हो ची मिन्ह सिटी की साहित्य शिक्षिका सुश्री गुयेन मिन्ह न्गोक, हर स्कूल वर्ष के अंत में, अक्सर अपने अंतिम वर्ष के छात्रों के साथ अपने विचार और भावनाएँ साझा करती हैं। इस वर्ष, उन्होंने इसे न केवल अपने छात्रों को समर्पित किया, बल्कि अपने बेटे के लिए भी लिखा - जो अभी-अभी नौवीं कक्षा पूरी कर चुका है।
"मैं पहली बार किशोरावस्था में प्रवेश कर रहा हूँ, और मेरे माता-पिता भी पहली बार एक किशोर बच्चे के माता-पिता हैं। दोनों पक्षों का अनुभव शून्य के बराबर है।"
मैं जो लिखने जा रही हूँ, वह किसी ऐसे व्यक्ति से मिली सीख नहीं है जो पहले से ही इस दौर से गुज़र चुका है, न ही यह मेरी आपसे जुड़ी उम्मीदों या आशाओं की सूची है। ये बस एक दोस्त के शब्द हैं जो आपको युवावस्था के बारे में फुसफुसा रहे हैं। काश मैं "अपने 15 साल के खुद" से ये शब्द कह पाती, उस महिला शिक्षिका ने लिखा।
सुश्री गुयेन मिन्ह न्गोक ने एआई का उपयोग करके अपना और अपने बेटे का चित्र बनाया, क्योंकि उसे अपनी मां द्वारा चित्र पोस्ट करना पसंद नहीं था (फोटो: एनवीसीसी)।
हर कोई मान्यता चाहता है।
एक माँ के रूप में, सुश्री गुयेन मिन्ह न्गोक अपने बच्चों को बताती हैं कि युवावस्था अनुभव की एक यात्रा है ।
आपके कुछ दिन ऐसे भी हो सकते हैं जब आप ऊर्जा से भरपूर होते हैं, और कुछ दिन ऐसे भी होते हैं जब आप बस "बिना सोचे-समझे अपने फ़ोन पर स्क्रॉल करते रहते हैं"। आपके कुछ ऐसे भी दिन होंगे जब आपको लोगों से जुड़ना, हँसना-मज़ाक करना अच्छा लगता होगा, और कुछ ऐसे भी होंगे जब आप "अंतर्मुखी" होते हैं, किसी से मिलना नहीं चाहते, और जब लोग पास आते हैं तो असहज महसूस करते हैं...
ये सारी बातें, कोई अनोखी बात नहीं, दो शब्दों "अनुभव" में समाहित हैं। हर अनुभव, चाहे वह सुखद हो या दुखद, प्रेम हो या घृणा, यादगार हो या विस्मृति, सभी मेरी जवानी के वर्षों में एक रंग भर देते हैं।
इसलिए, वह आशा करती हैं कि उनके बच्चे अपनी युवावस्था की यात्रा को अनेक अनुभवों से समृद्ध करेंगे। केवल अनुभव प्राप्त करके ही हम एक पूर्ण, संपूर्ण जीवन जी सकते हैं और "समृद्ध" महसूस कर सकते हैं।
यह शिक्षिका अपने "दयालु सामान्य व्यक्ति" पत्र के लिए प्रसिद्ध है (फोटो: एम.एन.)
सुश्री गुयेन मिन्ह न्गोक ने इस बात पर जोर दिया कि अनुभव तभी सही मायने में सार्थक होते हैं जब हम स्वयं को स्वीकार करने की आदत बना लेते हैं।
हर कोई पहचान चाहता है। जब भी हम कुछ हासिल करते हैं, कुछ अच्छा करते हैं, कोई नेक काम करते हैं, या किसी के प्रति प्रेम दिखाते हैं, तो हम उम्मीद करते हैं कि वे हमें पहचानेंगे। पहचान के शब्द या कार्य हमें मूल्यवान, सम्मानित और आत्मविश्वासी महसूस कराते हैं।
सुश्री न्गोक को वे दिन याद आए जब उनकी बेटी पहली कक्षा में आई थी, अगर वह कोई छोटा-सा भी हिसाब लगा लेती थी, तो उसके शिक्षक और माता-पिता उसकी सराहना करते थे। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता गया, उसकी बेटी को ज़्यादा पाठ पढ़ने पड़ते गए और दबाव भी बढ़ता गया, और सभी का प्रोत्साहन कम होता गया।
सुश्री न्गोक के अनुसार, माता-पिता दिल से चाहते हैं कि उनके बच्चे "खुद को स्वीकार करना" सीखें। उन्हें उम्मीद है कि उनके बच्चे, अपनी युवावस्था और जीवन की यात्रा में, अपने प्रयासों, उपलब्धियों, शक्तियों, सुंदरता, गर्मजोशी, दयालुता, अच्छाई... को खुद में स्वीकार करना सीखेंगे।
जब आप स्वयं की सराहना करना सीखेंगे, तो आपको जीवन में अच्छी चीजें प्राप्त होंगी।
जब आप आत्म-जागरूकता का अभ्यास करेंगे, तो आप धीरे-धीरे अपने मूल्यों और शक्तियों पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
जब आप अपना मूल्य देखेंगे, तो आपके पास अपने रास्ते में आने वाली अच्छी चीजों को स्वीकार करने के लिए अपना दिल खोलने का साहस होगा।
आपको "विश्राम स्थल" का उपयोग करने की अनुमति है
मान्यता और स्वीकृति के अलावा, सुश्री गुयेन मिन्ह न्गोक ने इस बात पर जोर दिया: "वयस्कता के मार्ग पर मेरी, मेरी मां और हम में से प्रत्येक की यात्रा " स्वीकृति " नामक अनुभवों और सबक से जुड़ी है।"
सुश्री गुयेन मिन्ह न्गोक अब कक्षा में हैं (फोटो: एमएन)।
स्वीकार करें कि जीवन में कुछ भी पूर्ण नहीं है। स्वीकार करें कि हममें से कोई भी पूर्ण नहीं है। स्वीकार करें कि हर किसी की जवानी गलतियों, असफलताओं और ठोकरों से भरी होती है।
यह स्वीकार करें कि हर किसी की युवावस्था में काले धब्बे और धूसर क्षेत्र होंगे, वे उतने चमकदार और चमकदार नहीं होंगे, जितना हम कल्पना करते हैं या अपेक्षा करते हैं।
सुश्री न्गोक के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि "मेरा बच्चा परिपूर्ण है", बल्कि यह है कि "मेरा बच्चा स्वीकार करता है"। स्वीकार करें कि मेरे बच्चे में कमज़ोरियाँ हैं, स्वीकार करें कि वह गलतियाँ करेगा, स्वीकार करें कि वह हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण नहीं होता।
जब आप इसे स्वीकार कर लेंगे, तो आप अपने प्रति कम सख्त होंगे, आप अपने आप को अधिक पूर्णता और सहनशीलता से प्यार करना सीखेंगे।
स्वीकृति का मतलब हार मान लेना, समझौता करना या निराश हो जाना नहीं है। स्वीकृति का मतलब है आपको यह एहसास दिलाना कि जवानी एक सफ़र है, मंज़िल नहीं। आप अब भी कोशिश करेंगे, अब भी कोशिश करेंगे, लेकिन जब चीज़ें आपकी इच्छा या उम्मीद के मुताबिक़ न हों, तो आप खुद को और ज़्यादा परेशान नहीं करेंगे।
और अंत में, सुश्री गुयेन मिन्ह न्गोक अपने बच्चों और छात्रों को यह बताना चाहती हैं कि जब उन्हें लगे कि उन्हें सांत्वना की आवश्यकता है तो वे " विश्राम स्थल " का उपयोग करना न भूलें।
मां चाहती है कि उसका बच्चा हमेशा याद रखे कि वह मालिक है, और उसे कहीं भी, कभी भी "फैमिली स्टॉप" का उपयोग करने का पूरा अधिकार है।
उनके पसंदीदा गीत "व्हेयर द फायरवर्क्स शाइन" के बोलों की तरह: अगर हम प्रतिभाशाली नहीं हैं तो कोई बात नहीं / अगर हम दृढ़ नहीं हैं तो कोई बात नहीं / कई लोगों के लिए जीवन आसान नहीं है / एक चमकते सितारे के रूप में गौरव पाना / जब तक लौटने के लिए एक जगह है / हमारे लिए आराम करने की एक जगह है ...
“तो, मेरे प्यारे बच्चे, जब भी तुम अपनी युवावस्था और जीवन की यात्रा में थके हुए, अकेले या हतोत्साहित महसूस करो, तो कृपया विश्राम स्थल पर लौटने के अधिकार का उपयोग करो।
प्रभावी पाठ डिजाइन पर शिक्षकों के लिए एक प्रशिक्षण कार्यक्रम में सुश्री गुयेन मिन्ह न्गोक (फोटो: एमएन)।
इस पड़ाव पर, आपको कुछ साबित करने की ज़रूरत नहीं है। आपको परफेक्ट होने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस खुद बनना है, एक "सीमित संस्करण, एकमात्र संस्करण, जिसे आपके माता-पिता और आपके विस्तृत परिवार द्वारा हमेशा बिना शर्त प्यार किया जाता है"। यहाँ, आपको हमेशा "दुलार" मिलता है, सिर्फ़ इसलिए कि आप अपने माता-पिता की संतान हैं। बस इतना ही, मेरे प्यारे!"
शिक्षक "आप एक सामान्य व्यक्ति हैं"
कई वर्ष पहले, सुश्री गुयेन मिन्ह नोक द्वारा 12वीं कक्षा के विद्यार्थियों को भेजा गया पत्र "मैं एक सामान्य व्यक्ति हूं" तेजी से साझा किया गया, जिससे जनमत पर प्रभाव पड़ा।
पत्र में, सुश्री न्गोक ने अपने छात्रों से कहा कि, दुनिया को बदलने के महान व्यक्ति बनने के मिशन के साथ पैदा हुए कुछ लोगों को छोड़कर, हममें से ज़्यादातर लोग सामान्य लोग ही हैं। याद रखें कि इसे न भूलें ताकि आप खुद पर दबाव न डालें।
आप स्वयं को महान चीजों के लिए तैयार नहीं करते और उन बहुमूल्य क्षणों को गँवा देते हैं जिन्हें एक सामान्य व्यक्ति को अनुभव करने की आवश्यकता होती है।
याद रखें, आप एक सामान्य व्यक्ति हैं लेकिन आप एक अच्छे सामान्य व्यक्ति भी हैं।
स्रोत: https://dantri.com.vn/giao-duc/co-giao-noi-tieng-voi-la-thu-nguoi-binh-thuong-noi-con-khong-can-hoan-hao-20250609111727278.htm










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