वह रणनीति जिसने किप्टम को किपचोगे का रिकॉर्ड तोड़ने में मदद की

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23 वर्षीय धावक केल्विन किप्टम ने नेगेटिव स्प्लिट रणनीति चुनी, पहले भाग को दूसरे भाग की तुलना में धीमी गति से दौड़ा, 30 किमी के निशान से ऊर्जा लगानी शुरू की और 2023 शिकागो मैराथन में 2 घंटे 35 सेकंड का रिकॉर्ड बनाया।

8 अक्टूबर को शिकागो मैराथन 2023 में विश्व रिकॉर्ड उपलब्धि के साथ जीत हासिल करने के क्षण में किप्टम। फोटो: एएफपी — 8 अक्टूबर को शिकागो मैराथन 2023 में विश्व रिकॉर्ड उपलब्धि के साथ जीत हासिल करने के क्षण में किप्टम। फोटो: *एएफपी*

स्पेनिश अखबार मार्का ने टिप्पणी की कि मैराथन दौड़ में अपने दिग्गज सीनियर एलिउड किपचोगे की तुलना में किप्टम एक "बच्चे" की तरह हैं।

किपचोगे ने पहली बार अप्रैल 2013 में हैम्बर्ग मैराथन में 28 साल की उम्र में 42.195 किलोमीटर दौड़ लगाई थी। पाँच साल बाद, उन्होंने 2018 बर्लिन मैराथन में 2 घंटे 1 मिनट 39 सेकंड के समय के साथ विश्व रिकॉर्ड तोड़ा। 1984 में जन्मे इस धावक ने 38 साल की उम्र में बर्लिन 2022 में 2 घंटे 1 मिनट 9 सेकंड के समय के साथ पहला स्थान हासिल करके अपना ही रिकॉर्ड 30 सेकंड से तोड़ दिया।

हालाँकि किप्टम 22 साल की उम्र में मैराथन में पहले ही आ चुके थे, लेकिन उन्होंने यह दूरी पिछले साल ही पूरी की थी। अपने पहले ही प्रयास - वेलेंसिया मैराथन 2022 में, उन्होंने 2 घंटे 1 मिनट 53 सेकंड के समय के साथ जीत हासिल करके सबको चौंका दिया। इस तरह, एलिउड किपचोगे (बर्लिन मैराथन में दो बार) और केनेनिसा बेकेले (बर्लिन मैराथन 2019 में 2 घंटे 1 मिनट 41 सेकंड) के बाद 2:02 से कम समय में दौड़ पूरी करने वाले चौथे धावक बन गए। किप्टम इतिहास में सर्वश्रेष्ठ डेब्यू मैराथन परिणाम वाले धावक भी हैं।

2023 के लंदन मैराथन में, उन्होंने अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन (पीबी) में सुधार करते हुए 2 घंटे 1 मिनट 25 सेकंड में दौड़ पूरी करके एक नया रिकॉर्ड बनाया और किपचोगे के विश्व रिकॉर्ड से सिर्फ़ 16 सेकंड पीछे रह गए। किप्टम ने हाफ-मैराथन 59 मिनट 45 सेकंड में पूरी की - जो मैराथन का सबसे तेज़ हाफ-मैराथन था।

अपने तीसरे रन में, किप्टम ने 2023 शिकागो मैराथन में 2 घंटे 35 सेकंड के साथ अपने पीबी में सुधार जारी रखा, किपचोगे के रिकॉर्ड को 34 सेकंड से तोड़ दिया और आधिकारिक प्रतियोगिता में सब-2:1 मैराथन (2 घंटे 1 मिनट से कम) दौड़ने वाले पहले धावक बन गए।

बर्लिन 2022 और शिकागो 2023 के दो रिकॉर्डों की तुलना करें तो किपचोगे ने अच्छी शुरुआत की और पहले 30 किलोमीटर में अपने जूनियर से तेज़ दौड़े । खास बात यह है कि किपचोगे ने 10 किलोमीटर की दूरी 28 मिनट 23 सेकंड में, आधी दूरी 59 मिनट 51 सेकंड में और 30 किलोमीटर की दूरी 1 घंटा 25 मिनट 40 सेकंड में पूरी की। किप्टम के स्प्लिट्स क्रमशः 28 मिनट 42 सेकंड, 1 घंटा 48 सेकंड और 1 घंटा 26 मिनट 31 सेकंड थे।

किप्टम और किपचोगे के समय की तुलना करें क्योंकि उन्होंने शिकागो 2023 और बर्लिन 2022 में विश्व रिकॉर्ड स्थापित किए हैं।

यह अंतर 30वें से 35वें किलोमीटर के बीच आया, जब किपटम ने अपनी गति बढ़ाई और यह दूरी 13 मिनट 51 सेकंड में पूरी की। इसका मतलब है कि केन्याई धावक 2:47 सेकंड की गति (2 मिनट 47 सेकंड में 1 किलोमीटर दौड़कर) के साथ 21.66 किमी/घंटा की गति तक पहुँच गया। वहीं, बर्लिन 2022 में किपचोगे को 30वें से 35वें किलोमीटर के निशान तक दौड़ने में 14 मिनट 30 सेकंड का समय लगा।

अगले 5 किलोमीटर में, किप्टम ने 2:49 की गति से दौड़ लगाई और 14 मिनट 1 सेकंड का समय लिया, जबकि किपचोगे ने 2:57 की गति से दौड़ लगाई और 14 मिनट 43 सेकंड का समय लिया। किप्टम ने 40 किलोमीटर की दूरी 1 घंटा, 54 मिनट और 23 सेकंड में पूरी की, जो 2 घंटे 35 सेकंड का रिकॉर्ड समय था, जबकि किपचोगे ने 40 किलोमीटर की दूरी 1 घंटा, 54 मिनट और 53 सेकंड में पूरी की।

2023 लंदन मैराथन जीतने के बाद, शिकागो में किप्टम ने नेगेटिव स्प्लिट्स का इस्तेमाल किया । 8 अक्टूबर को, केन्याई खिलाड़ी ने पहला भाग 1 घंटा 48 सेकंड में और दूसरा भाग 59 मिनट 48 सेकंड में पूरा किया। लंदन में किप्टम और भी तेज़ रहे और उन्होंने दूसरा भाग 59 मिनट 45 सेकंड में पूरा किया।

प्रत्येक 5 किमी खंड पर समय का ग्राफ दिखाता है कि किपचोगे (नीली रेखा) पहले 30 किमी तक तेज दौड़े और फिर बर्लिन 2022 में विश्व रिकॉर्ड स्थापित करने के लिए दौड़ के बाकी हिस्सों में धीमा हो गए, जबकि किप्टम ने धीमी शुरुआत की और 30 किमी के निशान से अपने वरिष्ठ का रिकॉर्ड तोड़ने के लिए गति बढ़ा दी। — प्रत्येक 5 किमी खंड पर समय का ग्राफ दिखाता है कि किपचोगे (नीली रेखा) पहले 30 किमी तक तेज दौड़े और फिर बर्लिन 2022 में विश्व रिकॉर्ड स्थापित करने के लिए दौड़ के बाकी हिस्सों में धीमा हो गए, जबकि किप्टम (पीली रेखा) ने धीमी शुरुआत की और फिर अपने वरिष्ठ के रिकॉर्ड को तोड़ने के लिए 30 किमी के निशान से गति बढ़ा दी।

हाल के दो विश्व रिकॉर्डों के बीच तकनीकी लाभ में कोई अंतर नहीं है। शिकागो में किप्टम ने नाइकी के NikeDev163 जूते पहने थे, जो विश्व एथलेटिक्स द्वारा अनुमोदित हैं। ये वही जूते हैं जिन्हें किपचोगे ने बर्लिन 2022 में रिकॉर्ड बनाते समय पहना था।

अपने तीनों मैराथन में अपने पीबी में सुधार करने के बाद, किप्टम से 2024 की शुरुआत में आधिकारिक प्रतियोगिता में सब-2 मैराथन दौड़ने वाले पहले एथलीट बनने की उम्मीद है। किपचोगे ने अक्टूबर 2019 में ऑस्ट्रिया के वियना में इनियोस 1:59 इवेंट में 1 घंटा 59 मिनट 40 सेकंड का समय लेकर सब-2 मैराथन दौड़ लगाई थी। हालांकि, उस उपलब्धि को विश्व एथलेटिक्स द्वारा रिकॉर्ड के रूप में मान्यता नहीं दी गई थी क्योंकि 1984 में पैदा हुए धावक ने नियंत्रित परिस्थितियों में प्रतिस्पर्धा की थी, जैसे कि कोई प्रतिद्वंद्वी नहीं और पेसरों की एक घूमती हुई टीम।

मार्का का मानना है कि किप्टम 2024 में इस महत्वाकांक्षा को साकार नहीं कर पाएंगे, क्योंकि पेरिस ओलंपिक की मैराथन 10 अगस्त को होने वाली है। यदि वह पेरिस 2024 में भाग लेते हैं, तो किप्टम के पास 29 सितंबर को बर्लिन की तैयारी के लिए केवल 50 दिन होंगे - जिसे रिकॉर्ड तोड़ने के लिए सबसे आदर्श स्थान माना जाता है। 50 दिनों को एक कुलीन वर्ग के लिए दो प्रमुख टूर्नामेंटों के लिए ठीक होने और सर्वश्रेष्ठ तैयारी के लिए पर्याप्त समय नहीं माना जाता है।

हांग दुय

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