खेल खेलते समय या चोट लगने पर दांतों की सुरक्षा कैसे करें?

दांतों की चोटों की जल्द पहचान और तुरंत इलाज ज़रूरी है। माता-पिता, शिक्षकों और देखभाल करने वालों को चोट के लक्षणों और शुरुआती प्राथमिक उपचार के बारे में बुनियादी जानकारी होनी चाहिए।

बच्चों के दांतों का सुरक्षित इलाज करने के लिए, दंत चिकित्सकों को अनुभवी होना चाहिए और बच्चों के मनोविज्ञान को समझना चाहिए - फोटो: टीटीडी

विशेषकर आपातकालीन स्थितियों में, जैसे कि दांत टूट जाना।

दंत आघात का इलाज कैसे करें?

दांत में चोट लगने पर रोगी/परिवार के सदस्य को शांत रहना चाहिए तथा रोगी की समग्र स्थिति का आकलन करना चाहिए।

नीचे दो सबसे आम स्थायी कृंतक चोटों से निपटने के निर्देश दिए गए हैं: क्राउन फ्रैक्चर (डेंटिन इनैमल फ्रैक्चर, डेंटिन इनैमल फ्रैक्चर जिसमें पल्प उजागर हो जाता है) और दांत सॉकेट से बाहर गिरना।

• टूटा दांत
• दांत सॉकेट से बाहर गिर गया

जब कोई दांत टूट जाता है, तो सबसे पहली और सबसे ज़रूरी बात यह है कि टूटे हुए टुकड़े (अगर कोई हो) को ढूँढ़ने की कोशिश की जाए। उचित संरक्षण से टूटे हुए दांत को सौंदर्यपरक और प्रभावी ढंग से ठीक करने की क्षमता बढ़ाने में मदद मिलेगी।

टूटे हुए दाँत के टुकड़े को सलाइन सॉल्यूशन में रखना सबसे अच्छा है ताकि उसमें से पानी न निकले। अगर कोई प्रिज़र्वेटिव सॉल्यूशन नहीं है, तो भी उसे सीधे दंत चिकित्सालय में डॉक्टर के पास इलाज के लिए ले जाया जा सकता है।

क्लिनिक में, डॉक्टर क्षति की सीमा का आकलन करेंगे और उचित उपचार पद्धति का चयन करेंगे। यदि मरीज़ जल्दी आ जाता है, तो डॉक्टर विशेष सामग्री से टूटे हुए दांत को फिर से जोड़ सकते हैं, या पल्प कैपिंग, या पुनर्स्थापना से पहले आंशिक पल्प निष्कासन जैसे कुछ हस्तक्षेप कर सकते हैं।

हालांकि, यदि इसमें देरी हो जाती है (लगभग 1 सप्ताह के बाद), तो दांत में पल्पाइटिस या संक्रमण हो सकता है, ऐसी स्थिति में पुनर्स्थापना से पहले अक्सर पूर्ण रूट कैनाल उपचार की आवश्यकता होती है।

ऐसे मामलों में जहां टूटा हुआ टुकड़ा नहीं मिल पाता, दांत को आधुनिक तरीकों जैसे कि मिश्रित सामग्री या चीनी मिट्टी के आवरण के साथ कॉस्मेटिक भराई का उपयोग करके बहाल किया जा सकता है, जिससे दांत की कार्यक्षमता और सौंदर्य दोनों को बहाल करने में मदद मिलती है।

चोट की गंभीरता चाहे जो भी हो, संभावित जटिलताओं, जैसे पल्प नेक्रोसिस या एपिकल पीरियोडोंटाइटिस, का पता लगाने और तुरंत उपचार करने के लिए चोट के बाद रोगियों की समय-समय पर निगरानी की जानी चाहिए।

यदि कम समय में उचित उपचार किया जाए, तो प्राकृतिक दांतों को पुनः प्रत्यारोपित किया जा सकता है। दांत को जितना अधिक समय तक खुले में सूखने के लिए छोड़ा जाएगा, उसके ठीक होने की संभावना उतनी ही कम होगी। आदर्श रूप से, दांत को 30 मिनट के भीतर नम वातावरण में वापस कर देना चाहिए।

दांत ढूंढ़ने के बाद, क्राउन को धीरे से पकड़ें (जड़ को न छुएँ), गंदगी हटाने के लिए सलाइन से धीरे से धोएँ। फिर, निम्नलिखित में से किसी एक तरीके से दांत को सुरक्षित रखें:

• खारा घोल में डालें,
• बिना चीनी वाले ताजे दूध में भिगोएँ,
• मुंह में पकड़ें (दाढ़ के पास गाल के निचले हिस्से की स्थिति) , यदि बच्चा पर्याप्त बड़ा है और सहयोग कर रहा है,
• यदि संभव हो तो सबसे अच्छा यह होगा कि दांत को धीरे से वापस उसके सॉकेट में लगा दिया जाए , फिर उसे तुरंत दंत चिकित्सक के पास ले जाएं।

दर्द से राहत दिलाएँ और रोगी को बेहोश करें। रोगी को नज़दीकी दंत चिकित्सालय ले जाएँ। दंत चिकित्सालय में, डॉक्टर स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करेंगे और निम्नलिखित उपचार करेंगे:

• यदि दांत अच्छी तरह से संरक्षित है और जल्दी लाया गया है, तो दंत चिकित्सक साफ करेगा, घाव का इलाज करेगा और दांत को सॉकेट में फिर से डाल देगा , फिर 2-4 सप्ताह के लिए एक विशेष उपकरण के साथ दांत को ठीक करेगा।
• अगर दांत को 60 मिनट से ज़्यादा सूखने के लिए छोड़ दिया जाए, तो सफलता की संभावना कम हो जाएगी। इस समय, दंत चिकित्सक को दांत को साफ़ करना होगा और उसे दोबारा लगाने और ठीक करने से पहले एक्स्ट्राकॉर्पोरियल रूट कैनाल ट्रीटमेंट करना होगा।

यदि दांत को सफलतापूर्वक पुनः प्रत्यारोपित कर दिया जाता है, तो भी उसके बाद करीबी निगरानी की आवश्यकता होती है: आमतौर पर 4-8 सप्ताह , 6 महीने , 1 वर्ष ... पर, ताकि पल्पिटिस या रूट रिसोर्प्शन जैसी प्रारंभिक जटिलताओं का पता लगाया जा सके।

चोट के बाद की देखभाल

• चोट लगने के तुरंत बाद अपने बच्चे को पूरा आराम करने दें और कठिन व्यायाम से बचें।
• ठीक हो रहे दांत के क्षेत्र को और अधिक नुकसान से बचाने के लिए पहले कुछ दिनों में कठोर, गर्म या ठंडे खाद्य पदार्थ खाने से बचें ।
• दवा बिल्कुल वैसे ही लें जैसा आपके डॉक्टर ने बताया है। डॉक्टर से सलाह लिए बिना दवा लेना बंद न करें।
• खुले घाव के मामले में, यदि टीकाकरण अनुसूची के अनुसार पर्याप्त खुराक नहीं दी गई हो तो बच्चे को टिटनेस का टीका लगवाना आवश्यक है।
• निर्धारित समय पर जांच के लिए वापस आएं ताकि डॉक्टर उपचार प्रक्रिया की जांच कर सकें और किसी भी असामान्यता का तुरंत इलाज कर सकें।

खेल खेलते समय दांतों की सुरक्षा कैसे करें?

बच्चों के मौखिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए रोकथाम हमेशा सबसे अच्छा तरीका है। माता-पिता और शिक्षक बच्चों को निम्नलिखित उपाय करने में मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकते हैं:

• संपर्क के जोखिम वाले खेलों (फुटबॉल, बास्केटबॉल, मार्शल आर्ट, स्केटबोर्डिंग...) में भाग लेते समय माउथगार्ड पहनें ।
• जब बच्चे साइकिल, मोटरबाइक चलाते हैं या यातायात में भाग लेते हैं तो उन्हें हेलमेट ठीक से पहनाएं ।
• ऑर्थोडोंटिक्स (ब्रेसेज़) यदि बच्चे के दांतों का संरेखण बहुत बड़ा है (जैसे कि आगे के दांत बाहर निकले हुए हैं) - इससे प्रभाव में दांतों के टूटने का खतरा बढ़ जाता है।
• प्रतिदिन पूर्ण मौखिक स्वच्छता , तथा हर 6 महीने में नियमित दंत जांच से दंत समस्याओं का शीघ्र पता लगाने और उनका उपचार करने से दांतों को मजबूत रखने में मदद मिलती है, तथा दुर्घटनाओं में चोट लगने का जोखिम कम होता है।

मास्टर डो ट्रोंग हियू

स्रोत: https://tuoitre.vn/bao-ve-rang-ra-sao-khi-choi-the-thao-hoac-gap-chan-thuong-20250813144726798.htm