कोर्सेट से कमर कसना और चर्बी कम करना

22 साल की हनोई हुएन ने वज़न कम करने और चर्बी कम करने के लिए पहनने के लिए 5 कोर्सेट खरीदे। एक हफ़्ते बाद, उसकी कमर के दोनों तरफ़ चोट के निशान, बैंगनी रंग और लाल निशान पड़ गए।

हुएन की लंबाई डेढ़ मीटर है, वज़न 60 किलो से ज़्यादा है, और उसने वज़न कम करने के लिए हर संभव कोशिश की। उसने साफ़-सुथरा खाना खाया, कच्चा खाया, व्यायाम किया और रस्सी कूदी, लेकिन उसका वज़न कुछ किलो ही कम हुआ और फिर वापस बढ़ गया। उसने ऑनलाइन जाकर "एंटी-रोल वेंटिलेशन" बेल्ट के 5 सेट खरीदे। विक्रेता ने बताया कि ये रबर के बने हैं, हवादार हैं और इनमें खुजली नहीं होती। विक्रेता ने इन्हें दो महीने तक नियमित रूप से पहनने की सलाह भी दी, और इससे कमर का आकार रेतघड़ी के आकार का हो जाएगा, जिससे कमर का आकार 4-7 सेंटीमीटर कम हो जाएगा। इन्हें दिन में 5-7 घंटे पहनें, "शुरुआत में आपको दर्द महसूस होगा, जिसका मतलब है कि चर्बी कम हो रही है।"

इस सेट में एक बेल्ट और एक खुजली-रोधी, दाग-धब्बे-रोधी ब्रा शामिल है। इसे पहनने के पहले दिन, हुएन को कमर के दोनों तरफ दर्द हुआ, फिर खुजली हुई, लेकिन उसने इसे पहनना जारी रखा। दूसरे दिन, बेल्ट के कसने के कारण उसके पेट पर कई काले धब्बे और चोट के निशान दिखाई दिए। एक हफ्ते बाद, दर्द, सांस लेने में तकलीफ, उठने-बैठने में दिक्कत, और पेट पर चोट के निशान और लाल रेखाओं के कारण उसे इसे पहनना बंद करना पड़ा।

"केवल दर्द हुआ, वजन में कोई कमी नहीं हुई," हुएन ने कहा, उन्होंने विक्रेता से शिकायत की और "उपयोग प्रक्रिया का पालन न करने का दोषी ठहराया गया, इसलिए कोई रिफंड नहीं किया गया।"

कोर्सेट का इस्तेमाल करने वाली 29 वर्षीय सुश्री माई ने कहा कि यह "उतना असरदार नहीं है जितना बताया जा रहा था।" वह इसे रोज़ाना पहनती थीं, सिवाय सोते समय के। हर बार जब वह जिम जाती थीं, तो असर बढ़ाने के लिए बेल्ट को थोड़ा कस लेती थीं। शुरुआती कुछ दिनों में उन्हें पेट में दर्द हुआ, उन्हें लगा कि यह गलत पोस्चर की वजह से है।

होआंग माई ज़िले के खेल एवं संस्कृति केंद्र की फिटनेस ट्रेनर दीन्ह थी बिच, जहाँ सुश्री माई प्रैक्टिस करती हैं, का मानना ​​है कि बेल्ट पहनने से वास्तव में शारीरिक गतिविधि में बाधा आती है, असंतुलन होता है, पेट में दर्द होता है और केवल अस्थायी रूप से चर्बी कम होती है। ट्रेनर छात्रों को पेट के व्यायाम को प्राथमिकता देने और बेल्ट पहनना बंद करने की सलाह देती हैं क्योंकि इससे चर्बी कम करने में कोई मदद नहीं मिलती।

कोर्सेट के इस्तेमाल के बाद हुएन का पेट लाल हो गया था और उस पर कई खरोंचें पड़ गई थीं। तस्वीर: चरित्र द्वारा प्रदत्त

हाल ही में, बाज़ार में कई डिज़ाइन, रंग और कीमतों वाले विभिन्न प्रकार के कोर्सेट लोकप्रिय हो गए हैं। कई लोग बताते हैं कि वे अपनी कमर पतली और छाती सुडौल बनाने के लिए, नहाने के अलावा, पूरे दिन इस उपकरण को पहनते हैं। सुश्री हुएन और सुश्री माई, कोर्सेट के इस्तेमाल से होने वाली कई जटिलताओं में से दो हैं।

हॉस्पिटल 1ए (एचसीएमसी) के मस्कुलोस्केलेटल करेक्शन सेंटर के प्रमुख डॉ. कैल्विन क्यू ट्रिन्ह ने कहा, "पेट की चर्बी वाले लोगों के लिए यह एक अस्थायी तरीका है जो कमर कसने वाली स्कर्ट पहनना चाहते हैं, और जब इसे हटा दिया जाता है, तो चर्बी अभी भी वहीं रहती है। कई मामलों में, लोग व्यायाम के साथ बेल्ट पहनते हैं, और वज़न कम होने के परिणामों को ग़लती से बेल्ट पहनने की वजह से मान लिया जाता है।"

इस विधि में कमर पर बेल्ट लगाकर इस हिस्से को कसना और चर्बी को निचोड़ना शामिल है, लेकिन वास्तव में चर्बी गायब नहीं होती बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों में चली जाती है, पेट, फेफड़े, डायाफ्राम और छाती पर दबाव डालकर असुविधा पैदा करती है। बेल्ट को नियमित रूप से पहनने से पेट पर दबाव पड़ता है, जिससे नाभि, कमर, पीठ और डायाफ्रामिक हर्निया हो सकते हैं, जिनमें वंक्षण और डायाफ्रामिक हर्निया आपातकालीन शल्य चिकित्सा के मामले होते हैं, जो बहुत खतरनाक होते हैं।

पहनने वाले को हमेशा पेट में दबाव महसूस होता है, जल्दी भर जाता है, यहाँ तक कि पेट में दर्द भी होता है। कोर्सेट का दबाव पेट पर असर डालता है, जिससे भोजन के ग्रासनली में वापस जाने का खतरा होता है, जो आंतों के रोगों से पीड़ित लोगों के लिए अच्छा नहीं है। प्रसव के बाद कोर्सेट पहनने वाली महिलाओं को सर्जिकल घाव में दर्द हो सकता है। हाल ही में, एक 39 वर्षीय महिला ने वजन कम करने के लिए अपने पेट को कसने के लिए कोर्सेट का इस्तेमाल किया, जिसके बाद उसे पेट में दर्द, उल्टी हुई, डॉक्टर ने लीवर फटने और आंतरिक रक्तस्राव का निदान किया।

डॉक्टर ने कहा, "यह जबरन वजन कम करना है, जो न केवल गतिशीलता में बाधा डालता है, बल्कि दैनिक खान-पान की गतिविधियों को भी प्रभावित करता है।"

पोस्ट ऑफिस अस्पताल के जनरल सर्जरी विभाग के डॉक्टर बुई डुक न्गोट की सलाह है कि कोर्सेट पहनने से शरीर का तापमान बढ़ सकता है, जीवन शक्ति कम हो सकती है (फेफड़ों की श्वसन मात्रा कम हो सकती है), और दबाव अल्सर हो सकते हैं। लंबे समय तक इस्तेमाल से बवासीर, ऊरु हर्निया, पेट के दबाव में वृद्धि के कारण वंक्षण हर्निया, बार-बार पेशाब आना और पाचन संबंधी विकार जैसी जटिलताएँ हो सकती हैं।

कई लोग जो मोटे नहीं होते, फिर भी पेट पर चर्बी जमा हो जाती है क्योंकि उनका श्रोणि आगे की ओर मुड़ा हुआ होता है, पेट का निचला हिस्सा उभरा हुआ होता है, नितंब ऊँचे होते हैं और शरीर आगे की ओर धकेला हुआ होता है, जिससे उनका आकार बत्तख जैसा हो जाता है। यह गलत मुद्रा का एक विशिष्ट उदाहरण है। डॉक्टर ने कहा, "ऐसे में, कोर्सेट पहनने से समस्या और बढ़ जाएगी, जिससे पीठ दर्द हो सकता है।" उन्होंने अस्पताल जाकर श्रोणि को पीछे की ओर मोड़कर शारीरिक सुधार करवाने की सलाह दी।

शरीर के उन अंगों का अनुकरण जिन्हें कोर्सेट के इस्तेमाल से बदला जाता है। फोटो: पल्स

विश्व चिकित्सा साहित्य में सदियों से यह दर्ज है कि बहुत टाइट कोर्सेट पहनने से महिलाओं के अंगों को नुकसान पहुँचता है। 2020 में क्यूरियस में प्रकाशित एक अध्ययन में, विशेषज्ञों ने कहा कि टाइट कपड़े पहनने से "दबाव, चोट और इस्केमिया" के कारण अंगों को नुकसान पहुँच सकता है।

अमेरिका के न्यूयॉर्क स्थित हॉस्पिटल फॉर स्पेशल सर्जरी में फिजियोथेरेपिस्ट और पुनर्वास विशेषज्ञ डेना बार्सौम ने बताया कि कोर्सेट आंतरिक अंगों को भी प्रभावित करते हैं, जिससे वे असामान्य स्थिति में आ जाते हैं, यहाँ तक कि रक्त प्रवाह भी बाधित हो जाता है जिससे वे सामान्य रूप से काम कर पाते हैं। कोर्सेट पाचन संबंधी समस्याओं, कब्ज, भाटा और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को भी कमजोर कर सकते हैं। बेल्ट डायाफ्राम की गति को संकुचित कर सकती है, जो हृदय और फेफड़ों को अन्य अंगों से अलग करने वाली मांसपेशी है, जो सांस लेने के लिए अच्छा नहीं है।

डॉक्टर हर दिन लगातार बेल्ट पहनने की सलाह नहीं देते। सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, आपको बेल्ट को दिन में केवल एक से दो घंटे ही आरामदायक स्थिति में पहनना चाहिए और सोते समय इसे उतार देना चाहिए। अगर आप वज़न कम करना चाहते हैं, तो आपको उचित व्यायाम और वैज्ञानिक आहार का पालन करना चाहिए।

मिन्ह एन - न्हू न्गोक

स्रोत लिंक: https://vnexpress.net/cuong-ep-siet-eo-giam-mo-voi-dai-nit-bung-4611066.html