पान की जड़ - अनिद्रा दूर करने की एक बहुमूल्य औषधि

सुपारी की जड़ का एक विशेष आकार होता है, जो आधी डूबी हुई और आधी मिट्टी में तैरती रहती है, इसलिए इसे बोनसाई, सजावटी पौधे और अनिद्रा तथा कुछ अन्य बीमारियों के इलाज के लिए दवा के रूप में उगाया जाता है।

डॉ. गुयेन ट्रान नु थुय, यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल, हो ची मिन्ह सिटी - कैंपस 3 के अनुसार, सुपारी एक बेल जैसा पौधा है जिसमें दिल के आकार की पत्तियां होती हैं, जड़ की तुलना में बहुत पतला तना होता है, पौधा आमतौर पर लगभग 10-20 मीटर लंबा होता है।

तने का आधार फूलकर एक कंद बन जाता है, जो आमतौर पर गोलाकार होता है और चट्टानों की दरारों में या मिट्टी में आधा डूबा रहता है। कंद का आकार अलग-अलग होता है और प्रजाति के आधार पर इसका वज़न कई दर्जन किलोग्राम तक हो सकता है। कंद बड़ा होने के कारण, इस पौधे को मगवॉर्ट भी कहा जाता है।

औषधि के रूप में प्रयुक्त होने वाला भाग पान के कंद का फूला हुआ भाग होता है। कंद तने का फूला हुआ आधार होता है। कंद की कटाई साल भर की जाती है, लेकिन अगर इसे पतझड़ से सर्दियों तक काटा जाए, तो कंद में मौजूद सक्रिय तत्व बेहतर गुणवत्ता के होंगे।

सुपारी के कंदों को उपयोग में लाने से पहले एक तैयारी प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है, जिसमें आमतौर पर काली बाहरी त्वचा को खुरच कर हटाया जाता है या उन्हें टुकड़ों में काटकर निचोड़ा जाता है, या उन्हें शराब में भिगोया जाता है या सुखाया जाता है, या उन्हें पीसकर पाउडर बनाया जाता है।

आधुनिक चिकित्सा के अनुसार, सुपारी की जड़ की रासायनिक संरचना में मुख्यतः रोटंडिन, साइक्लेनिन, स्टेफेरिन और रोमेरिन जैसे एल्कलॉइड होते हैं। रोटंडिन में शामक, नींद लाने वाला और दर्द निवारक प्रभाव होता है, साइक्लेनिन सूजन से लड़ने में मदद करता है, रोमेरिन स्थानीय संज्ञाहरण का कारण बनता है, और स्टेफेरिन एक एंटी-कोलिनेस्टरेज़ एजेंट है। इसलिए, सुपारी की जड़ से बनी औषधीय तैयारी में विश्राम, बेहोशी की स्थिति बनाए रखने और अनिद्रा का इलाज करने का प्रभाव होता है।

पारंपरिक चिकित्सा में, पान के पेड़ में कड़वा-मीठा स्वाद, शामक, फेफड़ों को मज़बूत करने वाला और शामक प्रभाव होता है, और यह कमज़ोरी, अनिद्रा, हड्डियों में जकड़न, चक्कर आना और अस्थमा को दूर कर सकता है। इसे अक्सर अन्य औषधीय जड़ी-बूटियों के साथ 4-12 ग्राम की मात्रा में, काढ़े या चूर्ण के रूप में लिया जाता है।

सुपारी की जड़। फोटो: हो ची मिन्ह सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी

सुपारी से अनिद्रा का इलाज

नुस्खा 1: 12 ग्राम पान, पैशनफ्लावर, बबूल के पत्ते, 6 ग्राम कमल के बीज का गूदा, 6 ग्राम मुलेठी। उबालकर पिएँ, प्रतिदिन 1 खुराक।

नुस्खा 2: कमल के बीज, लोंगन और खट्टे सेब के बीज (भुने हुए), प्रत्येक 10-15 ग्राम, पान की जड़ 8 ग्राम और बबूल के पत्ते 12 ग्राम। उबालकर पिएँ, दिन में एक खुराक, दिन में और सोने से 30 मिनट पहले।

नुस्खा 3: सूखी पान की जड़ और 40 डिग्री सफ़ेद वाइन को 1:5 के अनुपात में मिलाएँ (1 किलो सूखी जड़ और 5 लीटर वाइन)। इस्तेमाल से पहले लगभग 4 हफ़्ते तक भिगोएँ। दिन में 2-3 बार पिएँ, हर बार लगभग 20-30 मिलीलीटर।

इसके शामक और नींद लाने वाले गुणों के कारण, वाहन चलाते समय, ऊंचाई पर काम करते समय या सतर्कता की आवश्यकता वाली मशीनरी से जुड़े काम करते समय सावधानी बरतनी चाहिए।

सुपारी की जड़ में मौजूद सक्रिय तत्व रोमेरिन, अगर ज़्यादा मात्रा में इस्तेमाल किया जाए, तो श्लेष्मा झिल्ली को सुन्न कर सकता है और हृदय गति को कम कर सकता है। अगर मरीज़ को हृदय संबंधी समस्याओं या अतालता का इतिहास रहा है, तो उन्हें बहुत सावधान रहने की ज़रूरत है। सुपारी की जड़ में थोड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थ भी होते हैं, इसलिए मरीज़ों को बिना किसी विशेषज्ञ के निर्देश के इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

प्रतिदिन केवल 30 ग्राम सुपारी का ही सेवन करें, 30 ग्राम से अधिक सुपारी विषाक्तता पैदा कर सकती है और स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। पुरानी अनिद्रा से पीड़ित वृद्ध लोगों, गर्भवती महिलाओं या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

डॉक्टर थ्यू ने बताया कि इस समय बाज़ार में सुपारी की जड़ से निकाले गए तत्वों से बने कई उत्पाद उपलब्ध हैं। आमतौर पर गोलियों के रूप में इनकी खुराक 30-60 मिलीग्राम होती है। इन उत्पादों की अधिक मात्रा विषाक्तता का कारण बन सकती है। हल्के मामलों में उनींदापन, मतली, उल्टी, चक्कर आना, गंभीर मामलों में उत्तेजना, बेचैनी, सीने में जकड़न, धड़कन, अंगों में शिथिलता, कोमा हो सकता है... इसलिए, रोगियों को उपयोग से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए या चिकित्सा कर्मचारियों से बात करनी चाहिए।

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स्रोत लिंक: https://vnexpress.net/cu-binh-voi-vi-thuoc-quy-chua-mat-ngu-4698686.html