כתיבה היא גם דרך חיים

כיום, בינה מלאכותית יכולה להחליף בני אדם בכתיבת דיווח חדשותי, חיבור או אפילו ספר. אז האם בני אדם עדיין צריכים לכתוב? הקוראים ימצאו את התשובה בספר "לכתוב ולחיות" מאת הסופרת אן למוט, שיצא לאחרונה בהוצאת First News ובית ההוצאה לאור דן טרי.

עטיפת היצירה "לכתוב ולחיות" (צילום: First News).

אן למוט היא מחברת רבי המכר של הניו יורק טיימס, שכתבה את הספרים "כמעט הכל", "הללויה בכל מקרה", "עזרה, תודה, וואו", "ניצחונות קטנים", "תפרים" ו"שבעה רומנים", ביניהם "ציפורים לא מושלמות" ו"רוזי". למוט קיבלה מלגת גוגנהיים והוכנסה להיכל התהילה של קליפורניה. כיום היא מתגוררת בצפון קליפורניה.

"לכתוב ולחיות" (שם מקורי: ציפור אחר ציפור, בתרגום: פואנג אן) מאת אן למוט, למרות שפורסם לפני יותר מ-30 שנה, עדיין נחשב למדריך הכרחי לכל מי שרוצה להיכנס לעולם המילים ולחיות עמוק יותר דרך הכתיבה.

הספר בנוי מהרצאותיה של אן בשיעורי כתיבה, בשילוב עם זיכרונותיה האישיים, חוויות הכתיבה והתצפיות שלה על כתיבה.

לפי First News, יופיו של הספר טמון בעובדה שאן למוט אינה נותנת טיפים או שיטות כתיבה אלא דנה באופן מעמיק יותר בטבע היצירתיות ובמשמעותה לחיים. במקביל, היא גם מצביעה על הקשיים שאנו עשויים להיתקל בהם בתהליך הכתיבה, ובכך מתגברים עליהם.

"להתחיל לכתוב זה כמו לצלול לבריכה של מים כשאתה שוחה: אתה אולי מתנופף שוב ושוב בידיים שלך, אבל לפחות קפצת פנימה", אומרת אן למוט. "ואז אתה מתחיל לעשות כל תנועת שחייה שאתה זוכר, והמחשבה שלך מפחדת - כי זה כל כך קשה ויש לך כל כך הרבה לשחות - אבל אתה מתחת למים, צף, נע קדימה".

"לכתוב ולחיות" אינו רק ספר על כתיבה. זהו מסע של גילוי עצמי דרך כל עמוד. מה שאן מדברת עליו על סבלנות, על קבלת הגרסאות הגרועות ביותר של עצמנו, או על הפחד מכישלון, כולם בעיות שכל אחד נתקל בהן במסע ההתבגרות. התמודדות עם דפים ריקים היא אותה דרך בה אנו מתמודדים עם ההווה שלנו, עם תוכניות לא גמורות ודברים שאנחנו לא אמיצים מספיק להתחיל.

מצד שני, כתיבה היא גם דרך עבורנו להתחבר לעולם. מילים הן החוט הדומם שמחבר בין הכותב לקורא, כך ששני זרים יכולים להבין זה את זה, לפעמים רק דרך משפט או פסקה קצרה.

כיום, בעזרת פקודה אחת בלבד, כלי בינה מלאכותית יכולים לייצר סדרה של עמודים כתובים במהירות הבזק, אפילו עם איות נכון וחלק יותר מבני אדם. עם זאת, כתבים כאלה ניתנים לזיהוי בקלות משום שהם חסרים רגש, עומק מחשבה וחותם ייחודי של הכותב. להיפך, המילים שאנו כותבים, למרות שלעיתים מגושמות ומהוססות, עדיין נושאות רגשות, חוויות ונקודות מבט רב-ממדיות שמכונות בקושי יכולות לחקות.

עבור הסופרת אן למוט, כתיבה היא גם דרך חיים (צילום: First News).

כתיבה, עבור אן, היא לא רק מיומנות אלא גם דרך חיים. אנשים רבים חושבים שהפיכה לסופרת היא המטרה הסופית של הוצאת ספר לאור, אבל האמת היא לא כך. הוצאת ספר לא הופכת את הסופר לגרסה טובה יותר או מאושרת יותר, אבל תהליך הכתיבה כן. ברגע של שחרור המילים, מתרחש שינוי בשקט בתוך הסופר. הם חשים הבנה רבה יותר של עצמם, מגבירים את יכולתם להתבונן ולהקשיב לעולם בצורה עמוקה יותר, מזדהים יותר עם הדברים השבריריים בחיים...

מחקרים רבים הראו שכתיבה יכולה לסייע בהקלה על מתחים וטראומה נפשית. מחקרו של ד"ר ג'יימס פנבייקר מראה שאנשים שכותבים את מחשבותיהם על כאבים מהעבר במשך 15 דקות ביום במשך 4 ימים רצופים יכולים לשפר את מערכת החיסון שלהם, ובכך לשפר משמעותית את בריאותם הנפשית. או מחקר של אמונס ומק'קולו משנת 2003 הראה שאנשים שכתבו 5 דברים עליהם הם היו אסירי תודה בכל שבוע במשך 10 שבועות רצופים חוו עלייה של 25% באושר.

מסיבה זו, "לכתוב ולחיות" אינו הכרחי רק לאלו המחזיקים בעט, אלא גם שימושי לקוראים מן השורה. לכל אחד מאיתנו יש כמה סיפורים לספר, וכל סיפור ראוי להיכתב, לא משנה כמה קטנה, מביכה או מפוקפקת התחלותיו.

זה יכול להיות סיפור שאנחנו רוצים להקדיש לאדם אהוב שעומד לעזוב את החיים האלה, מסר לעתיד, או פשוט זיכרון שאנחנו רוצים לספר לילדינו ולנכדינו. פשוט כתבו אותו לאט לאט, "התמודדו עם כל ציפור בנפרד", גם אם לא ניתן להדפיס אותו בספר, המילים האלה יעזרו לכם להקל על המצב או למצוא את הכיוון שלכם.

לין באו

מקור: https://nhandan.vn/viet-cung-la-cach-song-post924008.html