रिटेनर प्लास्टिक या धातु से बना एक दंत उपकरण होता है और हर व्यक्ति के लिए विशेष रूप से बनाया जाता है। यह एक दंत उपकरण है जिसका उपयोग दंत चिकित्सा उपचार के बाद दांतों को उनकी मूल स्थिति में बनाए रखने के लिए किया जाता है। इसलिए, रिटेनर को साफ और अच्छी स्थिति में रखना ज़रूरी है, ताकि इसका उपयोग लंबे समय तक किया जा सके और यह पहले जैसा ही प्रभावी रहे।
ब्रेसेज़ एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें डॉक्टर बल का प्रयोग करके गलत संरेखित दांतों को जबड़े पर सही स्थिति में बनाए रखते हैं, ताकि ग्राहकों को आदर्श काटने में मदद मिल सके।
हालाँकि इसका दांतों पर बहुत कम असर पड़ता है, लेकिन यह प्रक्रिया आपके दांतों को बहुत संवेदनशील भी बना देती है। ब्रेसेस हटाने के बाद, आपके पेरियोडोंटल ऊतक और मसूड़ों के ऊतकों को स्थिर होने में कुछ समय लगेगा। इसके अलावा, नंगी आँखों से आप देख सकते हैं कि आपके दांत बहुत सुंदर और समतल हैं।
यदि आप सर्वोत्तम ऑर्थोडोंटिक परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं तो ब्रेसेज़ के बाद आपको 9-12 महीने तक रिटेनर पहनना होगा।
हालाँकि, वास्तव में, इस समय दांत अभी भी बहुत कमज़ोर होते हैं और जबड़े की हड्डी में स्थिर नहीं होते। इसके अलावा, रोज़ाना चबाने से दांत आसानी से अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाएँगे। इसलिए, इस समय दांतों को वांछित स्थिति में स्थिर रखने के लिए रिटेनर पहनना ज़रूरी है।
रिटेनर्स को तीन मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जो हैं - फिक्स्ड रिटेनर्स, रिमूवेबल मेटल रिटेनर्स और रिमूवेबल क्लियर प्लास्टिक रिटेनर्स।
हर प्रकार के रिटेनर की संरचना और फायदे-नुकसान अलग-अलग होंगे। डॉक्टर आपके दांतों की स्थिति और व्यक्तिगत ज़रूरतों के आधार पर आपको उपयुक्त प्रकार के रिटेनर के बारे में सलाह देंगे। इसलिए, रिटेनर का उचित रखरखाव ज़रूरी है।
रिटेनर के रखरखाव में आम समस्याएं
- प्लाक का जमाव : आपके रिटेनर पर प्लाक जल्दी जमा हो सकता है, खासकर अगर उन्हें नियमित रूप से साफ़ न किया जाए। यह प्लाक सांसों की दुर्गंध या अन्य मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
- टार्टर : टार्टर एक सख्त प्लाक है जो लार में खनिजों के जमाव के कारण बनता है। टार्टर रिटेनर पर जमा हो सकता है। इससे सफाई करना मुश्किल हो जाता है और मसूड़ों में जलन हो सकती है।
- क्षति : यदि उचित रखरखाव न किया जाए, कठोर सफाई या अनुचित भंडारण से रिटेनर क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।
- खो जाना : अगर सही तरीके से न रखा जाए, तो यादगार चीज़ें खो सकती हैं। खासकर अगर उन्हें टिशू पेपर में लपेटा जाए। ये कहीं भूलकर खो भी सकती हैं, जिसके लिए आपको नई जगह पर रखने के लिए पैसे खर्च करने पड़ सकते हैं।
हर रिटेनर के अपने फायदे और नुकसान होते हैं। हालाँकि, आजकल ज़्यादातर लोग ब्रेसेस के बाद पारदर्शी रिटेनर इस्तेमाल करना पसंद करते हैं।
अपने रिटेनर को कैसे साफ़ करें
अपने रिटेनर को प्रतिदिन ब्रश करें : अपने रिटेनर के अंदर और बाहर को दिन में कम से कम दो बार धीरे से ब्रश करने के लिए मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश और गैर-घर्षण टूथपेस्ट का उपयोग करें।
अपने रिटेनर को किसी घोल या टैबलेट में भिगोएँ : अपने रिटेनर को किसी टैबलेट या विशेष सफ़ाई के घोल के साथ पानी में भिगोएँ। ये सफ़ाई के घोल प्लाक और खाने के कणों को हटाने में मदद करते हैं, जिन तक टूथब्रश नहीं पहुँच सकता।
रिटेनर को पानी से धोएँ : अपने दाँत ब्रश करने और रिटेनर को घोल में भिगोने के बाद, रिटेनर को पानी से तब तक धोएँ जब तक वह पूरी तरह से साफ न हो जाए। बैक्टीरिया के जमाव को रोकने के लिए, भंडारण से पहले या उपयोग करने से पहले रिटेनर को सुखाने के लिए एक साफ तौलिये का उपयोग करें।
एफबी साइगॉन मैक्सिलोफेशियल अस्पताल
दंत चिकित्सक सलाह
- अपने रिटेनर को साफ़ करने के लिए अल्कोहल युक्त ब्लीच या माउथवॉश का इस्तेमाल करने से बचें, क्योंकि इससे रिटेनर को नुकसान पहुँच सकता है। और अगर आपके रिटेनर पर टार्टर है, तो उसे पतले सिरके (1 भाग सिरका और 3 भाग पानी) में 15 से 30 मिनट तक भिगोएँ, फिर अपने दाँत ब्रश करें और अच्छी तरह कुल्ला करें। सिरके में मौजूद एसिड प्लाक को तोड़ने में मदद करेगा।
- अपने रिटेनर की उचित सफाई आपके मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और आपके ब्रेसेस की प्रभावशीलता को अधिकतम करने में मदद करेगी। इसलिए, अपने ऑर्थोडोंटिक उपचार को जल्द से जल्द पूरा करने और आत्मविश्वास से भरी मुस्कान पाने के लिए अपने रिटेनर की सफाई के तरीकों को अपनाएँ।
ला रेशियो कॉस्मेटिक डेंटिस्ट्री और साइगॉन मैक्सिलोफेशियल हॉस्पिटल के कॉस्मेटिक डॉक्टरों की टीम की पेशेवर सलाह पर आधारित लेख
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स्रोत: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/cham-soc-ham-duy-tri-sau-khi-nieng-rang-hieu-qua-nhat-tu-nha-si-18524062416255677.htm
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