आप कैसे चलते हैं यह आपके स्वास्थ्य को दर्शा सकता है

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पंजों के बल चलना: मस्तिष्क और मांसपेशियों की समस्याएं

यह अकिलीज़ टेंडन के छोटे होने के कारण हो सकता है, या यह सेरेब्रल पाल्सी या मस्कुलर डिस्ट्रॉफी जैसी मांसपेशियों की समस्याओं का संकेत हो सकता है। सेरेब्रल पाल्सी मांसपेशियों के नियंत्रण और समन्वय को प्रभावित करती है। मस्कुलर डिस्ट्रॉफी के कारण धीरे-धीरे कमज़ोरी और मांसपेशियों का क्षय होता है। ऑटिज़्म से ग्रस्त बच्चों में पैर की उंगलियों पर चलना भी आम है।

Nhìn cách bạn đi bộ để dự đoán sức khỏe của bạn - Ảnh 1. — मुद्रा और चलने की गति भी स्वास्थ्य के बारे में संकेत दे सकती है

उच्च चरण: तंत्रिका संबंधी और मांसपेशियों संबंधी विकार

अदृश्य सीढ़ियां चढ़ने का कारण पैरों में तंत्रिका क्षति या तंत्रिका, मांसपेशी, मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में विकार जैसे कि मांसपेशीय दुर्विकास या मल्टीपल स्क्लेरोसिस हो सकता है।

पहले की तुलना में धीमी गति से चलना: अल्जाइमर रोग

वैज्ञानिकों का कहना है कि समय के साथ चलने की गति में बदलाव अल्ज़ाइमर रोग या याददाश्त संबंधी समस्याओं का पूर्वानुमान लगाने का एक तरीका हो सकता है। अगर किसी व्यक्ति को अल्ज़ाइमर है, तो वह जितनी धीमी गति से चलता है, उसकी बीमारी उतनी ही बदतर होती जाती है।

लड़खड़ाना: मस्तिष्क की चोट

अगर शराब की वजह से ऐसा नहीं है, तो डॉक्टर से अपने सिर की जाँच करवाएँ। सिर की चोटों से हल्का मस्तिष्क क्षति हो सकती है जिससे सिर कुछ देर के लिए हिल सकता है। यह ख़ास तौर पर उन लोगों में आम है जो संपर्क वाले खेल खेलते हैं।

Nhìn cách bạn đi bộ để dự đoán sức khỏe của bạn - Ảnh 2. — 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों पर किये गये अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग तेज चलते हैं वे अधिक समय तक जीवित रहते हैं।

पैर घसीटना: पार्किंसंस रोग

धीमी, अनियमित चाल—खासकर 60 साल से ज़्यादा उम्र के पुरुषों में—इस बात का संकेत हो सकता है कि मस्तिष्क को पैरों की मांसपेशियों को "चलने" का संकेत भेजने में दिक्कत हो रही है। वेबएमडी के अनुसार, झुकी हुई चाल या हाथों की कोई हरकत न होने को अक्सर "पार्किंसंस चाल" कहा जाता है।

कठोर, मुड़ी हुई, अस्थिर चाल: मल्टीपल स्क्लेरोसिस

व्यक्ति अकड़े हुए ढंग से चल सकता है, अक्सर संतुलन खो सकता है। चलते समय घुटने एक-दूसरे पर चढ़ सकते हैं - जिसे "कैंची" कहा जाता है। या व्यक्ति के पैरों में संवेदना खत्म हो सकती है, जिससे उसे यह पता लगाना मुश्किल हो जाता है कि ज़मीन कहाँ है।

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