नियोक्ताओं के सामने आत्मविश्वास से बोलने के लिए करें ये 5 काम!

इंटरव्यू हमेशा कई लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती होता है, क्योंकि इस समय हम न सिर्फ़ अपनी योग्यताएँ दिखाना चाहते हैं, बल्कि एक अच्छा प्रभाव भी डालना चाहते हैं। तो इंटरव्यू में नियोक्ता के सामने आत्मविश्वास से कैसे बोलें? नीचे कुछ बेहद कारगर सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप तुरंत लागू कर सकते हैं।

साक्षात्कार से पहले सावधानीपूर्वक तैयारी करें

यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है। हो ची मिन्ह सिटी, हनोई , डा नांग... में नौकरी के लिए इंटरव्यू से पहले सावधानीपूर्वक तैयारी करना, खुद को मानसिक रूप से तैयार करने जैसा है। जब आपको कंपनी की स्पष्ट समझ होगी, आप जिस पद के लिए आवेदन कर रहे हैं उसे समझेंगे और सामान्य प्रश्नों का अभ्यास करेंगे, तो आप ज़्यादा आत्मविश्वास महसूस करेंगे। उस समय, क्या पूछा जाएगा, इसकी चिंता करने के बजाय, आप सक्रिय रूप से जवाब देंगे, यह जानेंगे कि आप क्या कहना चाहते हैं और उसे कैसे व्यक्त करें।

जैसे अच्छी तरह से पढ़ाई करने से आप परीक्षा में ज़्यादा सहज महसूस करेंगे, वैसे ही इंटरव्यू के लिए भी यही बात लागू होती है। अच्छी तरह से तैयारी करने से आप स्वाभाविक रूप से संवाद कर पाएँगे और नियोक्ता पर बेहतर प्रभाव डाल पाएँगे।

आराम करें और सकारात्मक रहें

इंटरव्यू के लिए जाते समय शांत रहना और सकारात्मक रहना बेहद ज़रूरी है, क्योंकि इससे आपको अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखने और खुद को ज़्यादा स्पष्टता से व्यक्त करने में मदद मिलती है। जब आप तनाव में होते हैं, तो आप भ्रमित हो सकते हैं, शब्दों को लेकर लड़खड़ा सकते हैं या जो कहना चाहते हैं उसे भूल सकते हैं। इससे नियोक्ता के साथ आपकी साख कम हो सकती है, भले ही आप कितने भी सक्षम क्यों न हों। इसके विपरीत, अगर आप शांत रहेंगे, तो आप ज़्यादा स्वाभाविक, लचीले और दोस्ताना तरीके से बातचीत कर पाएँगे।

गहरी साँस लें, मुस्कुराएँ और इंटरव्यू को एक बातचीत समझें, पूछताछ नहीं। जब आप सहज होंगे, तो आत्मविश्वास अपने आप आ जाएगा।

ध्यानपूर्वक सुनें और स्पष्ट उत्तर दें।

नियोक्ता के सामने आत्मविश्वास से बोलने के लिए सबसे पहले सुनना और फिर अच्छी तरह से बोलना सीखना ज़रूरी है। ध्यान से सुनना और स्पष्ट उत्तर देना, साक्षात्कार में अधिक आत्मविश्वास से संवाद करने में आपकी मदद करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। जब आप ध्यान से सुनेंगे, तो आप प्रश्न को सही ढंग से समझ पाएँगे और अस्पष्ट या विषय से भटके हुए उत्तर देने से बचेंगे - ऐसा अक्सर लोग घबराहट में करते हैं। स्पष्ट और सुसंगत उत्तर देने से न केवल नियोक्ता को आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है, बल्कि यह भी पता चलता है कि आप पेशेवर हैं और अपने विचारों को व्यक्त करना जानते हैं। इसके अलावा, जब आप ध्यान से सुनते हैं और सीधे मुद्दे पर बोलते हैं, तो आप बातचीत पर नियंत्रण महसूस करेंगे, जिससे आपका आत्मविश्वास और भी बढ़ जाएगा।

आँखों का संपर्क और शारीरिक भाषा बनाए रखें

संचार केवल शब्दों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि आँखों का संपर्क और शारीरिक भाषा भी बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, खासकर साक्षात्कार में। जब आप भर्तीकर्ता की आँखों में देखते हैं (स्वाभाविक रूप से, घूरते नहीं), तो आप एकाग्रता, सम्मान और आत्मविश्वास दिखाते हैं।

बॉडी लैंग्वेज, जैसे सीधे बैठना, सुनते समय सिर हिलाना, या सही समय पर मुस्कुराना, आपको ज़्यादा मिलनसार और पेशेवर दिखने में मदद कर सकता है। दूसरी ओर, अगर आप नीचे देखते हैं, अपनी बाँहें क्रॉस करके रखते हैं, या लगातार अपने हाथ-पैर हिलाते रहते हैं, तो इससे सामने वाला आसानी से सोच सकता है कि आपमें आत्मविश्वास की कमी है या आप असहज हैं। इसलिए, अपनी बॉडी लैंग्वेज को थोड़ा सा एडजस्ट करने से आप ज़्यादा कुछ कहे बिना ही "अंक" बटोर सकते हैं!

स्वीकार करें कि कोई भी पूर्ण नहीं है

यह स्वीकार करना कि कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता, साक्षात्कार के दौरान तनाव कम करने और आत्मविश्वास बनाए रखने का एक तरीका है। दरअसल, नियोक्ता आपसे हर प्रश्न का 100% सही उत्तर देने की उम्मीद नहीं करते। वे इस बात में ज़्यादा रुचि रखते हैं कि आप कैसे सोचते हैं, परिस्थितियों को कैसे संभालते हैं, शांत रहते हैं, ईमानदार रहते हैं और सीखने के लिए तैयार रहते हैं। आत्मविश्वास पूर्णता से नहीं, बल्कि खुद के साथ सहज रहने से आता है, भले ही कुछ कमियाँ हों।

इंटरव्यू के दौरान नियोक्ता के सामने आत्मविश्वास से बोलना कोई बहुत बड़ी बात नहीं है या सिर्फ़ उन लोगों के लिए है जो संवाद करने में माहिर हैं। अगर आप अच्छी तैयारी करते हैं, मन शांत रखते हैं, सुनते हैं और ईमानदारी से बात करते हैं, तो आत्मविश्वास अपने आप आ जाएगा। उम्मीद है कि आप इंटरव्यू में एक बड़ी मुस्कान और मज़बूत हौसले के साथ उतरेंगे!

स्रोत: https://baocantho.com.vn/de-tu-tin-noi-truoc-nha-tuyen-dung-hay-lam-5-dieu-nay--a187883.html