स्टेफानिया की जड़ - अनिद्रा के लिए एक कारगर उपाय।

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स्टेफानिया की जड़ का आकार विशिष्ट होता है, जो आधा मिट्टी में डूबा हुआ और आधा मिट्टी से बाहर निकला हुआ होता है, इसलिए इसे अनिद्रा और कुछ अन्य बीमारियों के इलाज के लिए दवा के रूप में उपयोग किए जाने के अलावा, बोन्साई और सजावटी पौधे के रूप में उगाया जाता है।

हो ची मिन्ह सिटी के यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल - ब्रांच 3 की प्रथम स्तर की विशेषज्ञ डॉ. गुयेन ट्रान न्हु थुई के अनुसार, स्टेफेनिया टेट्रांड्रा एक लता वाला पौधा है जिसके पत्ते हृदय के आकार के होते हैं और इसका तना कंद की तुलना में बहुत छोटा और पतला होता है; यह पौधा आमतौर पर लगभग 10-20 मीटर लंबा होता है।

तना का निचला भाग फूलकर एक कंद बन जाता है, जो आमतौर पर गोलाकार होता है और चट्टानों की दरारों में आधा डूबा हुआ या मिट्टी में दबा हुआ पाया जाता है। प्रजाति के आधार पर कंद का आकार भिन्न-भिन्न हो सकता है और इसका वजन कई दसियों किलोग्राम तक हो सकता है। अपने बड़े कंद के कारण इस पौधे को हाथी मगवर्ट भी कहा जाता है।

स्टेफेनिया टेट्रांड्रा पौधे का औषधीय भाग कंद है। कंद तने का फूला हुआ निचला हिस्सा होता है। इसे साल भर काटा जा सकता है, लेकिन शरद ऋतु और सर्दियों के महीनों में काटने से उच्च गुणवत्ता वाले सक्रिय तत्व प्राप्त होते हैं।

स्टेफानिया की जड़ का उपयोग करने से पहले उसे प्रसंस्करण प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है, आमतौर पर इसकी काली बाहरी त्वचा को खुरचकर या टुकड़ों में काटकर, फिर उसका रस निकालने के लिए उसे दबाकर, अल्कोहल में भिगोकर, सुखाकर या पीसकर पाउडर बनाया जाता है।

आधुनिक चिकित्सा के अनुसार, स्टेफेनिया टेट्रांड्रा कंदों की रासायनिक संरचना में मुख्य रूप से रोटंडिन, साइक्लेनिन, स्टेफेरिन और रोमेरिन जैसे एल्कलॉइड पाए जाते हैं। रोटंडिन का शामक, सम्मोहक और दर्द निवारक प्रभाव महत्वपूर्ण होता है; साइक्लेनिन सूजन कम करने में सहायक होता है; रोमेरिन स्थानीय सुन्नता उत्पन्न करता है; और स्टेफेरिन कोलिनेस्टेरेज को रोकता है। इसलिए, स्टेफेनिया टेट्रांड्रा कंदों से बनी औषधीय औषधियाँ विश्राम की अवस्था बनाए रखने, नींद लाने और अनिद्रा के उपचार में प्रभावी होती हैं।

परंपरागत चिकित्सा में, स्टेफेनिया टेट्रांड्रा पौधे का स्वाद मीठा-कड़वा होता है और इसका उपयोग तंत्रिकाओं को शांत करने, फेफड़ों को पोषण देने और ऐंठन से राहत दिलाने के लिए किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह कमजोरी, अनिद्रा, हड्डियों में दर्द, चक्कर आना और अस्थमा से राहत दिलाता है। इसे अक्सर अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर 4-12 ग्राम की मात्रा में काढ़े या पाउडर के रूप में प्रयोग किया जाता है।

स्टेफानिया रूट। फोटो: हो ची मिन्ह सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी। — स्टेफानिया रूट। फोटो: *हो ची मिन्ह सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी।*

नींबू का उपयोग करके अनिद्रा का इलाज।

पकाने की विधि 1: स्टेफ़निया जड़, पैसिफ्लोरा अवतार, विटेक्स नेगुंडो पत्तियां, 12 ग्राम प्रत्येक; नेलुम्बो न्यूसीफेरा बीज 6 ग्राम; ग्लाइसीराइजा ग्लबरा 6 ग्राम। काढ़ा दिन में एक बार लेना चाहिए।

नुस्खा 2: कमल के बीज, लोंगान और खट्टे सेब की गुठलियाँ (भुनी हुई), प्रत्येक 10-15 ग्राम; स्टेफेनिया की जड़ 8 ग्राम; और विटेक्स नेगुंडो के पत्ते 12 ग्राम। इसे उबालें और दिन भर में एक बार, दिन के दौरान और सोने से 30 मिनट पहले पिएं।

नुस्खा 3: सूखी स्टेफेनिया की जड़ और 40% सफेद वाइन को 1:5 के अनुपात में मिलाएं (1 किलो सूखी जड़ और 5 लीटर वाइन)। इस्तेमाल करने से पहले लगभग 4 सप्ताह तक भिगोकर रखें। दिन में 2-3 बार, लगभग 20-30 मिलीलीटर पिएं।

इसके शामक और नींद लाने वाले गुणों के कारण, वाहन चलाते समय, ऊंचाई पर काम करते समय, या मशीनरी से जुड़े ऐसे कार्य करते समय सावधानी बरतनी चाहिए जिनमें सतर्कता की आवश्यकता होती है।

स्टेफेनिया टेट्रांड्रा कंद में पाया जाने वाला सक्रिय तत्व रोमेरिन, यदि अधिक मात्रा में उपयोग किया जाए, तो श्लेष्मा झिल्ली को सुन्न कर सकता है और हृदय गति को कम कर सकता है। हृदय संबंधी समस्याओं या अतालता के इतिहास वाले रोगियों को अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए। स्टेफेनिया टेट्रांड्रा कंद में थोड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थ भी होते हैं; रोगियों को किसी पेशेवर चिकित्सक की सलाह के बिना इनका उपयोग नहीं करना चाहिए।

स्टेफेनिया टेट्रांड्रा का सेवन प्रतिदिन केवल 30 ग्राम ही करना चाहिए; 30 ग्राम से अधिक सेवन विषाक्तता का कारण बन सकता है और स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। वृद्धजन, अनिद्रा से ग्रस्त लोग, गर्भवती महिलाएं या स्तनपान कराने वाली माताओं को भी सावधानी बरतनी चाहिए।

डॉ. थुई ने बताया कि वर्तमान में बाज़ार में मिलने वाले कई उत्पादों में स्टेफेनिया टेट्रांड्रा की जड़ से निकाले गए तत्व होते हैं। इनकी सामान्य खुराक 30-60 मिलीग्राम टैबलेट के रूप में होती है। इन दवाओं की अधिक मात्रा लेने से विषाक्तता हो सकती है। हल्के लक्षणों में उनींदापन, मतली, उल्टी और चक्कर आना शामिल हैं, जबकि गंभीर लक्षणों में बेचैनी, घबराहट, सीने में जकड़न, धड़कन तेज होना, अंगों में कमजोरी और कोमा शामिल हो सकते हैं। इसलिए, मरीजों को इस्तेमाल करने से पहले निर्देशों को ध्यानपूर्वक पढ़ना चाहिए या किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए।

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