבה לנדודי שינה מתמשכים שאנשים רבים אינם מבינים מדוע.

הרפואה המסורתית מכנה זאת "אש הלב והכבד" - כאשר הכבד חם, הוא מייצר אש, מה שגורם למוח להיות חסר מנוחה, מה שמוביל לקשיי שינה.

סימנים של חום בכבד כוללים לא רק נדודי שינה, אלא גם עצבנות יוצאת דופן, נפיחות, קלקול קיבה, חום בגוף, יובש בפה, שתן כהה, התעוררות תכופה באמצע הלילה וקושי להירדם שוב.

אם לא מטופלים במהירות, נדודי שינה וכבד חלש ייצרו מעגל קסמים: נדודי שינה מחלישים את הכבד, כבד חלש גורם ליותר נדודי שינה, ומשפיעים קשות על הבריאות הכללית.

טיפול יזום בכבד שלך מוקדם יעזור לך להחזיר את החיוניות שלך ולמנוע השלכות מצערות.

נקטו בטיפול יזום לפני שהכבד שלכם "קורא לעזרה"

בעיות בכבד לעיתים קרובות מתקדמות בשקט, עם מעט תסמינים ברורים בשלבים המוקדמים. לכן, בנוסף לבדיקות בריאות תקופתיות, שמרו על הרגלים פשוטים כדי להגן על הכבד שלכם ולשפר את השינה שלכם:

- צרו "טקס" לפני השינה כדי לעזור לכבד לנוח: שתו מים חמים 30 דקות לפני השינה, טבלו את הרגליים במים חמים מעורבבים עם ג'ינג'ר כדי לקדם את זרימת הדם, הגבילו את האור הכחול ממכשירים אלקטרוניים,...

- ישנו לפי השעון הביולוגי שלכם והקפידו על שינה עמוקה בין השעות 23:00 ל-3:00 לפנות בוקר - זהו הזמן שבו הכבד פעיל ביותר בתיקון עצמי. להישאר ער עד מאוחר ישבש את תהליך "התיקון העצמי" של הכבד.

- אכלו בריא, הוסיפו ירקות ירוקים ופירות טריים, הגבילו מאכלים מטוגנים וחריפים, הימנעו מאכילת יותר מדי בלילה כדי להפחית את העומס על הכבד.

- בצעו פעילות גופנית קלה אחר הצהריים כדי לשפר את זרימת הדם, ולעזור לכבד לעבוד בצורה יעילה יותר, אך הימנעו מפעילות גופנית קרוב לשעת השינה.

מלבד הרגלים אלה, לאבותינו היו גם סודות עממיים רבים: "כבד קריר מעניק לגוף שלווה" - שימוש בעשבי תיבול כמו עשב דרקון כדי לפנות חום, פרי גרדניה לקירור הכבד, או ארטישוק לניקוי רעלים. שיטות אלה לא רק עוזרות לכבד להישאר בריא מבפנים, אלא גם מזכירות לנו אורח חיים בריא וקרוב לטבע - הסוד לשמירה על בריאות בת קיימא במשך דורות רבים.

עם זאת, בקצב העמוס של החיים המודרניים, יישום שיטות אלה הופך להיות קשה.

לכן, בית המרקחת בין דונג בחר בדרך פשרה - מענה לצרכים מודרניים תוך שמירה על ערכים מסורתיים. צמחי מרפא יקרי ערך נבחרים בקפידה, בשילוב עם תהליכי ייצור מודרניים העומדים בתקני GMP - כדי ליצור מוצר ששומר על ערכה של הנוסחה העתיקה וגם נוח להיום.

לאחר יותר מ-75 שנים של ליווי בריאות וייטנאמית, Binh Dong Pharmaceutical מיקמה את עצמה כגשר בין מסורת למודרניות. כל מוצר הוא עדות לפילוסופיה של "חילופי דורות" - יורשת היסוד והחדשנות.

ניקוי רעלים מהכבד בשיטת Long Dom – שימור מהות העבר, הגנה על כבד בריא להיום.

מתוך פילוסופיה זו, נולד מזון ההגנה על הבריאות Long Dom Giai Doc Gan מבית המרקחת Binh Dong עם נוסחה המשלבת צמחי מרפא רבים שטובים לכבד כגון Long dom thao, Phyllanthus urinaria, ארטישוק, פרי גרדניה, Andrographis paniculata,... שילוב זה מסייע בפינוי חום, ניקוי רעלים וקירור הכבד, תוך תמיכה ושיפור תפקוד הכבד, ובכך מפחית תסמיני חום בגוף, גירוד, אקנה, צהבת,...

המוצר, המיוצר על פי תקני GMP, יורש את מהות הרפואה המסורתית ומיישם טכנולוגיית מיצוי מודרנית כדי לשמר את השפעותיהם של צמחי מרפא. בפרט, הצורה הנוזלית לא רק קלה לספיגה אלא גם קומפקטית ונוחה לחיים עמוסים.

זוהי רוח "חילופי הדורות" - ירושה של ערכים ישנים וחידושים שיתאימו להיום.

מוצר זה אינו תרופה ואינו תחליף לתרופה.

חברת התרופות בינה דונג בע"מ - בידפאר

בית המרקחת בינה דונג הוקם על ירושה של תמצית הרפואה המסורתית הוייטנאמית. קודמו היה מפעל הייצור של הרפואה המסורתית בינה דונג.

קו חם: (028) 39 808 808

כתובת: 43/9 Me Coc, Phu Dinh ward, Ho Chi Minh City

אולם תצוגה: רחוב 22 מספר 10, בין פו וורד, הו צ'י מין סיטי

אתר אינטרנט: https://www.binhdong.vn

בְּ

מקור: https://baolongan.vn/tran-troc-ca-dem-khong-ro-nguyen-nhan-co-the-la-tin-hieu-gan-dang-gong-minh-qua-suc-a200598.html