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जब आपको 'ठीक' होने की आवश्यकता होती है तो आप आमतौर पर क्या करते हैं?

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ29/03/2024

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Nụ cười hạnh phúc của John Huy Trần bên đồng nghiệp và khán giả tại buổi diễn MENtal HEALth PLAYlist đầu tiên tối 28-4 - Ảnh: H.VY

28 अप्रैल की शाम को पहले मेंटल हेल्थ प्लेलिस्ट शो में सहकर्मियों और दर्शकों के साथ जॉन ह्यू ट्रान की खुश मुस्कान - फोटो: H.VY

ये देखने में सरल लेकिन शक्तिशाली प्रश्न हैं, जिन्होंने कोरियोग्राफर जॉन ह्यू ट्रान और यूडीजी (अर्बन डांस ग्रुप) के पहले मेंटल हेल्थ प्लेलिस्ट शो के बाद कई लोगों को चौंका दिया और सोचने पर मजबूर कर दिया।

बहु-संवेदी, बहु-भावनात्मक अनुभव

"मैं अकेला बैठता हूँ", "सो जाता हूँ", "चित्र बनाता हूँ", "संगीत सुनता हूँ", "बातें करता हूँ", "नाचता हूँ"। "मुझे गर्व है कि मेरा परिवार मेरे साथ है, मैं कभी हार नहीं मानता"। "आखिरी बार जब मैंने कहा था कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ, तब मेरे पिताजी अभी भी सुन सकते थे, बहुत समय बीत चुका है! अब मैं हर बार उनके लिए धूपबत्ती जलाते समय यही कहता हूँ"…

अनेक कहानियां, वास्तविक और मार्मिक भावनाएं साझा की गईं, क्योंकि यह महज एक साधारण नृत्य शो नहीं था, बल्कि नृत्य, लाइव संगीत प्रदर्शन, इंस्टालेशन प्रदर्शनी और विशेष रूप से पुरुषों के लिए मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित कार्यशाला को मिलाकर एक अनूठी इंटरैक्टिव कला अवधारणा थी।

Khán giả lặng ngắm các tác phẩm nhiếp ảnh trong không gian ngập cây xanh và mùi hương - Ảnh: H.VY

हरियाली और सुगंध से भरे स्थान में दर्शक चुपचाप फोटोग्राफिक कृतियों की प्रशंसा करते हैं - फोटो: एच.वी.वाई.

जॉन ह्यू ट्रान के पिछले 4 वर्षों के व्यक्तिगत अनुभवों और अवसाद पर काबू पाने की यात्रा से प्रेरित होकर, मेंटल हेल्थ प्लेलिस्ट की प्रेरणा प्रत्येक भाग लेने वाले कलाकार की व्यक्तिगत कहानियों से जुड़ने वाला एक टचपॉइंट बनाती है, और वहां से दर्शकों तक फैलती है।

दर्शकों को पेड़ों से घिरे रास्तों और सुगंधों के साथ इंटरैक्टिव प्रतिष्ठानों के साथ संवेदी कमरे का इत्मीनान से अनुभव करने का अवसर मिला; दो कलाकारों लुई वू और अरनॉड गुइबर्ट द्वारा एक फोटोग्राफी प्रदर्शनी;

विंटरसेरिक की कलाकृति; जॉन ह्यू ट्रान की अवसाद का सामना करने के दौरान की "मन - शरीर - आत्मा" चित्रकला यात्रा;

संदेशों वाले कार्ड, यूडीजी नर्तकों द्वारा भावनाओं से भरा नृत्य शो, कलाकृतियों के प्रक्षेपण और जीवंत लाइव संगीत प्रदर्शन के साथ...

Một góc không gian trải nghiệm và tương tác dành cho khán giả chia sẻ cảm xúc - Ảnh: H.VY

दर्शकों के लिए अपनी भावनाओं को साझा करने हेतु अनुभव और इंटरैक्टिव स्थान का एक कोना - फोटो: एच.वी.वाई.

यह सब उपस्थित लोगों के लिए एक बहु-संवेदी, बहु-भावनात्मक अनुभव का द्वार खोलता है। हर किसी को रुककर अपने भीतर गहराई से झाँकने का अवसर मिलता है: कैसे अपने मानसिक स्वास्थ्य को शांत रखें, प्यार भरे शब्द कहना और अपने आस-पास के लोगों की देखभाल करना न भूलें?

सबसे महत्वपूर्ण सहारा प्रेम है।

जॉन ह्यू ट्रान ने अपने अवसाद के पहले वर्ष की डायरी साझा करते हुए एक वीडियो बनाया, जिसमें उन्होंने एक ऐसा क्षण देखा जब उन्होंने एक नई यात्रा के बारे में सोचा।

तभी ह्यू ने स्वीकार किया कि वह बीमार है और उसे उपचार की आवश्यकता है, वह वास्तव में एक अंदरूनी व्यक्ति बन गया और अब वह पहले की तरह अवसाद के बारे में सिर्फ सुनता और जानता नहीं था।

इसके बाद जो हुआ वह एक क्रूर यात्रा थी, जिसका अनुभव करने के बाद ही उन्हें एहसास हुआ कि यह कितना कठिन था और समान परिस्थितियों में रहने वाले लोगों के साथ उनकी गहरी सहानुभूति थी।

यदि यह बहुत अधिक चरम पर हो तो यह अंतिम बिंदु हो सकता है, या यह उपचार के लिए आशावादी प्रारंभिक बिंदु भी हो सकता है।

Một khoảnh khắc của John Huy Trần và UDG trong show múa MENtal HEALth PLAYlist - Ảnh: H.VY

डांस शो मेंटल हेल्थ प्लेलिस्ट में जॉन ह्यू ट्रान और यूडीजी का एक पल - फोटो: एच.वीवाई

उस सीमा का प्रतीक मंच पर खाली सीटों की पंक्तियां, या मंच के प्लेटफार्म और 11:11 एस्पेस कला स्थल के सभागार के बीच की अनिश्चित रेखा है।

क्या आप मुस्कुराकर "मैं ठीक हूँ" कहने या अपने भीतर की बातचीत को स्वीकार करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? स्थिर रहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं या खुद को गिरने दे रहे हैं? खुद को अलग-थलग कर रहे हैं या अपने आस-पास के लोगों से मदद लेने के लिए खुद को खोल रहे हैं?

मेंटल हेल्थ प्लेलिस्ट के रचनाकारों ने एक बैठक कक्ष के समान अंतरंग मंच बनाने का निर्णय लिया, जिसमें घर का दरवाजा खोलकर सभी को घर में आमंत्रित किया गया, तथा एक-दूसरे को याद दिलाया गया कि: प्रेम के बंधन को बनाए रखना मत भूलना!

Show diễn chuyển tải nhiều cảm xúc nội tâm phức tạp của con người trong hành trình đối mặt trầm cảm và chữa lành - Ảnh: H.VY

यह शो अवसाद का सामना करने और उससे उबरने की यात्रा में लोगों की कई जटिल आंतरिक भावनाओं को दर्शाता है - फोटो: एच.वी.वाई.

डिजिटल युग में, जो कनेक्ट करना आसान लगता है, लेकिन बहुत अकेलापन महसूस कराता है, हम सभी अपने आप को "रिचार्ज" करने के तरीके खोजने के आदी हो गए हैं, जब हमारी ऊर्जा समाप्त हो जाती है या घटनाओं के सामने खुद को संतुलित करने के लिए हम प्रयास करते हैं।

लेकिन जब चीजें उस बिंदु पर पहुंच जाती हैं जहां वे "अपने आप ठीक नहीं हो सकतीं", तो लोगों को हमेशा एक-दूसरे की जरूरत होती है।

आखिरकार, जीवन में सबसे कठिन चरणों पर विजय पाने के लिए प्रत्येक व्यक्ति के लिए अंतिम सहारा, सबसे मजबूत प्रेरणा निश्चित रूप से अभी भी प्रेम ही है।

Sau tất cả, mỗi người đều khát khao được kết nối và động viên từ người yêu thương - Ảnh: H.VY

आखिरकार, हर कोई प्रियजनों से जुड़ाव और प्रोत्साहन चाहता है - फोटो: एच.वी.वाई.

यह निकटतम रिश्तेदारों से मिलने वाला साहचर्य, प्रोत्साहन और बिना शर्त वाला प्यार है, जो प्रत्येक व्यक्ति के जटिल आंतरिक भागों को साझा करने और स्वीकार करने की गहरी इच्छा से उत्पन्न होता है।

और एक और बहुत महत्वपूर्ण संदेश: कभी-कभी हमारे पास उतना समय नहीं होता जितना हम सोचते हैं, इसलिए आइए अब से देखभाल करें और प्यार बांटें!

मेंटल हेल्थ प्लेलिस्ट शो और संबंधित गतिविधियाँ अब से 6 अप्रैल तक 11:11 एस्पेस आर्ट स्पेस (HCMC) में खुली रहेंगी।

शो मेंटल हेल्थ प्लेलिस्ट की कुछ तस्वीरें:

John Huy Trần bên các bức vẽ của mình trong hành trình chống trầm cảm

जॉन ह्यू ट्रान ने अवसाद के विरुद्ध अपनी यात्रा पर अपने चित्रों के साथ

Một cảnh trong vở múa ENtal HEALth PLAYlist

नृत्य ENTal HEALth PLAYlist का एक दृश्य

Hai vũ công khách mời biểu diễn tương tác tại show MENtal HEALth PLAYlist

दो अतिथि नर्तकों ने शो में इंटरैक्टिव प्रदर्शन किया मानसिक स्वास्थ्य प्लेलिस्ट

Câu chuyện MENtal HEALth PLAYlist thể hiện đa dạng từ chính nội tâm từng nghệ sĩ

मानसिक स्वास्थ्य प्लेलिस्ट की कहानी प्रत्येक कलाकार के आंतरिक स्वरूप की विविधता को दर्शाती है


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