सौंदर्य और डिटॉक्स चाय व्यापक रूप से बेची जाती है: यह कितनी प्रभावी है?

हाल ही में हर्बल चाय और सौंदर्य चाय कई लोगों, विशेषकर युवा महिलाओं की पसंद बन गई है।

उपभोक्ताओं को ऐसे चाय उत्पाद चुनने चाहिए जिन्हें प्रचलन के लिए लाइसेंस प्राप्त हो - फोटो: थान हिएप

ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म पर, इन उत्पादों को अक्सर कई आकर्षक उपयोगों के साथ विज्ञापित किया जाता है, जैसे कि वजन कम करना, सुंदर त्वचा, अच्छी नींद, यहां तक ​​कि रोग उपचार में सहायता करना...

डॉक्टर और पारंपरिक चिकित्सा विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि चाय के लिए मूल देश का नाम एक पूर्वापेक्षा है, लेकिन अधिकांश ऑनलाइन चाय विक्रेता इस जानकारी का खुलासा नहीं करते हैं।

उपभोक्ताओं को सावधान रहना चाहिए और यह पूछना चाहिए कि क्या ये दावे सच हैं या सिर्फ़ एक प्रचार। हर्बल चाय के लिए सबसे पहली शर्त है उसका मूल देश, लेकिन ज़्यादातर ऑनलाइन चाय विक्रेता यह जानकारी नहीं बताते।

डॉ. ट्रुओंग थी न्गोक लैन

वजन घटाने, डिटॉक्स और त्वचा को सुंदर बनाने वाली चाय की बड़े पैमाने पर बिक्री

चाय की कीमतें एक छोटे पैकेट के लिए कुछ हज़ारों डोंग से लेकर "उच्च-स्तरीय", "आयातित" या "पारिवारिक विरासत" के रूप में विज्ञापित उत्पादों के लिए कई लाख डोंग तक होती हैं। कुछ उत्पादों पर तो खरीदारों का विश्वास जगाने के लिए "100% प्राकृतिक" या "बिना प्रिज़र्वेटिव" का लेबल भी लगा होता है।

हालांकि, इस सुविधा और विविधता के पीछे उत्पाद की गुणवत्ता, कच्चे माल की उत्पत्ति और अनुचित उपयोग से संबंधित कई जोखिम हैं, जो सावधानीपूर्वक शोध न किए जाने पर स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म पर, कॉर्डिसेप्स उत्पादों को "प्रीमियम गुणवत्ता", "सूखे, बड़े, स्वादिष्ट फाइबर, उच्च-स्तरीय बॉडी टॉनिक" के रूप में विज्ञापित किया जाता है, जिसकी कीमत 9,000 VND प्रति 20 ग्राम पैकेज है।

"त्वचा को सुन्दर बनाने वाली, मुँहासे कम करने वाली, तथा सुन्दर बनाने वाली" चाय में अदरक, ब्राउन शुगर, लाल सेब, वुल्फबेरी, गुलाब की कलियाँ आदि तत्व शामिल हैं... इसकी कीमत 6,500 VND/पैकेट है, तथा इसे सुस्त, काली, शुष्क त्वचा, मुँहासे, ठंडे हाथ-पैर, मासिक धर्म में ऐंठन, अनियमित मासिक धर्म, सिरदर्द, एनीमिया से पीड़ित महिलाओं के लिए उपयुक्त बताया गया है...

इसके साथ ही, कई विक्रेता लाइव स्ट्रीमिंग, अपने अनुभव साझा करने और ग्राहकों को तुरंत ऑर्डर करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कई प्लेटफ़ॉर्म का लाभ उठाते हैं। यह लोकप्रियता दर्शाती है कि हर्बल टी और ब्यूटी टी की माँग बढ़ रही है, लेकिन साथ ही, ऑनलाइन वातावरण में उत्पादों की गुणवत्ता और विश्वसनीयता को नियंत्रित करने में भी चुनौतियाँ आ रही हैं। कुछ लोगों ने बिना जाने-समझे घटिया, फफूंद लगे और क्षतिग्रस्त उत्पाद खरीद लिए हैं।

सोशल नेटवर्क पर हर्बल चाय पर विश्वास करके उसे खरीदने वाले हा फुओंग (तान बिन्ह वार्ड, हो ची मिन्ह सिटी) का अनुभव काफी नकारात्मक रहा।

"फेसबुक पर सर्फिंग करते समय, मुझे गलती से एक हर्बल चाय का लाइवस्ट्रीम सुझाया गया, जिसकी कीमत बहुत ही आकर्षक थी। विक्रेता द्वारा त्वचा को सुंदर बनाने और बुढ़ापा रोकने के फायदों पर लगातार ज़ोर दिए जाने के बाद, मैंने इसे खरीदने का फैसला किया, लेकिन जब मैंने डिब्बा खोला, तो मैंने देखा कि उसमें मौजूद कई सामग्रियां कुचली हुई, बिखरी हुई थीं, और उनमें से बहुत ही बुरी गंध आ रही थी," फुओंग ने बताया, और बताया कि अंत में उन्हें अपने स्वास्थ्य पर असर पड़ने के डर से पूरा डिब्बा फेंकना पड़ा।

उपभोक्ताओं को ऐसे चाय उत्पादों का चयन करना चाहिए जिन्हें प्रचलन के लिए लाइसेंस प्राप्त हो।

प्रचार से सावधान रहें

हो ची मिन्ह सिटी इंस्टीट्यूट ऑफ ट्रेडिशनल मेडिसिन की उप-निदेशक डॉ. ट्रुओंग थी न्गोक लान ने तुओई ट्रे से बात करते हुए कहा कि चाय का इस्तेमाल लंबे समय से होता आ रहा है। आजकल, ज़्यादा से ज़्यादा लोग सोशल नेटवर्क के ज़रिए चाय खरीदना पसंद कर रहे हैं, जिनमें सबसे ज़्यादा लोकप्रिय हर्बल टी और ब्यूटी टी हैं।

इन उत्पादों का अक्सर कई आकर्षक उपयोगों के साथ विज्ञापन किया जाता है, जैसे कि वजन कम करना, त्वचा को सुंदर बनाना, नींद में सहायक होना, यहाँ तक कि रोगों के उपचार में भी सहायक होना। हालाँकि, इन उत्पादों की उत्पत्ति, सामग्री और गुणवत्ता की स्पष्ट घोषणा नहीं की जाती है।

कई ऑनलाइन रिटेलर बुनियादी निरीक्षण मानदंड प्रदान नहीं करते हैं, जिससे उपयोगकर्ताओं के स्वास्थ्य पर संभावित रूप से प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। इससे भी अधिक चिंताजनक है "हस्तनिर्मित" चाय पीने का चलन, जो खाद्य स्वच्छता और सुरक्षा मानकों तथा औषधीय जड़ी-बूटियों के संरक्षण के अभाव के कारण कई जोखिम पैदा करता है। घर पर चाय बनाने वाले लोगों के पास अक्सर चिकित्सीय विशेषज्ञता नहीं होती है, और वे आसानी से गलत सामग्री मिला सकते हैं।

नियमों के अनुसार, उत्पादों को वियतनामी फार्माकोपिया के पाँचवें संस्करण के मानकों का पालन करना होगा, या यदि वे अभी तक फार्माकोपिया में नहीं हैं, तो उत्पादन सुविधा को अपने स्वयं के गुणवत्ता मानकों को विकसित और उनका पालन करना होगा। चाय में नमी, फफूंदी, बैक्टीरिया और समाप्ति तिथि की भी जाँच आवश्यक है। यदि चाय को ठीक से संग्रहीत नहीं किया जाता है, खासकर बरसात के मौसम में, तो उसमें फफूंदी, कीड़े लग सकते हैं और वह उपयोग के लिए असुरक्षित हो सकती है।

चाय पीने के लिए भी सही मात्रा और सही व्यक्ति की ज़रूरत होती है

डॉक्टर हुइन्ह टैन वु - यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी (एचसीएमसी) के पारंपरिक चिकित्सा संकाय के व्याख्याता - ने कहा कि चाय को दो मुख्य समूहों में विभाजित किया जाता है: चाय के पौधों से निकाली गई चाय और हर्बल चाय, चाय के पौधों (गुलदाउदी, गुलाब ...) से नहीं निकाली गई।

चाय पीने का आदर्श समय सुबह (जागते रहने के लिए) और दोपहर (आराम करने के लिए) है, दिन में लगभग दो बार। रात में चाय पीने से बचें ताकि आपकी नींद प्रभावित न हो और रात भर रखी हुई चाय बिल्कुल न पिएँ।

हर्बल चाय के संबंध में डॉ. एनगोक लान ने कहा कि इस चाय का उपयोग केवल इसे प्रतिदिन बनाने के बारे में नहीं है, बल्कि इसके लिए खुराक, समय, बनाने के उपकरण और उपयोगकर्ताओं पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

डॉक्टरों का कहना है कि पेट की समस्या, कुपोषण, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग या बुखार से पीड़ित लोगों, मासिक धर्म, रजोनिवृत्ति और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को चाय पीते समय सावधानी बरतनी चाहिए। बेहतर होगा कि इस्तेमाल से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

पर्यवेक्षण अभी भी ढीला है, सुरक्षित चाय कैसे चुनें?

डॉ. न्गोक लान ने कहा कि अज्ञात और असुरक्षित चाय के इस्तेमाल से हल्के से लेकर गंभीर तक परिणाम हो सकते हैं। हल्के स्तर पर, चाय से मनचाहा असर बिल्कुल नहीं होता, सिर्फ़ पैसे की बर्बादी होती है। हालाँकि, ज़्यादा खतरनाक है फफूंद, कीड़ों या सल्फर जैसे अनुचित परिरक्षकों से दूषित चाय के कारण विषाक्तता का ख़तरा।

इसके अलावा, आपके शरीर के प्रकार के अनुसार गलत प्रकार की चाय का सेवन भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। उदाहरण के लिए, गर्म शरीर वाले लोगों को अदरक की चाय या जिनसेंग चाय जैसी गर्म चाय नहीं पीनी चाहिए क्योंकि इनसे आसानी से गर्मी लगना, मुंहासे या अनिद्रा हो सकती है।

हो ची मिन्ह सिटी इंस्टीट्यूट ऑफ ट्रेडिशनल मेडिसिन ने एक मधुमेह रोगी का मामला प्राप्त किया और उसका उपचार किया, जो कड़वे तरबूज की चाय पीता था, हालांकि वह अच्छी गुणवत्ता की थी, लेकिन वह इसे बहुत अधिक मात्रा में और बार-बार पीता था, जिससे खतरनाक हाइपोग्लाइसीमिया हो गया।

डॉ. लैन ने ज़ोर देकर कहा, "हर्बल चाय हर किसी के लिए सुरक्षित पेय नहीं है। यह हमेशा किसी के लिए उपयुक्त होगी और किसी के लिए नहीं।"

डॉ. लैन के अनुसार, बाजार में चाय की गुणवत्ता नियंत्रण और पर्यवेक्षण अभी भी ढीला है, विशेष रूप से ऑनलाइन बेचे जाने वाले उत्पादों के लिए, जहां ऑनलाइन विक्रेता कभी यह निर्दिष्ट नहीं करते हैं कि किसे उत्पाद पीने की अनुमति नहीं है, वे केवल इसके लाभों का विज्ञापन करते हैं।

इस बीच, चिकित्सा सुविधाओं को सख्त बोली प्रक्रियाओं, उत्पत्ति और गुणवत्ता मानकों की आवश्यकताओं का पालन करना होगा। खरीद के बाद भी, अस्पतालों को पुनः परीक्षण का अनुरोध करना पड़ता है और परीक्षण लागत वहन करनी पड़ती है, हालाँकि इसकी प्रतिपूर्ति मुश्किल होती है। दवा परीक्षण केंद्र वार्षिक आवधिक परीक्षण के लिए नमूने एकत्र करने भी आते हैं।

विविधतापूर्ण चाय बाजार की वास्तविकता तथा गुणवत्ता नियंत्रण में कठिनाई को देखते हुए, डॉ. लैन ने उपभोक्ताओं को लाइसेंस प्राप्त व्यवसायों से पूर्व-पैक चाय उत्पाद चुनने की सलाह दी है।

"घर में बनी" चाय या हाथ से बनी चीज़ें न खरीदें क्योंकि उनकी उत्पत्ति और सुरक्षा की कोई गारंटी नहीं होती। अगर आप इलाज में सहायक चाय का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो आपको सही प्रकार की चाय चुनने के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, खासकर पश्चिमी चिकित्सा के साथ इसका इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे परस्पर क्रिया हो सकती है या इलाज का असर कम हो सकता है।

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वसंत मई - भोर

स्रोत: https://tuoitre.vn/tra-dep-da-thai-doc-ban-tran-lan-hieu-qua-muc-nao-20251026231436184.htm