समय से पहले मासिक धर्म आने से मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है

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अमेरिकी शोध के अनुसार, जिन महिलाओं में 13 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म शुरू हो जाता है, उनमें वयस्क होने पर टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा अधिक होता है।

टाइप 2 डायबिटीज़ का ख़तरा अक्सर अस्वास्थ्यकर खानपान, पारिवारिक इतिहास, बुढ़ापे, ज़्यादा वज़न, मोटापे और शारीरिक गतिविधियों की कमी से जुड़ा होता है। एक हालिया अध्ययन से यह भी पता चलता है कि मासिक धर्म की उम्र भी इस बीमारी के ख़तरे से जुड़ी है।

दिसंबर के आरंभ में प्रकाशित, 20-65 वर्ष की आयु की 17,000 से अधिक महिलाओं पर किए गए अध्ययन में, अमेरिका के टुलेन विश्वविद्यालय द्वारा यह दर्शाया गया कि जिन महिलाओं का पहला मासिक धर्म 13 वर्ष की आयु से पहले हुआ था, उनमें वयस्क होने पर टाइप 2 मधुमेह विकसित होने की संभावना अधिक थी।

1999 से 2018 तक 20 वर्षों के अनुवर्ती अध्ययन के दौरान, कुल 10% से अधिक महिलाओं में टाइप 2 मधुमेह विकसित हुआ और 11.5% में हृदय रोग जैसे कोरोनरी हृदय रोग, दिल का दौरा और स्ट्रोक विकसित हुआ।

लेखकों के अनुसार, जिन महिलाओं को 13 वर्ष की आयु में पहली बार मासिक धर्म हुआ था, उनकी तुलना में जिन महिलाओं को 10 वर्ष या उससे कम आयु में पहली बार मासिक धर्म हुआ था, उनमें टाइप 2 मधुमेह का खतरा 32% अधिक था, 11 वर्ष की आयु में यह 14% से अधिक था, तथा 12 वर्ष की आयु में यह खतरा 29% अधिक था।

मधुमेह से पीड़ित महिलाओं में, जिन महिलाओं को 10 साल या उससे कम उम्र में पहली बार मासिक धर्म हुआ था, उनमें स्ट्रोक का जोखिम दोगुना से भी ज़्यादा था, यानी 66%। इस समूह में, अगर स्ट्रोक 11 साल की उम्र में शुरू हुआ, तो यह जोखिम 81% ज़्यादा था, 12 साल की उम्र में 32% ज़्यादा, और 14 साल की उम्र में 15% ज़्यादा।

शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि जिन लड़कियों का मासिक धर्म कम उम्र में शुरू हो जाता है, उनमें वयस्कता और मध्यम आयु में मधुमेह और उससे जुड़ी जटिलताओं का खतरा ज़्यादा होता है। मधुमेह से पीड़ित महिलाओं में 65 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म जल्दी शुरू होने और स्ट्रोक होने के बीच भी संबंध पाया गया, खासकर उन महिलाओं में जिनका मासिक धर्म 10 वर्ष या उससे कम उम्र में शुरू हो गया था।

मासिक धर्म शुरू होने की उम्र मधुमेह और हृदय रोग के उच्च जोखिम से जुड़ी होती है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि मधुमेह से पीड़ित युवा महिलाओं में हृदय संबंधी जटिलताओं के लिए यह एक जोखिम कारक है या नहीं। यह संभव है कि महिलाओं में पहला मासिक धर्म जल्दी शुरू होना (13 वर्ष से कम उम्र में) हृदय-चयापचय संबंधी रोग के शुरुआती लक्षणों में से एक हो।

शोधकर्ताओं के अनुसार, जिन महिलाओं को 13 साल की उम्र से पहले पहली बार मासिक धर्म होता है, वे लंबे समय तक एस्ट्रोजन के संपर्क में रहती हैं, और मासिक धर्म जल्दी शुरू होने से एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है, जो मधुमेह और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम का एक कारण हो सकता है। इसके अलावा, अधिक वजन या मोटापा भी इसमें भूमिका निभा सकता है। बच्चों में अधिक वजन और मोटापे का उच्च स्तर मासिक धर्म जल्दी शुरू होने और बाद में हृदय और चयापचय संबंधी बीमारियों से जुड़ा है।

जिन महिलाओं को मासिक धर्म जल्दी शुरू हो जाता है, खासकर 10 साल या उससे कम उम्र में, उन्हें शुरुआती और मध्य वयस्कता के दौरान इस बीमारी के जल्दी शुरू होने के जोखिम कारकों में होने वाले बदलावों के बारे में पता होना चाहिए। इन कारकों में रक्त शर्करा का स्तर, लिपिड प्रोफाइल (कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स), और रक्तचाप शामिल हैं।

अमेरिकी रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्रों के अनुसार, पहला मासिक धर्म आमतौर पर 10 से 16 वर्ष की आयु के बीच शुरू होता है, जिसकी औसत आयु 11.9 वर्ष है। लड़कियों में मासिक धर्म जल्दी आने के कारण शरीर में वसा की वृद्धि, आनुवंशिकी, आहार, व्यायाम और सामान्य स्वास्थ्य से संबंधित हो सकते हैं।

इस अध्ययन में मधुमेह के जोखिम कारकों की पहचान से डॉक्टरों को मधुमेह की संभावना को कम करने के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप को अनुकूलित करने और लोगों को स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने में मदद मिलती है।

माई कैट ( एवरीडे हेल्थ के अनुसार)

पाठक यहां मधुमेह के बारे में प्रश्न पूछते हैं और डॉक्टरों से उत्तर मांगते हैं

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